Ta najważniejsza relacja? Oczywiście z samą sobą! Ale jak właściwie zostać swoją przyjaciółką? I co to tak naprawdę (pomijając sztampę i banały) znaczy? Od czego zacząć i na czym nie skończyć? 

O tym rozmawiałam z psychoterapeutką Aleksandrą Sileńską. 

- Ola, znana na Ig także jako Mama terapeutka napisała na ten temat dwie piękne książki: “Bliska sobie” i “Zaopiekowana mama”.  
- Co z tą najważniejszą relacją - relacją z samą sobą - mają wspólnego inne relacje. Nasze związki z rodzicami, partnerami oraz dziećmi. 
- Jak odnaleźć siebie w macierzyństwie, które często bywa kryzysem i wyzwalaczem trudnych emocji. Złości, żalu, nerwowości. - Jak poradzić sobie z emocjami, które pojawiają się na tej drodze? - Czy książka psychoterapeutyczna może zastąpić terapię? 

Zapraszam Cię na szczerą i wnikliwą rozmowę o szukaniu i poznawaniu siebie. Porzuciłyśmy utarte schematy i wybrałyśmy się w tej rozmowie na poszukiwania troskliwych odpowiedzi. 

Tych prosto od serca. Posłuchaj koniecznie. Zapraszamy!

KLUB KSIĄŻKOWY: http://eepurl.com/icCdAr

INSTAGRAM: @agnieszka___piekarska https://www.instagram.com/agnieszka___piekarska/

NEWSLETTER: https://eepurl.com/cRC6cT

KONTAKT: https://wzwiazkuzzyciem.pl/kontakt/

"W związku z życiem" to podkast dla osób, które interesują się psychologią, rozwojem osobistym i czytają dobre książki. Mamy czas i miejsce na swobodne, szczere rozmowy z psycholożkami, terapeutkami i osobami twórczymi. Zapraszam! Aga Piekarska.

Muzyka: Move me by Snake Oil Salesmen

W związku z życiem

ODC. 116. TA NAJWAŻNIEJSZA RELACJA

Czas na czytelnicze podsumowanie 2024 roku! 

Z 26 książek, które czytałam WYBRAŁAM 8 NAJLEPSZYCH. Wybór był trudny, bo w zasadzie każdą książkę, którą przeczytałam w tym roku mogłabym umieścić na tej liście. Co mnie urzekło w tych książkach, jakie tematy mnie przyciągają i jakich autorów i autorki polecam. 

W odcinku usłyszysz także krótkie recenzje książek:

1. “Przez błękitne pola” Claire Keegan
2. “Zaufanie” Hernan Diaz
3. “Kobieta osobna i miasto” Vivian Gornick
4. “Korowód” Jakub Małecki 
5. “Dom duchów” Izabelle Allende 
6. „Anomalia” H. Le Tellier
7. “Drobiazgi takie jak te” Claire Keegan
8. “Czarodziejska góra”  Thomas Mann

WIĘCEJ:  https://agapiekarska.pl

KLUB KSIĄŻKOWY: http://eepurl.com/icCdAr

INSTAGRAM: @agnieszka___piekarska https://www.instagram.com/agnieszka___piekarska/

NEWSLETTER: https://eepurl.com/cRC6cT
WWW PODKASTU: https://wzwiazkuzzyciem.pl
KONTAKT: https://wzwiazkuzzyciem.pl/kontakt/

W związku z życiem to podkast dla osób, które interesują się psychologią, rozwojem osobistym i czytają dobre książki. Mamy czas i miejsce na swobodne, szczere rozmowy z psycholożkami, terapeutkami i osobami twórczymi. Zaprasza Aga Piekarska.

Muzyka: Move me by Snake Oil Salesmen

8 NAJLEPSZYCH KSIĄŻEK, które przeczytałam w 2024

W związku z życiem to autentyczne rozmowy idealne dla osób, które interesują się psychologią, rozwojem osobistym i czytają dobre książki. W podcaście jest czas i miejsce na swobodne, szczere rozmowy z psycholożkami, terapeutkami i osobami twórczymi. Znajdziesz tu trochę psychoedukacji, zawsze ze sprawdzonych źródeł oraz dużo inspirujących historii zaczerpniętych z życia, a nie pierwszych stron social mediów.

KLUB KSIĄŻKOWY - ZAPISZ SIĘ TU: https://wzwiazkuzzyciem.pl/klubksiazkowy/. 
INSTAGRAM https://www.instagram.com/agnieszka___piekarska/ 
WWW https://wzwiazkuzzyciem.pl

W związku z życiem

Popular tracks