הפוסט המלא: http://www.bodyguide.co.il/2016/01/computer-sitting/awareness-sitting-reasons/

להחיות את עמוד השדרה - איך להפעיל את הגוף תוך כדי ישיבה מול מחשב?

אישה בת 44 שהגיעה אלי לפני כמה חודשים, מספרת את סיפור ההצלחה שלה. אחרי תקופה של טיפולי מגע, הופנתה אלי ע״י המטפל שלה, שליווה אותה לאורך שנתיים במעבר ממצב שבור ומפורק למצב תפקודי. בחוכמתו הוא הבין שהשלב הבא - להצליח לתפקד עם פחות סבל וכאבים בעזרת שיטת אלכסנדר.

Yoav Taler