Άσκηση καθημερινή για λίγα λεπτά και αναπνεύστε στο Τώρα.
Λίγα λεπτά για να χαλαρώσετε και να ζήσετε τη στιγμή, να παρατηρήσετε και να οργανώσετε τις σκέψεις.

Λάβετε μέρος στα Ζωντανά  μαθήματα Διαλογισμού εδώ :

https://foogin.com/event-organizer/%c2%a5oga-elements

Επισκεφθείτε την σελίδα μου στο Instagram:

https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1qr2125ybdbkf&utm_content=6g3xlcg

Ειρήνη και Φως 🙏🕉️

Διαλογισμός! Ένα μικρό διάλειμμα / 1

Άσκηση καθημερινή για λίγα λεπτά και αναπνεύστε στο Τώρα.
Λίγα λεπτά για να χαλαρώσετε και να ζήσετε τη στιγμή, να παρατηρήσετε και να οργανώσετε τις σκέψεις.

Λάβετε μέρος στα Ζωντανά  μαθήματα Διαλογισμού για γκρουπ η προσωπικά :

https://foogin.com/event-organizer/%c2%a5oga-elements

Επισκεφθείτε την σελίδα μου στο Instagram:

https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1qr2125ybdbkf&utm_content=6g3xlcg

Ειρήνη και Φως 🙏🕉️

Διαλογισμός! Ένα μικρό διάλειμμα / 2

Κάντε το 5 λεπτά πριν πάτε για ύπνο, χαλαρώστε και κοιμηθείτε καλύτερα.!!

Yoga /caring.natural