Yoga Nidra Viaje Cósmico

Práctica detallada y dirigida de la respiración yóguica completa, una de las técnicas más transformadoras del yoga, sobre todo si la integras como práctica habitual en tu día a día, te va a reportar muchos beneficios: bienestar y salud física, equilibrio emocional y calma y serenidad mental. HARI OM

Respiración Yoguica

Técnica de relajación sencilla y muy efectiva para acercarte a tu propia paz y serenidad interior. ¡Feliz práctica!

Relajación de color y calma

Sencilla técnica de meditación para purificar los nadis (canales psíquicos), contribuye a tu equilibrio, consiguiendo calma y bienestar.

Nadi Suddhi

Hermoso Yoga Nidra para trabajar la gratitud y el reconocimiento hacia ti mismo, hacia la vida y hacia todo cuanto te rodea. ¡Gracias!

Yoga Nidra de la Gratitud

Poderosa práctica de meditación dirigida que utiliza como soportes los chakras y sus correspondientes bija mantra. Deja tu valoración y para más información o cualquier comentario o sugerencia visita www.yoga-shakti.net

Chakras Bija Mantra

Te presento una técnica de meditación guiada, Ajapa Japa, que utiliza diferentes soportes para estabilizar y focalizar la mente, previamente te dirijo una técnica que induce relajación de cuerpo e interiorización de la mente para facilitar la práctica. ¡Que la disfrutes! HARI OM

Meditación Ajapa Japa

Prácticas dirigidas de yoga, relajación, respiración, meditación, etc.

Centro de Yoga Shakti

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