Tiefenentspannung Anleitung
yoga-vidya
Playlist
22:12:14
81 Tracks
May 10, 2013
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Gekonnt entspannen und loslassen - mit Tiefenentspannung. Autogenes Training nach Schultz, PMR (Progressive Muskelentspannung, Fortschreitende Entspannung) nach Jacobsen, Bodyscan, Phantasiereisen, MBSR, Yoga Entspannung…
#Entspannung#Tiefenentspannung#Autogenes Training#PMR#Bodyscan#MBSR#Fantasiereisen#Phantasiereisen#Tiefenentspannung
