Hur Jacob och Erik hittade yogan. Om Anusara Yoga och Iyengar Yoga. Lyssnarfrågan: Jag har inklämning i min axel, vad får jag göra och vad får jag inte göra?

Yogalärarna - Avsnitt 3 - Yinyoga (made with Spreaker)

Feedback - Varför är Jacob och Erik så överens? Är vi det? Skall man aldrig vila när man har ont?
Vad är smärta?
Yogamyten: Boosta ditt immunförsvar för att minska inflammation.
Lyssnarfrågan: Från en vältränad fotbollsspelare som är stel i höfterna.

Yogalärarna - Avsnitt 4 - Vad är smärta? (made with Spreaker)

Podcast om yoga, medicin och vetenskap. Av och med Jacob Lidström - fysioterapeut och yogalärare och Erik Myrberg - läkare och yogalärare
www.realyoga.se www.yogawithjacob.com

Yogalararna