سامح من أجل نفسك ❤️ ، إن الله بصير بالعباد.

إن انت ان اردت الحكمة; 
تفكر فيها، ووجه فكرك لها،
 فكانت تلك من طرق النبي سليمان، الفكر الموجه لها والقلب العازم عليها،
تفكر في الحكمة تنلنها؛ إن الفكر الموجه ل خلَّاق،
كذلك ايمَّا علمٍ يتوجه له التركيز يُملكْ.
او ..
كن مُحسنا.
ويكأن الله قد قال في النبيين الاثنين يوسف وموسي ..
"ولما بلغ اشده اتيناه حكماً وعلما وكذلك نجزي المحسنين."
"ولما بلغ اشده واستوي اتيناه حكما وعلما وكذلك نجزي المحسنين."
وإن كانت الفضائل ما هي الا فضائل; فما الحكمة الا ان كانت رأس الفضائل.
ان هي المُنيرة في الظلمات، المُنقذة من الملمَّات، المُرشدة في العتمات،
من نالها فقد نال الخير الكثير، والذخر الوفير،
ولصاحبها ناصحة تكون، تُلهم وتُشير،
تُحذر وتنصح، تلك التي لا تترك صاحبها وإن تركها،
فتمكث في قلبه لا تنفصل; شأنها في ذلك شأن الأشجار جذورها الممتدة للأراضين ..
وإن كان قد سبقونا اليها المرسلين، فما يكون لنا الا ان نكون نحن اللاحقين.
إن اردت الحكمه تفكر فيها،
او .. كن محسنًا ..

الحكمه - وكيفيه اكتسابها

ازاي احب نفسي ؟
ازاي اتقبل نفسي ؟
ازاي اتخلص من كراهيتي لنفسي ؟
ازاي اكون انسان محبوب ؟
ازاي اكون واثق من نفسي ؟

الرضا عن النفس - التحرر من كراهية النفس والرفض النفسي

في هذا التسجيل اتحدث عن الطرق الصحيحه للتعامل مع الخوف ! ولك الاختيار دوما اما مشاعر الخوف او حياة ذات جوده ! دائما انت لديك الاختيار اما ان تصدق خوفك او تختار حياة ذات جوده تملأ بذكريات جميله - تُحكي بشكل اجمل.
.. اترك خوفك لتحيا الحياة او او اترك خوفك فيك لتموت قبل ان تحيا

التخلص من الخوف - طرق التعامل مع مشاعر الخوف والتوتر

سر الرضا, الانبساط, السعاده وراحة البال بسيط دايما !
وابسط منه مش هتلاقِ ! لازم تعرف ان بعد التسجيل ده حياتك هتتغير كليا .. واول حاجه هتتغير هي نفسك 
لما تعرف ايه اللي بيمنع الرضا وراحة البال والسعاده - هتعرف ازاي تتجاوزه وتتجنبه !
بس الحاجه الاهم انك تعرفها .. هو انك بعد التسجيل ده هتكون انسان جديد ..! 
اشوفك احسن, افضل, واجمل في الفيديو اللي جي.

سر الرضا وراحة البال - ازاي اكون مرتاح البال وراضي عن نفسي ومطمئن ؟

مراقبة اللسان، تثبط زلاته، وتكبح عثراته،ومراقبة النفس تقلل اثامها، وترفع خُلقها؛ وتزيد حكمتها،وفي قلة الاثام وندرتها؛ راحة للقلب وارتقاء للروح،وإن هما الا خير العادتين اللتَّين جديرٌ بهما الاهتمام والتطوير، إن هما الا المناص من الغفله إلي الوعي،والمسعي من الندم الي المسئوليه،والمحيص من الظلمة الي النور،فهل اقترب احدهما من جمال نفسه وحلو خلقه ونال حظه منهما؛ الا اذا اخذ القسط الوافر من مراقبتها، رصد فعالها، راقب لسانها، واتطلع علي فِكرها ؟ففي مراقبة النفس فهم لها، في فهم النفس فهم للورَّي -الناس-، وفي فهم الورَّي قسطٌ من الحكمة.وما كان لقوة الحس، نفاذ الشعور، وحدَّة العقل ان ينموان ويرتفعان في احدهم الا اذا رصَّد الشخص فعاله، وذلات لسانه في حين من الأحايين وفترة من الفترات؛ وابصر اثارها علي قلب غيره، وما قد تركته في عقله، ولوثَّت صفاء قلبه، فكان له ان يعرف الآثار وان يمحو الأسباب، لما اتاح لنفسه مراقبة نفسه.قال احمد شوقي :صلاحُ أمرك للأخلاقِ مرجعُهُ     فقوّم النّفسَ بالأخلاقِ تستقمِوالنّفسُ من خيرِها في خيرِ عافيةٍ         والنّفسُ من شرّها في مَرْتعٍ وَخِمِ





كريستوڤر ريف بطل سوپر مان،سخر في احد افلامه من اصحاب العلل والذين لا يقدرون علي الحركه، وحمد ربه بينه وبين نفسه قائلا "الحمدلله اني لست منهم" -ذلك علي لسانه-،وبعد ٧ دوراتٍ للقمر اصبح منهم. واني لأتذكر عام ٢٠١٧ تقريبا قرأت جملة كان صاحبها ا.ك : "بنفس حُكمك علي غيرك يحكم القدر عليك" وكنت لا اعيها جيدا حينها،ولكن تعلمت من الحياة ان لا شيء بعيد،من تتنمر عليه اليوم كنت مكانه غدا،ومن لعنته اليوم بت مكانه بعد يومه،ومن اطلقت عليه الأحكام صرت مثله لما يحين الحين،ومن تقذفه وتلعنه وتسبه يلتصق فيك ما قلته له،ومن سخرت منه اليوم لن يتم السخريه منك انتقاما ولكن اصابك عيبه الذي به سخرت منه عدلا،من اصدقائي الذي قال عندما رأي من ارتكب فِعلة ما "هل ما زال احد يفعل تلك الفعله ؟" -بينه وبين نفسه- و قال لي اني لبعد ذلك فعلتها. "وَحَاقَ بِهِم مَّا كَانُوا بِهِ يَسْتَهْزِئُونَ" صدق الله.طوبي للذي لا يسخر، ولا ينتقد -ولو بينه وبين نفسه-، ولا يجرح، ولا يشتد بالثقه او بالفخر في نفسه ويخرج طالقا للاحكام والانتقادات للناس، مستبصرا مدققا للعيوب، طوبي للذي لا يفعل ذلك لأنه يعلم انه ان فعل و سخر او انتقد لبس نفس الثوب الذي كان منه مستهزءا،و إن هو الا لقانون لا حياد عنه : من عاب/سخر/انتقد؛ ابتلي، ولو بعد حين."من عاب اخاه بذنبٍ لم يمت حتي يفعله." ابن القيم"بنفس حكمك علي غيرك يحكم القدر عليك." ا.ك

السخرية والتنمر - ماذا يحدث لي اذا سخرت من او استهزئت بغيري ؟

بيد ان الله امرنا بالعفو والصفح في الآية الكريمة "وليعفوا وليصفحوا." وفي الحديث "ما نقصت صدقة من مال وما زاد الله عبدا بعفو إلا عزا." لكننا رغم عنا لا نقدر ولا نستطيع ولكن بعد هذا التسجيل هل نكون قد استطعنا ؟
المسامحة هي تحرير السجين واكتشاف أن السجين هو أنت. – لويس ب. سمديس

كيف اسامح شخص اذاني وظلمني ؟

هل صادفك مرة ان كان في خاطرك سؤال او شيئا وددت لو علمته ومن ثم وجدت اجابته ؟
هل تعلم ان للعقل عملية تؤتي منها الاجابه علي اية سؤال ؟
ما هو سر الوصول لأي علم ؟ 
وما هو طريق اي معرفه ؟
السؤال مفتاح المعرفه !
تلك الكلمات هي الخلاصه .. ولكن كيف لنا ان نسأل ؟

كيف تصل الي اي علم ومعرفة بسهوله ؟ - الطريق لأي علم

كيف نتعامل مع الأخرين ؟
هل تعلم ان عندما نعامل الأخرين نعامل شخصا آخر غير الأخرين ؟
هل تعلم من هو هذا الشخص ؟
بعد هذا التسجيل ستُجبر نفسك علي الإحسان (بِحُبٍ) لكل شخصا تقابله ! وستعلم انه افضل خيار ..

كيف نتعامل مع الآخرين - وحقيقة النفس

قلةُ التوفيق, وفسادُ الرأي, وخفاء الحق, وخُمول الذكر, وإضاعة الوقت, ونفرةُ الخلق, والوحشة بين العبد وبين ربه, ومنع إجابة الدعاء, وقسوة القلب, ومحق البركة في الرزق والعمر, وحرمان العلم, ولباس الذُّلِّ, وإدالة العدو, وضيقُ الصدر, والابتلاء بقرناء السوءِ الذين يفسدون القلب ويضيعون الوقت, وطول الهمَّ والغمِّ, وضنكُ المعيشة, وكسفُ البال: تتولد من المعصية والغفلة عن ذكر الله كما يتولد الزرع عن الماء والإحراق عن النار, وأضداد هذه تتولد من الطاعة. 
-بن القيم - كتاب الفوائد

قالَ ابْنُ عَبّاسٍ: إنَّ لِلْحَسَنَةِ نُورًا في القَلْبِ، وضِياءً في الوَجْهِ، وقُوَّةً في البَدَنِ، وزِيادَةً في الرِّزْقِ، ومَحَبَّةً في قُلُوبِ الخَلْقِ، وإنَّ لِلسَّيِّئَةِ سَوادًا في الوَجْهِ، وظُلْمَةً في القَلْبِ ووَهَنًا في البَدَنِ، ونَقْصًا في الرِّزْقِ، وبُغْضَةً في قُلُوبِ الخَلْقِ، وهَذا يَعْرِفُهُ صاحِبُ البَصِيرَةِ، ويَشْهَدُهُ مِن نَفْسِهِ ومِن غَيْرِهِ.

اثار المعاصي والذنوب علي العقل، الجسد، والروح - لـ بن القيم

هناك حب للنفس جميل .. وهناك محبة للنفس  ليست بجميله،
الأولي هي الإحسان مع النفس والناس .. والثانيه هي النرجسية مع الناس من اجل النفس،
محبة النفس هي الحالة التي تكون فيها النفس ووجدانها في سلام مع حالها ومع كل شيء !
واول ما يخلق تلك الحالة هو مسامحة النفس, واستدعاء نية اللاآذي .. ان لا تؤذي اي كائن حي !
فإنه قيل : أتريد أن تحظى بشيء من مُلك سُليمان ؟ لا تؤذِ مشاعر نملة. - أبو إسحاق الشيرازي
فأحبب نفسك حباً جميلا ..

كيف اسامح شخص اذاني وظلمني ؟

Yousef Khaled

Recent comments

Razan Salha ~ 💮

Related tracks