Herken jij die kritische/ harde stem in je?
Wijs jij jezelf ook weleens af? Ken jij die stem die zegt dat je niet goed genoeg bent, niet genoeg doet of dat de ander beter is?  
Hoe kom je uit de greep van deze stem? & wat is de onderliggende boodschap van deze stem?

In deze podcast vertel ik over mijn confrontatie met mijn eigen kritische stem, de angst voor afwijzing en hoe ik hiermee omga. Ik geef je tips en praktische oefeningen om te leren luisteren naar de onderliggende boodschap van jouw interne stem.  Door het luisteren van deze podcast ben jij in staat om met jouw eigen kritische stem om te gaan.

Savour the moment

Hoe ga ik om met mijn angst voor afwijzing?

Een prachtige en korte meditatie om tot jezelf te komen. 
Ervaar de verbinding met je hart. Kom in contact met jezelf. 
Lees mijn gratis Ebook vol tips voor een gelukkig leven: https://www.yvetteoverbeeke.nl/download-mijn-gratis-ebook/

Volg Je Hart - Meditatie

Je bent niet alleen.  In deze  podcast deel ik recht vanuit mijn hart heel open, eerlijk en kwetsbaar over de ups & downs in mijn leven. We denken nog te vaak dat we de enige zijn met onze angsten, pijn, verdriet of tegenslagen. Ik kan je zeggen, dat is niet zo!  In mijn praktijk mag ik dagelijks luisteren naar mensen die open en eerlijk delen over hun leven. Ik hoor zo vaak mensen vertellen hoe alleen ze zich voelen en niemand hen zou begrijpen. Daardoor voelen we ons afgesneden van anderen. Maar ik weet dat wij, mensen, veel meer met elkaar gemeen hebben dan wij denken. Met deze afleveringen wil ik je laten weten: Je bent niet alleen. Ik deel mijn struggles en inzichten met je. Ik vertel hoe ik mij voel en wat dit met mij doet. Ik geef je praktische tips en handvatten voor in jouw leven en wil je zo helpen lief te zijn voor jezelf in de momenten dat jij het nodig hebt.

Recht vanuit mijn hart