Neste PodCast falo sobre como nossas expectativas podem nos influenciar e qual é o antidoto para nossa frustração quando as mesmas não se realizam.

O Poder das Expectativas

Neste PodCast eu faço uma refelxão sobre o uso de medicamentos e a felicidade.

Será que a Felicidade vem em Comprimidos?

Neste PodCast eu faço uma reflexão sobre se podemos ou não evitar o sofimento em nossa vida.

O sofrimento pode ser evitado?

Neste PodCast eu faço uma reflexão sobre como nos contentamos com o que não nos satisfaz. Uso a história de personagem fictícia Maria para ilustrar a reflexão.

Relacionamentos Frustrados - Fazer o que?

Neste PodCast eu falo porque nós sentimos a necessidade de heróis em nossa vida. No final, eu falo onde realmente você pode encontrá-los.

Por que precisamos de heróis?

Neste PodCast eu falo sobre a emoção da Raiva e do Ódio. Nele eu explico as diferenças e semelhanças... Mas o mais importante é que dou dicas para lidar melhor com essas emoções!

Raiva E Ódio É A Mesma Coisa?

Neste PodCast eu falo sobre a nossa memória e sua real função, que te garanto, não é só para remoer os eventos do passado :)

A Única Verdade Sobre Memória

Neste PodCast eu faço uma análise da Esperança, será que está perdida, ou apenas não sentida? E como podemos reavivar a esperança?

A Esperança Como Sentido Da Vida

Neste PodCast eu falo sobre uma das causas da nossa tendência em negar algo que pode nos fazer sofrer e, também falo sobre as consequências disso.

Por Que Negamos O Sofrimento?

Neste PodCast eu trago pra você a minha entrevista para a Rádio Pioneira, em Teresina Piauí. O tema foi sobre Dependência Emocional e Codependência. Se você tem curiosidade sobre o tema, ouça e aprenda mais!

Entrevista Rádio  Radio Pioneira Teresina

Psicóloga, Especialista em Psicologia Positiva, Terapia Cognitiva Comportamental e Relacionamentos. Diretora site BemRelacionar. Proprietária do Canal www.youtube.com/zaionaragomesoficial

Zaionara Gomes