Vivre dans le coeur

Jour 7 - Vivre dans le coeur - Hommage a Kali

Voici une courte méditation de 10 minutes pour vous déposer dans l'instant présent. Vous pouvez  pratiquer à tout moment de la journée.

Prenez le temps de vous arrêter. Donnez vous la permission. Pratiquez. Même 5 minutes par jour. C'est un excellent investissement dans votre santé
physique et moral.

Médiation sur la respiration

Méditation sur la respiration avec Zanie Roy

Laissez vous guider par zanie à travers ce scan corporel dont l'intention est de favoriser une profonde connexion corps-esprit. Rappelez-vous qu'il n'y a pas de but à atteindre, simplement être avec ce qui est. 
Pour des informations sur les services offerts par zanie roy, visitez le www.zanieroy.ca

scan corporel

Séance de yoga au sol offerte dans le cadre du programme de la réduction du stress par la pleine conscience

yoga au sol

Méditation de la conscience sans choix

Scan Corporel Version longue

Meditation de l'amour bienveillant

Une méditation pour apprendre à se déposer dans le moment présent et calmer votre mental peu importe ce qui est.

Méditation Sur La Respiration -zanie Roy

yoga debout

scancorporel30min

Méditation pour aider à réduire douleur

méditation sur la respiration et le corps entier

Meditation Reset Avec Musique

Pour se reconnecter à de nouveaux potentiels

Méditation de la montagne

mental vaste comme l'océan

Zanie Roy

Popular tracks