Я долгое время не могла понять, как это — неспособность уснуть. Пока не столкнулась с бессонницей сама...
О бессоннице в трёх частях: кто подвержен, можно ли с этим что-то сделать, помогает ли светотерапия и во сколько обходится сомнолог. С огромной поддержкой всем, кто с ней столкнулся <3

Ссылки на исследования:
https://www.thegoodbody.com/sleep-statistics/
https://clck.ru/ahN3p

Кто унёс мой сон? Бессонница в большом городе

Почему избыток порой хуже недостатка и как кураторство поможет вернуть вкус к жизни?

Аудиорецензия на «Принцип кураторства. Роль выбора в эпоху переизбытка» М. Баскара. 

Карта сна: https://clck.ru/Ey72g

Книги: Почему мы несчастливы в мире изобилия?

«Люди думают, что заняты разными важными делами, они заняты только жраньем».

Go vegan: эстетика радикальности

Существует ли старость в мире вечной молодости, почему сегодня всё чаще снимают рекламу о пенсионерах и причем здесь Лимонов? (спойлер: он написал эпиграф к этому подкасту <3 )

В формате статьи: https://clck.ru/GFLYR

Право на возраст: Лимонов, пенсия, эйджизм

Вечная любовь, временный брак и выживание: подкаст о том, что происходит с семьей в современном мире. На всякий маркирую 18+. 
* мини-треш про буйноволосых ведьм (цитата)
* кто разрушил патриархальную семью
* почему измена стала идеалом буржуазной семьи
* правда ли, что сегодня браков заключается всё меньше - и какие отношения нас ждут в будущем?

И, по традиции, ссылки на полезное-интересное:
Исследование "Вышки" о современном браке: https://clck.ru/HmxNJ 
Сложный текст от Правительства о Концепции современной семьи: https://clck.ru/HmxNQ 
Исследование о количестве асексуалов в мире: https://clck.ru/HmxP8 
Роберт Сапольски «Культурная пустыня»: https://clck.ru/HmxNa

Что случилось с нашей семьей? 18+

Интенсивное материнство делает особенно уязвимыми работающих мам: многие ощущают вину за то, что не могут постоянно находиться с ребёнком, как того требует концепция «идеальной матери». В основе такого материнства действительно лежит противоречие: с одной стороны, женщина обязана проводить всё время с ребёнком, удовлетворяя его потребности, а с другой — зарабатывать приличные деньги, чтобы удовлетворять эти потребности. При этом сожалеть о нехватке личного пространства — тяжкий грех...

О том, что такое интенсивное материнство, почему возникло и есть ли альтернативы.

Текстом здесь: https://newtonew.com/opinion/nevidimye-slezy-supermamy-ili-ob-intensivnom-materinstve

Статья Вышки "Как трансформируется институт отцовства в России": https://iq.hse.ru/news/209278486.html

Интенсивное материнство: профессия, стиль жизни или дамоклов меч?

Ваш интеллектуальный ASMR: исследования, ссылки, цитаты, книги, мнения...
Подкаст о всей той безмерной информации, что можно найти в открытом доступе. По крайней мере, пока.

Записки Бесподполья