Utanç için Öz Şefkat Molası, Öz şefkatli Farklındalık programı (Mindful Self Compassion- MSC) kapsamında yer alan bir informal uygulamalardan biridir.
Özşefkat utancın güçlü bir panzehiri. Bu özel kayıt utanç duygusu il…
Home
Feed
Search
Library
Download