Ein Rezept für besseres Atmen

Ein Rezept für besseres Atmen

ZEIT Wissen

Je freier wir atmen, desto ruhiger werden wir. Warum wir in Atempausen die meiste Kraft schöpfen, erklärt Vilas Turske, einer der bekanntesten Atemlehrer Deutschlands. Und der Mediziner Thomas Loew stellt das Atemschema …

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