Dags ta nya tag! Låt året som kommer bli det bästa i ditt liv! Dagens podcast handlar om att göra det allra bästa av situationen, hur den än ser ut. Och om vikten av micro communitys! Ziddhartas Podcast: Låt det kommande året bli ditt mest kreativa avsnitt 121 av den kreativa podden.

Ziddhartas Podcast: Må bra Livsstil Kreativitet & flow - Hela livet ett kreativt äventyr!

121 Ziddhartas Podcast: Låt det kommande året bli ditt mest kreativa - och om micro communitys

Avsnitt 122 i den Kreativa Podden av författaren Catrine Ziddharta Tangen. Om att komma genom den kreativa barriären. Om det gångna året 2022 och om det kommande. Krativitet som självförsvar i svåra tider och hur förverkliga målen och orka vidare - trots allt!

122 Ziddhartas Podcast: Kreativt självförsvar - Låt det kommande året bli ditt mest kreativa

Tacksamhet och vardagslyckan. Det stora i det lilla. Det lågmälda sättet att inse livets värde och tacksamhet inför vad livet kan ge. Tacksamhetsbönen: Rikta in sig på det man kan påverka. Inte hur man har det - utan hur tar det - som avgör hur bra livet kan bli, trots motgångar, motstånd och friktion. 

Se mer saker från andra synvinklar och få avstånd från dagens trassel och se hela livet från helikopterperspektiv ibland för att se tydligare vilka livsval vi vill göra, för att den riktning på livet som du vill ha verkligen sammanfaller med det du gör idag och imorgon, utifrån den situation du har idag. 

Om att också ibland släppa taget om saker för att kunna gå vidare i sitt liv på ett meningsfullt sätt. Ta hand om sig själv och sitt liv medan vi har det. Omvärdera med jämna, återkommande intervall. Reflektera över sitt liv, välja aktivt och att välja om - ibland till och med välja bort saker - för att välja ett genuint liv och ett autentiskt jag. Att motverka fällan att ständigt jaga någon annans godkännande och bekräftelse utifrån.


Titta gärna in på www.Ziddharta.se
Hoppas du har nytta och glädje av den här podden!
Dela gärna och gilla! Tack! <3

015 Ziddis Kreativitets-podd: Tacksamhet och vardagslycka - att välja och välja om

En udda trio som kan hjälpa dig att nå dina kreativa mål i en process steg för steg, lär dig hur! Genom de kreativa verktyg som brainstorming, mindmapping och planering i den ordningen så kan du fästa allt som stressar i din vardag och skamlar längst bak i hjärnan och få större tillgång till ditt arbetsminne och därmed bli både stressfri och få mer av det du drömmer om förverkligat!

Omsätt alla dina idéer och drömmar till konkreta planer för att nå dina mål i ditt kreativa liv! Lev drömmen! :)

Läs mer här: http://www.ziddharta.se/

Den Kreativa Podden

041 Den Kreativa Podden: Brainstorming Mindmapping och Planering - kreativa verktyg målsättning

I den här miniserien så fortsätter vi titta på och hitta alla de knep och metoder som finns för att snabbare, enklare och mer effektivt lösa problem och öka kreativiteten. Se nya sätt att lösa gamla problem och se problemen i ett nytt ljus som gör det lättare att handskas med dem! 

Att vara kreativ betyder ofta att se andra eller nya vinklar på saker och ting. Dagens avsnitt är ägnat åt hur en på bästa sätt kan lösa problem eller bli mer kreativ i situationer som kräver mer av vår kreativa kraft och förmåga (än vi trodde att vi hade! ;)

Med enkla sätt och lite nytänkande som brain hacks så går dagens avsnitt lös på en hel del oväntad kraft av kreativiteten som vi alla har medfött och förmågor vi glömt att vi behärskade till fullo! ;D

Vi måste bara återupptäcka den förmågan och frigöra den enorma kraft som den besitter som rätt använder det här verktyget i sin kreativa verktygslåda!

NU har också Patreon-sidan sjösatts och du är välkommen titta in och bli Patreon själv - med en massa extra material och bonusar för den som är mer och supportar podden! :)

Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Den Kreativa Podden - Livscoach Kreativitet och Flow

052 Den Kreativa Podden: Bra Brain Hacks att boosta kreativiteten: Enkelt med de rätta frågorna!

Några rejält konkreta tips hur du snabbt och effektivt kan skapa bättre förutsättningar för dig själv, ditt mående och ditt kreativa liv. Frigöra sig och att skapa struktur med några enkla steg som Den Kreativa Podden serverar idag med den erfarenhet som det ger att ha arbetat med detta själv under en längre tid och nu går in i nya expansiva faser av livet!

Då vill en ha nytt, nydana sig och skaffa bort lite av de gamla som tynger en. Göra sig kvitt en del mental och material ballast helt enkelt. I vägskiften av livet, då en är i nya faser och vill kliva in i ett skifte, eller då livets skiften naturligt har skapat en situation då förnyelse och förenkling, att frigöra sig, att mentalt få liksom vad det gäller prylar och kanske förlegade uppfattningar om sig själv, och materiellt frigöra sig, skapa mer utrymme. För att få space att skapa och för att leva - behövs space. Utrymme för kreativitet att frodas och arbetslust och glädje, nyfunnen energi att infinna sig! :)

Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Den Kreativa Podden: För en kreativ livsstil - Livet ett kreativt äventyr!

071 Den Kreativa Podden: Mer kreativt arbete mer glädje och energi genom avskalad struktur & frihet

Ibland känns livet som en karusell som bara snurrar fortare och fortare... och vi hinner inte med. Hur minska stressen, öka tid för kreativt skapande och kreativitet samtidigt som vi minskar belastningen mentalt? Öka ditt arbetsminne och det värdefulla utrymme som är din tid, din energi och din kreativitet.

I 7 steg så kan du relativt enkelt och jordnära lätta på den mentala belastningen och slippa springa omkring som en grillad iller! :)

Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

072 Den Kreativa Podden: 7 steg öka tid space & arbetsminne för kreativitet - minska stressen

5 sätt att stoppa blocken som kan uppstå då vi blir för stressade av alla måsten borde och skullen som livet pressa på oss. 5 tips och konkreta sätt att komma igång även då det känns "omöjligt" eller då blockeringen hotar bli för stor.

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

074 Den Kreativa Podden: 5 sätt komma förbi blocken av "måste borde skulle" som bygger skuldberg

Vi behöver alla bra feedback, input och bekräftelse på det vi gör. Men hur? Och vad är bra att tänka på, för att kunna ta emot och ge kritik på ett sätt som bygger upp istället för att trycka ner?

I din kreativa show: Ditt liv, ditt kreativa äventyr, att må bra och bli mer kreativ i sitt liv: Hur ta emot och ge kritik på ett konstruktivt och givande sätt.

Bli en supporter till podden:
Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Den Kreativa Showen: Ditt liv som ett kreativt äventyr! Må bra, mer kreativitet & flow - en kreativ livsstil helt enkelt!

086 Din Kreativa Show: Att ta emot och ge kritik - en svår konst som är viktig kunna för kreativa

Fristående fortsättning på förra podd avsnittet som handlade om konstruktiv kritik, feedback och input. I dagens avsnitt så pratar vi om vilka som INTE är rätt personer att vara dina kritiker eller att komma med feedback. De som riskerar att göra mer skada än nytta.

Bli en supporter till podden:
Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

087 Din Kreativa Show: Vilka är INTE rätt personer att kritisera ge feedback - eller ens i ditt liv?

Dagens nätradioavsnitt i den kreativa showen för dig för ett mer kreativt och givande liv: Om starka möten och om att vara sann mot sig själv. Våga nå ut, våga bli berörd.

Om bröllops ceremonier, handfäste ritualer och att gråta, modet vara fullt ut sig själv. Författaren och järnsmeden Catrine Ziddharta Tangen berättar om personliga starka upplevelser i starka möten som hon erfarit.

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Den Kreativa Showen: Ditt liv som ett kreativt äventyr! Kreativ livsstil och må bra med den kreativa nätradion för dig

088 Din Kreativa Show: Katalysatorer i starka möten och närma sig ett liv sann mot sig själv

I dagens podd-avsnitt så snackas det om personer som blir medelålders direkt efter gymnasiet. Why? But why?? Om att riskera stagnera och bli en karikatyr av sig själv om en tillåter sig att stanna i växten efter att utbildning och jobb är avklarat.

Hur och varför uppstår livskriser? De klassiska 30-års kriserna 40-års-kriserna och 50-års kriserna? Hänger det ihop? Och behövs de? Varför?

Mer och flera frågor får svar och hur du kan slippa drabbas i detta avsnitt av nätradion som är för dig som är innovativ, kreativ, skapande, skrivande eller vill bli det!

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

091 Din Kreativa Show: Varför blir somliga medelålders efter gymnasiet? Ålderskriser och livskriser

Dagens avsnitt handlar om att överleva även då det är mörkt kallt och november. Eller andra svåra perioder i livet då skapandet och kreativiteten har kanske lite svårare att få syre. Då måste vi hitta nya och kanske lite udda metoder att ta hand om oss själva och må bra, så bra vi kan.

Om vikten av att ha bra förebilder, vara en bra förebild själv, för barn unga och andra vuxna. Och lära sig och lära sina barn känsloreglering. Att kunna handskas med livet även när det är (nästan) omöjligt.

Om lite olika sätt att också kunna se ljuset i tunneln, längta efter och arbeta för att få uppleva tillfredsställelsen i att ha skapat, få se något som ens kreativitet har uppfunnit, bli färdigt. Den lyckan!

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Din Kreativa Show: Ditt liv som ett kreativt äventyr! Må bra, mer kreativitet & flow - en kreativ livsstil helt enkelt!

092 Din Kreativa Show: Bringa ordning i kaoset - känsloreglering & tillfredsställelse i att skapa

Då alla verkar springa allt snabbare och snabbare i ekorrhjulet, och får allt svårare och svårare att få livspusslet att gå ihop, allra helst om en vill må bra och ha ett givande, kreativt liv, vad göra? Om en inte redan drabbats av utmattning, kört ända in i kaklet, blivit utbränd och lider av utmattningsdepression? Hur må bättre, ja rent av må bra och ha ett bra liv?

Kanske dags att skala ner. Hoppa av ekorrhjulet (innan en flyger ur med dunder och brak) och kanske testa downshifting? Att down shifta i större eller mindre skala kan ge dig andningsrum, undvika att gå i väggen och må bättre. Kanske till och med skapa utrymme, space, för ett kreativt och givande liv på dina villkor! Med mer livsglädje, vardagslycka och mindre stress och press. Dags se över saker och börja ta små små steg mot ett bättre och mer livsbejakande liv för dig! :)

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

094 Din Kreativa Show: Må bra Hoppa av ekorrhjulet - Downshifting Slipp risk utmattning depression!

Årets SISTA podd-avsnitt i Din Kreativa Show! Vi laddar inför 2020 och Gott Nytt År till alla lyssnarna med detta årets sista nät-radio avsnitt! 

Om löften, nyårslöften bestämt, men också hur genomföra större eller mindre livsförändringar under det kommande året på ett sätt så att de blir av och att vi orkar. Hur vi kan motivera oss då det i stunder kan kännas lite tyngre och svårare och den första entusiasmen lagt sig!

Ditt Kreativa liv, ditt liv som ett kreativt äventyr! Podcasten som får dig att hitta din kreativa källa, ditt jag och dina inre kreativa superkrafter! Verktyg och tips, trick och en hel del både beprövade och vilda nya sätt lösa både nya och gamla problem! :D

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

095 Din Kreativa Show: Nyårslöften & laddar inför 2020 - Hur året blir ditt bästa! Gott Nytt ÅR!

Lyssnarsiffrorna inte bara dubblerades under 2019 - de tripplade! :D
Målet att dubblera lyssnarsiffrorna uppnåddes alltså med råge och totalt 230 % ökning från förra året! Vilken utmaning det blir att dubblera under detta nya år, 2020! Men utmaningar är till för att antas och kämpas med! :D

Dagens avsnitt handlar därför om tips och trick att lättare och mer motiverad kunna nå och möta (kanske) svårare och större såväl som mindre mål! Att arbeta med tidiga vinster för att inte alla mål och utmaningar ska bli långa fruktlösa öknar att försöka forcera och istället bygga in saker som gör att en tidigt kan få nytta och nöje av resan och dess delmål! 

Tidiga vinster ger mer motivation och uthållighet i det vi föresatt oss att göra, och gör det dessutom till mycket mer belönande och roligare projekt att genomföra! Häng på! :)

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

096 Din Kreativa Show: Tripplade lyssnarsiffror under 2019 & Mer om Tidiga Vinster för att nå målen!

En märklig upptäckt och en oförmodad tidig vinst som var helt oväntad och oförutsägbar! Mitt system att hålla koll på vad jag gör - min tidskassadagbok och vad som hände med min "hemska lista"... 

Vikten av selfcare, självkärlek om skillnaden mellan bruk och missbruk och en disclaimer. Mycket fullpackat avsnitt om hur tackla de saker vi har en tendens att skjuta upp, motverka uppskjutarsjukan och porkrastineringsrisker som vi får med sådant som är lite svårare. De mentala hinder vi bygger upp och hur en kan montera ner och avdamatisera dem. 

Din kreativa Show, är för dig som är eller vill bli mer kreativ, må bättre och få mer än styrfart rätt in i ditt eget kreativa liv, livet som ett kreativt äventyr!

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

098 Din Kreativa Show: Oväntade vinster Märklig upptäckt Selfcare & Bruk Missbruk samt Disclamer

I dagens avsnitt av din kreativa podd, nätradion för dig som vill må bra och hitta nya vägar i livet och till din kreativitet pratar vi om rädsla. Om att ha mod trots att rädslan hångrinar oss i ansiktet och vi helst av allt vill bara slippa undan.

Om negativa och destruktiva mönster som vi upprepar för att vi fastnat, stuck in a rut som de säger på engelska. Eller då vi låtit våra kortsiktiga taktiker bli försvarsmekanismer över tid och de inte längre fyller den funktionen vi behöver för att hitta oss själva och det liv vi vill ha.

Att våga kämpa emot sin egen rädsla och skräck för det okända, det som gör att vi stannar kvar på samma fläck och kör fast - hur vi kan genomskåda den och handskas med den så att den inte längre hindrar oss från att leva det liv vi vill ha och behöver!

Din kreativa Show, är för dig som är eller vill bli mer kreativ, må bättre och få mer än styrfart rätt in i ditt eget kreativa liv, livet som ett kreativt äventyr!

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

099 Din Kreativa Show: Rädslan är allt som håller oss nedtryckt och förtrycker oss – How to FIGHT IT

I dagens avsnitt av den kreativa podden: Show: Våga ta steget till ditt nya liv - inspiration och hjälp på vägen! Avsnitt ur inspirationsboken SKapa & Sälj! som författaruppläsning ingår! 

Ditt liv: Gör det till ett kreativt äventyr! :D

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

102 Din Kreativa Show: Våga ta steget till ditt nya liv - inspiration och hjälp på vägen!

Sportlovet har precis passerat och rejält med snö i mars (efter en snöfattig och grön vinter så här långt). 

Perfekt kombo att få ordning på kaoset hemma! Att få livspusslet som det så populärt kallas att gå ihop och hitta utrymme för ett kreativt och meningsfullt liv utan onödigt kaos och att spela förvarings Tetris handlar dagens avsnitt om.

Att grundlägga fungerande, enkla, intuitiva system som fungerar och får vardagen att rulla lite smidigare och ge mer tid till bättre saker än att köra fast i, och rota runt i prylkaoset och hitta de farligaste tidstjuvarna. 

Avslöja den mest utbredda och dolda prokrastineringsmetoden som går oss att tro att vi arbetar effektivt mot våra mål, men i verkligheten har dragit en nitlott istället (eller effektivt lyckats föra oss själva bakom ljuset bara).

Det lite av innehållet i dagens avsnitt av den kreativa podden, för dig som vill ha hjälp till självhjälp uppnå dina mål, personlig utveckling och inte fasta i bråttom bråttom fällan och riskera blanda samman "upptagen" med att göra något verkligt viktigt för dig själv din kreativa verksamhet och ditt liv!

Ditt liv: Gör det till ett kreativt äventyr! :D

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Ziddis Podcast: Må bra, mer kreativitet & flow - en kreativ livsstil helt enkelt!

103 Ziddis Podcast: Spela förvarings Tetris eller drunkna i kaoset? System viktigare än vanor!

Hur kan en hålla uppe ens gnista och motivation med sprints? Hur funkar de? Och vilka märkligheter hittar en då en ser mönster i ens liv genom att logga alla sin tid?

Svaret på de frågorna finns bland annat med i dagens avsnitt av den kreativa podden, nätradion som hjälper dig till ett mer givande och meningsfullt liv, där du kan må bättre och vara mer kreativ, med livet, hela livet som ett stort kreativt äventyr!

Fortsättningen på att tänka system istället för vanor och hur en kan hitta sätt att hacka runt sin hjärna, men också olika life hacks för att bemästra sin tid och sitt kreativa liv på ett mer effektivt och givande sätt. Jobba smartare - inte mer. Jobba mindre, smartare och nå längre och snabbare dina mål!

Ditt liv: Gör det till ett kreativt äventyr! :D

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

104 Ziddis Podcast: Projekt kampanjer Sprints & Konstiga saker då en loggar sitt liv och sin tid

Krishantering och virus som slår över världen gör att det är lätt förlora balansen. I dagens avsnitt så pratar vi om system. 

Säkerhetssystem, sämhällssystem och egen beredskap. Hur agera för att göra det bästa möjliga av situationen och undvika att sprida rykten och desinformation? Undvika att vara en av de som springer som nackade höns och skapar skräck och panik?

Och vad kan en dra för slutsatser av det som hittills hänt, och vilka saker kan en ta med sig i sitt eget liv för att skapa bättre balans och egna system för att må bra, må så bra som en kan, speciellt under dessa rådande omständigheter?

Det finns mycket att lära och ta med sig av det som händer nu, och som kan bli till användbara kunskaper och erfarenheter i vårt fortsatta liv. Insikter och klokskap, sådant som också kan göra att vi kan bygga ett bättre liv på sikt. Lyssna och få lite (kanske?) oväntade nya insikter och vinklar på både gamla och nya problem som vi i dessa dagar och dessa tider varit /blivit tvungna att få kontakt med.

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

106 Ziddis Podcast: Krishantering i Corona-tider samt med System & Stacking bättre sätt komma längre

Vad kan vi göra för att inte "bli galna" av att nu tvingas vara mera hemma och isolera oss mer från sociala sammanhang? Att tillbringa mer tid hemma medför en del nya problem och många känner att det är risk börja klättra efter väggarna eller risk för ohälsa inte orsakad av smittan men av de psykiska och mentala påfrestningar som det här kan innebära.

Det här avsnittet av den kreativa podden, din kreativa show är därför späckad med tips, tricks och hacks för att uthärda och göra det bästa av den nu uppkomna situationer orsakad av viruset, corona-influensan, covid-19 då vi tvingas till (själv) karantänande, isolering eller begränsade kontakter samt hemarbete, distansarbete. Tips också hur klara mer tid med familj och vad göra för att förhindra att vi går varandra på nerverna också.

***
Avsnitt 107 av Ziddis podcast: På förekommen anledning: Extrainsatt avsnitt av podden för att klara krisen under dessa tider då många är tvingade eller har valt att själv isolera sig eller arbeta hemifrån. Distansarbeta och distansarbete, oavsett om det är tvingande eller självvalt ökar risk för social isolering gör att många problem kan dyka upp i våra liv och i våran nya vardag som det blir att leva delvis under ett slags undantagstillstånd som det nu är. 

Då vi kämpar tillsammans för att förhindra allt för snabb smittspridning och att undvika större folksamlingar och andra saker som kan sprida smitta och riskera göra dem som är i riskgrupper eller dem som aktivt arbetar i samhälls- och vårduppehållande funktioner och arbeten.

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

107 Ziddis Podcast: Klara (själv)karantänande distansarbete & social isolering hemma Corona covid-19

Hur blir man egentligen av med dåliga vanor? Blir man ens det? Och hur kan en fasa in bra saker och samtidigt fasa ut mindre bra? I dagens avsnitt av den kreativa podden för dig som vill ständigt förbättra och förändra dig själv efter dina egna mål och nå längre i ditt eget arbete med dig själv och din egen livskvalitet så är dagens avsnitt av nätradion för ett kreativare liv för dig!

Gör livet lättare och roligare med enkla metoder!

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

109 Ziddis Podcast: Ha en plan B, fasa in BRA saker fasa ut mindre bra & förbättra ditt liv stegvis!

Ditt liv - ett kreativ äventyr!

Dagens avsnitt: Behålla motivationen för Kreativa Packrats - Felköp, material & UFO:s 

Ziddis Kreativa podd, Kreativitets-podden för alla.

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Ziddis Podcast: Må bra Hälsosam Livsstil Öka kreativitet & flow - Hela livet en kreativ Resa!

112 Ziddis Podcast: Behålla motivationen för Kreativa Packrats - Felköp, material & UFO:s

Avsnitt 113 i Ziddhartas Podcast: Kreativa podden: Förlorat rätten ha kul? Om balansen i livet, livsstilscoach och kreativitet. Hur undvika hamna i honungsfällan, gå i väggen, drabbas av utmattningssyndrom och utmattningsdepressioner?

I dagens avsnitt handlar om hur lätt det är att förlora balansen mellan arbete och fritid och hur gränserna alltmer har suddats ut mellan arbetstid och fritid, hur privatlivet invaderats allt mer och att den nya gränslösheten i och med alltid uppkopplad, alltid tillgänglig nu också än mer börjar flyta in i och bli ännu mer gränslös då vi också i allt större utsträckning arbetar hemifrån, vilket kan vara otroligt bra men också med vissa fällor som kan vara bra att vara uppmärksam på.

Också nu med corona-viruset, covid-19 och den pågående pandemin med ökad isolering för redan kanske socialt (mer) isolerade, de som arbetar sedan tidigare en hel del hemma, men också för dem som nu ännu mer eller helt nytt måste arbeta hemifrån. Att privatlivet och arbetslivet nu är en enda sammanfluten dimma eller köckenmödding som har börjat få konsekvenser och behöver ses och göras medveten om.

Och hur får man den berömda balansen i livet? Som vi alltid redan haft svårt få till, nu ännu lite mer tillkrånglad och svår. I det här avsnittet handlar det om att vinna tillbaka mark för att klara stressen, tillåta sig att ha kul, hitta tillbaka till sig själv, jorda sig, få kontakt med marken och sina nöjen också: All work and no play makes Johnny a dull boy.

Ditt liv - ett kreativ äventyr!

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Ziddhartas Podcast: Må bra Livsstil Kreativitet & flow Livet - ett kreativt äventyr!

113 Ziddhartas Podcast: Förlorat rätten ha kul? Om balansen i livet

Avsnitt / Episode EP 114 Ziddhartas Podcast: Toxic people - brist-tänket & tävlings-kletet är du drabbad? Den kreativa podden för ett krativt liv. Livscoaching. Dagens avnitt handlar om olika typer av tävlingsinriktade personer som lätt kan bli toxic om du har dem i din närhet. Några exempel på hur det kan se ut och vara och de personliga erfarenheter. 

Ditt liv - ett kreativ äventyr!

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

114 Ziddhartas Podcast: Toxic people - brist-tänket & tävlings-kletet är du drabbad?

Avsnitt 115 av Ziddhartas Podcast: Historien om Finporslinet - Quillts & börja leva nu Life Hacks! 

Hur lätt är det inte att skjuta upp allt som är viktigt i livet till "sen"? Eller då det "rätta" ögonblicket ska komma? 

Hur gör vi för att inte blåsa oss själva på livet genom att leva i det jag kallar "brist-tänket"? Och riskera att missunna oss det som vi behöver för att må bra och verkligen leva?

Livet handlar om mer än att bara överleva. Vi måste leva också. Tillåta oss att leva ett så bra och givande liv som möjligt och inte leva på (falska) hopp som vi kan dingla framför oss för att skjuta upp saker vi tror inte kommer att möta våra behov och önskningar.

Det finns andra sätt att tackla livet och de svåra sakerna än att leva i brist-tänket och att leva på falska (för)hoppningar. I det här avsnittet så dyker några starka historier upp, berättelser om hur en inte ska göra och vad en kan göra istället. Om det passar ens personlighet och kynne bättre, och som i förlängningen gör att vi inte lurar oss själva. 

Lev idag! Och den här podden är här för dig, För att hoppet åter och livskraft, återinföra livskvalitet på de områden i livet som mest behöver det och som oftast är de som fått stå tillbaka mest.

Livet som ett kreativt äventyr! :)

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

115 Ziddhartas Podcast: Historien om Finporslinet - Quillts & börja leva nu Life Hacks!

Hur du som kreativ skapande och konstnärlig, artistisk och / eller som entreprenör kan berika och förädla ditt eget kreativa liv och din kreativitet genom att inte bara se till att fylla din kreativa källa, men också att expandera dig själv genom att koncentrera och konsolidera ditt samlade kreativa material - utan att falla i olika prokrastinerings-fällor (som annars är lätt att göra! ;)

I det här avsnittet av den Kreativa Podden: Ditt liv som ett kreativt äventyr tittar vi på hur vi kan fylla på vår kreativa källa utan att drabbas av overload och vikten av att ha ett brett och användbart grundmaterial för din kreativa process och ditt skapande - utan att drunkna i det eller att det blir ett självändamål som inte genererar det du önskar för att det är lätt att skymma sikten för sig själv annars.

Expandera och koncentrera, skaka av dig dina gamla skal och avlagringar för att få nytt och friskt läge att växa, och utan att stelna i gamla skal som kan vara hinder om du inte med jämna mellanrum kan skaka av dig dem. Hitta guldkornen i ditt eget material och använd det, undvik att fasta i lasten av massan eller i "bra att ha fällan".

Det och mycket mer i dagens avsnitt av Ziddhartas podcast: Lyssna på den kreativa podden EP 116 Ziddhartas Podcast: Expandera  koncentrera - cykler i kreativa samlandet & konsolidera material.

Livet som ett kreativt äventyr! :)

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

116 Ziddhartas Podcast: Expandera  koncentrera - cykler i kreativa samlandet & konsolidera material

Hur hitta finansiering till ens kreativa projekt? I dagens avsnitt av den kreativa podden så handlar det om pengar: Hur finansiera sitt kreativa projekt? Om bra tips och saker att tänka på om en vill söka medel genom fonder, stipendier eller olika bidrag.

Livet som ett kreativt äventyr! :)

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

117 Ziddhartas Podcast: Pengar - att finansiera kreativa projekt att söka fonder stipendier & bidrag

118 Ziddhartas Podcast: Men - ÄR du dig själv då kreativa människa? Hitta dig själv & din väg! Din kreativa podcast, lyssna på podden för att få ett kreativare liv, hitta rätt väg för dig och att bli fri, känna hur din utveckling kan föras framåt och skapa nytt friskt blod och friska nya vindar i livsval och situationer som kan ibland vara svåra för den som vill leva ett så autentiskt liv, så sann och ärlig som möjligt mot sig själv och må så bra som en kan!

I dagens avsnitt av den kreativa podden - din kreativa show - pratar vi om hur vara sig själv. Det som alla säger är "så bra" - men hur gör man? Och vilka saker kan hindra en från att må bra, ha ett bra liv och även leva medan en har livet och inte ångra något sedan? Och hur kan det främja och sätta fart på ens personliga kreativitet och ge mer meningsfull tillvaro för en själv och nära och kära omkring en inte minst?

HELA livet som ett kreativt äventyr! :)

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

Må bra Livsstil Kreativitet & flow - Hela livet ett kreativt äventyr!

118 Ziddhartas Podcast: Men - ÄR du dig själv då kreativa människa? Hitta dig själv & din väg!

Hur mycket förljuget är för mycket ljug? Eller när sonen hotar att säga upp bekantskapen med en OM en skulle göra en smink-video på You Tube... ^^ 


Dagens avsnitt handlar om ett mer framträdande problem hos många kvinnor (till skillnad från förra avsnittet som handlade om problem med att visa sig själv som många män gömmer sig bakom en macho-stereotyp) så har turen kommit till vad kvinnor gömmer sig bakom i många fall.


Att ha tillgång till sitt autentiska jag, kunna och våga visa det, ha modet att vara sig själv och att ersätta ytlighet med substans och verkligt innehåll: Som skapande kreativ person så är det en fråga om vad som är viktigast - sälja sig för småslantar eller visa något som har ett faktiskt värde för andra och en själv istället?


Risken också med att bara "haka på" och tro att "så här ska det vara" och att göra som alla andra. Hur mycket förljuget är för mycket ljug?


LIVET som ett kreativt äventyr! :)


Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se

119 Ziddhartas Podcast: När påspacklad mask skymmer sikten & innehållet helt. Ytlighets-index much?

Ett halvårs uppehåll i poddens utsändningar pga dödsfall av nära anhörig. I pandemins spår så måste vi försöka hitta vår väg tillbaka till livet trots alla svårigheter. 

Den här podcasten berättar hur orka och ändå göra det bästa möjliga av situationen, om framtidstro och ljusning. Det finns ett liv och ett hopp efter detta, vi kommer att komma igenom det!

Som Winston Churchill ska ha sagt: When going through hell keep going. Vi har och behöver vässa våra verktyg och ta med oss allt vi lärt oss och allt vi kan, de erfarenheter vi gör nu kommer att kunna leda oss rätt och ge oss mycket på sikt, väl använt. 

Nu är andra vågen här, och vi är bättre förberedda men också trötta. Jag hoppas att den här podden ska ge dig som lyssnar hopp, framtidstro, lite jävlar anamma, och kämpakraft, glöd, sisu och kudos till alla er som fortsätter kämpa. 

Vi har nu förstått vad som är det viktigaste i livet, och att vi genom att inse och värdera det kan komma ur den här krisen så mycket bättre rustade för resten av våra liv. 

Orka göra det bästa möjliga, framtidstro och ljusning! Det finns liv och hopp, KÄMPA! Lyssna på podden och ladda din kreativa superkraft!

Buy Me a Coffee: buymeacoff.ee/e4nucKbzO
Bli Patreon och få massa extra goodies: www.patreon.com/Ziddis
Titta också gärna in på www.ziddharta.se
120 Ziddhartas Podcast: Håll ut kämpa - Framtidstro & ljusning i pandemins tid! Kreativ trots Corona

120 Ziddhartas Podcast: Håll ut kämpa - Framtidstro & ljusning i pandemins tid! Kreativ trots Corona

Vill du uppleva mera kreativitet och flow? Få mer kvalitetstid till ditt skapande och kreativa liv? Mer energi och lust? Tillgång till dina kreativa superkrafter? Ge dig själv den ultimata guiden till ökad kreativitet och lyssna på Den Kreativa Podden!

Oavsett om du är en skrivande människa eller problemlösare i din vardag eller på ditt jobb, är en idéspruta eller initiativtagare till en massa nya projekt: Du som älskar kreativitet och villhöver ha tips, tricks och brain hacks för att öka din kreativitet ännu mer, väcka din kreativa kraft till liv för att vakna upp ur din slumrande förmåga till mer och bättre skapande, mer gnista och en vitamininjektion i ditt liv! 

Ett ännu bättre och starkare medvetande, mindfulness i det kreativa äventyr som är ditt liv, en skapande och kreativ livsstil för dig. På köpet får du ökad livskvalitet, mer glädje och lust samt en förbättrad förståelse för både dig själv och andra.

Livet som ett kreativt äventyr där allt är möjligt: För alla som vill förbättra och öka sin kreativitet inte minst entreprenörer, författare, konstnärer, artister, egna företagare som behöver sin kreativa skapande förmåga och sin kreativitet! :)

Hur det började: Då jag blev intervjuad i radion inför mitt boksläpp av boken Skapa & sälj! Hade radioreportern siktat in sig på ett genomgående tema kring bokens innehåll som blev den röda tråd som reportern ville ställa frågor kring och mest intresserade sig för, nämligen kreativitet. 

Mest av allt: Vad är kreativitet var för mig. Det blev ett slags aha-upplevelse för mig: Det är ju kreativitet som är det centrala i allt jag gör. Och mitt svar på frågan om vad kreativitet ytterst var för mig och som varit det jag arbetat med i hela mitt liv med: Problemlösning. Som i sig är den renaste formen av kreativitet. Så inriktningen på podden blev enkel! Och Den Kreativa Podden föddes i oktober 2015.

***

Catrine Ziddharta Ziddis Tangen är författare, järnsmed, fotograf och driver en egen webbshop samt eget förlag och designar egna smycken och sysslar med smyckestillverkning. Hon avslöjar alla sina tips och tricks för ett mer kreativt liv i podcasten Den Kreativa Podden: Livscoach Kreativitet & Flow enligt Ziddharta - Nätradio för kreativa människor. 

För entreprenörer, företagare, artister och konstnärer, innovatörer och uppfinnare, illustratörer, målare, tecknare och skribenter, hantverkare, smyckestillverkare och designers och en hel massa andra roller där kreativitet behövs: Alla driftiga och kreativa, skapande människor - även för den som vill ha ett kreativt liv fullt av livskraft och energi, ett autentiskt jag som är jordnära och konkret i en medvetenhet och rejält planterad i jorden med båda fötterna:

Livet är det största kreativa äventyret vi överhuvudtaget kan ta oss an, och den mest intressanta resan av alla. Att göra den till det mest kreativa äventyret och resan, livsresan med livslångt lärande är det som den här podden har som röd tråd.

Är du inne på samma linje som t.ex. Julia Cameron, Mihaly Csikszentmihalyi, Pema Chodron, Austin Kleon, Joanna Penn, Noah Scalin, Karen Kingston, Jeff Vandermeer, Bodil Jönsson, Dave Allen, Natalie Goldberg, David Gaughran, Anne Lamotte, Chris Baty och många fler? 

Då är Den Kreativa Podden: Livscoachen Kreativitet & Flow rätt för dig! Podcasten ger dig alla tips och trick att skapa just det liv du vill leva - chansen att leva drömmen! Nätradio kanalen om hur du får ut det mesta av sin kreativitet på ett inspirerande och engagerat sätt: 

En energikick och vitamininjektion i ett förnyat och förbättrat eget kreativt skapande liv. Ge dig själv den ultimata guiden till ökad kreativitet som på ett underhållande sätt ger dig nya insikter och ingångar i nya sätt att hitta vägen till din kreativitet och ett mer skapande och tillfredsställande liv.

Ziddharta: Den Kreativa Podden

Popular tracks