الدونية علمياً أقل من مرض وأكبر من مجرد شعور .

الشعور الغامر بعدم الأهمية ، رغم أن للجميع نقاط ضعف ،  يجمع الأشخاص - الذين يشعرون بالدونية دوماً - كل نقاط ضعفهم ويجعلونها هي المقياس الذي يقيمون به ذاتهم وأهميتهم ، ونظراً لعيوبه التي ربما تكون حقيقية وفي اغلب الاحيان تكون متخيلة يستنتج أنه غير مهم ، مهمش ، لا يوجد قالب يناسبه لأنه يشذ عن الجميع يشعر بأنه مجرد ورقة خريف جافة يمكن لنسمة هواء أن تحطمها .

للمزيد تابعوا قناتي على اليوتيوب 

https://m.youtube.com/channel/UCe4Qmb6ZP_lO6ZnM_bHpx4g

الدونية أقل من مرض وأكبر من مجرد شعور⁩

السيرترالين هو دواء مضاد للاكتئاب، والذي يعمل على زيادة نسبة السيريتونين في الجهاز العصبي المعروف بتأثيره المحسن للمزاج والمزيل للاكتئاب. 

بدأت هذا البودكاست لأشارك مشاعري مع الآخرين ولأؤكد أننا جميعاً نمتلك نفس المشاعر والأفكار ، وأنك لست مختلفاً أو غريباً . 


( قد تكون مقاطعي بمثابة جرعة SERTRALINE  ضرورية  ليومك )

Sertraline is an antidepressant that increases the level of serotonin in the nervous system and is known for its mood-enhancing and depressant effects.

I started this podcast to share my feelings with others and to emphasize that we all have the same feelings and thoughts, and that you are not different or strange.


(My podcasts could be a necessary SERTRALINE dose for your day)