這集聊到關於極簡鞋(minimal shoe)與如何轉銜一般跑鞋到極簡鞋跑步我們來聽聽Dr. Irene Davis怎麼說
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Timecode:00:30 本集簡介跟上兩集回顧01:10 講者及教授簡介以及minimal footwear (極簡鞋) 03:30 我們的腳退化了?08:00 準備赤足跑步…
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