تعزيز الثقة بالنفس بطرق واقعية وعلمية.
لدعم البودكاست مادياً لمساعدتنا على الاستمرار:
paypal.me/abdallahadam0?locale.x=ar_EG
للتواصل:
instagram:
www.instagram.com/abdallah_adam01/
twitter:
twitter.com/abdallahadam01

تعزيز الثقة بالنفس بزوايا جديدة

في الحقيقة هناك اربعة مصادر قاموا ببرمجتك لتصبح الشخص الذي انت عليه الان، تحتاج الى التغيير لتحقيق ذاتك ونجاحاتك،وفي هذه الحلقة ساستعرض لك المصادر التي قامت ببرمجتك واساليب التحدث مع النفس لتحقيق التقدم في حياتك....
لدعم البودكاست مادياً لمساعدتنا على الاستمرار:
paypal.me/abdallahadam0?locale.x=ar_EG
للتواصل:
instagram: abdallah_adam01
twitter: abdallahadam01

كيف تبرمج نفسك من جديد

كيف تنظم وقتك؟ وكيف تستثمره بالأنشطة الصحيحة التي تحقق لك التقدم على المدى القريب والبعيد؟ وكيف تستغل الوقت لصحالك؟ ومتى يكون الوقت ضدك؟ جميعها أسئلة حاولت الإجابة عنها في هذه الحلقة التفصيلية التي تعزز عندك مهارات ادارة الوقت واستثمار، والتي تمكنك من الإبداع والإنجاز.


لدعم البودكاست مادياً لمساعدتنا على الاستمرار: paypal.me/abdallahadam0?locale.x=ar_EG
للتواصل:
instagram: abdallah_adam01
twitter: abdallahadam01

استثمار الوقت

نعود اليكم من جديد مع كتاب الإدارة تبدأ بك ونصائح إدارية تتمحور حول الجزء الأهم في العمل وهو أنت لتكتسب الثقة والنجاح كقائد ومدير .. هذه النصائح تساعدك لتتمتع بوظيفتك وتتعرف على التأثير الإيجابي الذي يمكن أن تمنحه لنفسك وللآخرين من حولك

#٦٠ كتاب الإدارة تبدأ بك ورحلة في فن الإدارة

في هذه الحلقة
ستعرف ما هي المكونات الثلاث، التي من دونها لا يمكن تشكيل عادة دائمة
وستتعرف أيضا على كيفية تغيير عادات سلبية بأخرى إيجابية
وما هي أكثر الأخطاء التي يقع بها الناس عند محاولة تثبيت عادة جديدة، وكيف يمكنك تفاديها

رابط الحلقة على
3esh.net/2

غير عاداتك، واقلب حياتك | بودكاست عيش حياتك 2

في هذه الحلقة من بودكاست عيش حياتك
ستتعرف على فوائد وجود الشغف في حياة الانسان
وستتعرف أيضا على الحواجز الثلاثة التي قد تقف في طريقك عند محاولتك لأن تعيش شغفك

insta: irakan


عيش شغفك في الحياة | عيش حياتك 3

أعد التوازن إلى حياتك من خلال تمرين عجل الحياة

تمرين عجلة الحياة، أعد التوازن لحياتك | بودكاست عيش حياتك 4

في هذه الحلقة سنتكلم عن القوة في أن يقول الإنسان لا
لكل شيء ينغص عليه حياته
3esh.net/5

اشترك في القائمة البريدية واحصل على رسائل تحفيزية بين فترة وأخرى
http://www.3esh.net/8steps

القوة في أن تقول "لا" | بودكاست عيش حياتك 5

تتناول هذه الحلقة الأحلام، وكيف نجعلها واقع
إذا عرفت ثمن أحلامك، هل انت مستعد لتدفع ثمنها؟

بودكاست عيش حياتك

ما هو الثمن لأحلامك؟ - عيش حياتك ٦

لغة العيون

 هنالك بعض الكلام غير المنطوق الذي نتكلم به وبطلاقة لكننها ربما لا نعرف ولا نتقصده، ولا نجد غالباً من يفهمه، تبدو هذه اللغة لمن لا يقرأها طلاسم لا يعرف معانيها، وغالباً ما تكُون الزوجات من أمهر الناس في قراءة أعين أزواجهنّ، فيعرفن من النظر إلى عين الزوج إن كان منزعجاً أو سعيداً أو مهموماً، والأصدقاء أيضاً ماهرون في قراءة أعين أصدقائهم، لكن كيف يتم هذا ولماذا؟ إنّها المشاعر فهي التي تترجم العيون، حتى لو لم تكن مشاعر إيجابية فحتى الأعداء يفهمون غالباً عيون بعضهم البعض.

الحلقة 07 : لغة العيون

ربما مررت بهذه الحالة حين تأتي نهاية اليوم وتذهب لسريرك والإرهاق يستولي على جسدك .. يمر في ذهنك شريط أحداث هذا اليوم فتجده عادياً للغاية ويملؤه الروتين أكثر من اللازم لتحدث نفسك: "كيف انتهى يومي بدون (إنجاز) يذكر رغم كل الجهد الذي بذلته!" كيف أتعامل مع هذه الحالة؟

13# كيف انتهى يومي بلا إنجاز؟

انتقل البودكاست الان الى اليوتيوب، الرابط موجود بالأسفل
.
بودكاست يتكلم عن مواضيع تطوير الذات، و التنمية الشخصية، و إدارة الوقت و الحياة، و وضع و تحقيق الأهداف
عن السعادة و الثقة بالنفس و الإيجابية
لزيارة الموقع
http://www.3esh.net/

ما هو الثمن لأحلامك؟ - عيش حياتك ٦

Podcast بودكاست عيش حياتك