Porque ya no queremos escuchar mas esa famosa frase que dice: "es que ni ustedes mismas se entienden." Acompáñame en este audio dedicado al conocimiento de nuestro ciclo femenino y su energía. Una guía que busca aclarar tus dudas y ayudarte dentro de tu maravilloso proceso de autonocimiento y amor propio.

Los dones de la ciclicidad femenina.

Este no es ningún secreto, chicas, la fase pre menstrual tiene mala prensa. Pero hoy en nuestro audio de la semana te enseño como aceptarla y como aprender a sacarle el mayor de los partidos. Porque si, a través de ella TAMBIÉN podemos empoderarnos. ¿Te animas a averiguar como?

Fase pre menstrual: ¿como aprovecharla?

Meditación para conectar con nuestra niña herida

Cuando sentimos ansiedad, miedo e incertidumbre, a menudo, también, nos sentimos sin recursos. Mi objetivo con esta meditación es que bajes a ese refugio interno especial y obtengas las herramientas y recursos internos que necesitas para tu alimentación emocional.

Meditación mi refugio, mis recursos.

La luna llena es un momento del mes poderoso. Mi objetivo con esta meditación es recargar nuestra energía al sintonizar simbólicamente con la energía de la luna.

Rescata de tu inconsciente la inspiración y creatividad que necesitas con esta meditación especial.

Meditación especial de luna llena

Todas tenemos derecho de sentir todo lo que sentimos sin que se nos cuestione si esta bien o mal. La ira, no es una excepción.

La ira, al igual que el resto de nuestras emociones, no es buena ni mala. Simplemente es. 

Acompáñame a danzar con ella a través de esta meditación de fuego. A canalizar su fuerza y descubrir su poder.

Meditación la danza de la ira.

Mantras matinales

Esta es una pista privada de nuestro programa Intuición, la profunda sabiduría de las entrañas. Por lo que solo las participantes de dicho programa tendrán acceso a ella.

Ajna Chakra

Meditación la voz de tu alma

Psicología y espiritualidad para la mujer moderna. Un espacio especialmente diseñado para inspirarte a (re)conectar con tu sabiduría femenina.

Por: Psic. Maria Isabel Alvarez @ESPACIODAKINI

Naturalmente sabias

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