ضيف حلقتنا محامي وباحث دكتوراه ومدرب رياضي يشاركنا قصته وتجربته في زيادة اكثر من 40 كيلو ووصوله لهدفه المطلوب، بنعرف اليوم : الدافع اللي خلاه يتوجه للرياضة وهل أثرت على حياته بالكامل ؟
مرحلة النحافة إلى بناء كتلة عضلية،كيف كانت تغذية فيصل برحلته كطالب، موظف، باحث دكتوراه؟
نصائح تحتاج تعرفها بإختلاف مستواك ومرحلتك العمرية
هذه الحلقة برعاية :
‏@Calo_app  كالو للوجبات الصحية
كود الخصم : PROTEIN
 https://2h.ae/qomJ
‏@amaz_co أماز للتسويق

لاتنسى أن تطبيق بروتين يساعدك ويقدم لك نظام غذائي ورياضي مصمم حسب احتياجك وهدفك بأكثر من 1,200.  صنف وتمرين
لتحميل التطبيق:
https://getprotein.app/download

حسابتنا :
@protein_40

رحلة محامي ومدرب في التضخيم وزيادة 41 كيلو - فيصل السواط

ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين مع مدرب رياضي ما توقف عن التمرين الا يوم واحد!
بتعرف جميع الأجوبة عن ليه المبتدىء يشوف التطور ويبني عضل أكثر من المتقدم، وهل الجينات لها علاقة في تطورك؟ وعن أفضل الطرق اللي تخليك تنشف وتضخم بالشكل الصحيح وعن التغذية وتأثير اختياراتك على المفاصل وأدائك الرياضيي وتطورك وعن الأسرار وأهم الطرق اللي تخليك تشوف النتائج صح 

هذه الحلقة برعاية :
‏@Calo_app  كالو للوجبات الصحية
كود الخصم : PROTEIN
 https://2h.ae/qomJ
‏@amaz_co أماز للتسويق

لاتنسى أن تطبيق بروتين يساعدك ويقدم لك نظام غذائي ورياضي مصمم حسب احتياجك وهدفك بأكثر من 1,200.  صنف وتمرين
لتحميل التطبيق:
https://getprotein.app/download

حسابتنا :
@protein_40

ملخص لرحلة 14 سنة من التمرين والتطور مع المدرب همام

هنا معلومات ما تحصلها بأي مكان  
تغذيتك , رياضتك ،صحتك النفسية ، تحفيزك
حرصنا أنّا نوصلك الزبدة 
حمل تطبيق بروتين و اوصل هدفك

@Protein_40 ‏🕊📸

بروتين

Popular tracks