真心看世界2025

眼睛所看，耳朵所聽，我們的心都隨著起落無明煩惱。如果把心念聚焦在感恩和愛，我們就不會一直擔心、恐懼；心存感恩🙏，自然煩惱減輕。
弘一大師對現代佛教音樂起了很大的改變，更加通俗接地氣。靜思精舍德劭法師，分享佛教音樂正確的名稱應該做梵唄，也就是唱念經文的曲調。 新的音樂要素的加入，也拓展現代人對佛教的印象，更是一個重要的弘法方式，而慈濟這幾年在佛教音樂上做了哪些努力呢？ 
◆歡迎點選收聽 20250320 真心看世界

【朵用心】醫界福「耳」摩斯 解開耳鳴的祕密 Ft.台灣耳鳴學會 創會理事長 賴仁淙醫師
「耳鳴」是只有自己能聽到的聲音
我們有定時傾聽自己嗎？
https://daai.pse.is/talksP241026
＊本來想選熱門科別，最終選擇「耳科」竟是因為愛！
＊耳鳴、暈眩、頭痛三大難題，連教科書都沒有教！
＊為什麼治療耳鳴，要改變的是醫生的想法？
＊原來我們每天都需要「洗腦」！？睡眠很重要！
＊感謝病人當老師，堅持研究耳鳴暈眩30年
來賓：台灣耳鳴學會 創會理事長 賴仁淙醫師 

靜思小語『寧靜最美，安定最樂。』

【20240329志工早會 德劭師父開示】
當代佛教音樂開始有新開創是在民國初年 由弘一大師送別、太虛大師三寶歌，
梵唄 梵:清淨、唄:詠讚
佛教音樂的演變
1.	傳統到現代：佛教音樂從傳統的梵唄演變到現代的流行曲調，融入世俗元素以適應時代變化。
2.	弘一大師的貢獻：洪義大師的佛話歌曲，如「送別」，推動佛教音樂世俗化，增加其受歡迎程度。
3.	多元化發展：各道場結合不同音樂風格，如海潮音、古山調，甚至國樂和舞蹈，展現佛教音樂的多元化。
慈濟的實踐
1.	梵唄的修行：慈濟透過梵唄（清淨的聲音、歌詠禮讚）來修行和淨化心靈，強調用心和恭敬。
2.	經典與音樂：慈濟重視法華經、無量壽經、藥師經等經典，並結合音樂來弘揚佛法。
3.	菩薩道實踐：透過音樂和唱頌來實踐菩薩道，培養慈悲心和無私奉獻精神。
共同點
1.	適應時代：佛教音樂和慈濟實踐都致力於適應現代社會的需求，讓佛法更容易被大眾接受。
2.	心靈淨化：透過音樂和修行來淨化心靈，實現佛教的核心價值。

萱小編心得:今天的分享讓我深刻體會到佛教音樂的演變過程。佛教音樂從傳統到現代，不斷適應時代變化，讓更多人能夠接受和喜愛。同時，慈濟透過梵唄和經典的唱頌，將志工們 實踐菩薩道的精神，持續傳唱下去，不僅感化人心，也期待能夠實踐佛法精神。

【真心看世界】音聲佛事。梵唄-身心靈的療癒 德劭師父講述0320

秋分養生指南｜在忽冷忽熱中找到平衡
秋分到啦！白天熱、晚上涼，忽冷忽熱真的超考驗身體平衡⚖️。

這時候要注意：
✔️ 少碰冰飲、椰子水、青草茶，太冰腸胃會哭哭🥶
✔️ 辛辣火鍋、烤肉別過量，太燥皮膚會抗議🔥
✔️ 記得補水，多喝常溫水，嘴破、流鼻血、便秘都能減少💧

中秋聚會時月餅、烤肉、柚子很容易吃過頭，真的要「淺嚐即止」！不然腸胃炎找上門，急診就不浪漫了⚡️
還有～南部朋友要特別注意登革熱，別讓積水變成病媒蚊的家。

重點 3 原則：
1️⃣ 順應氣候（穿對衣服、避免中暑感冒）
2️⃣ 飲食適度（冰火交錯真的NG）
3️⃣ 注意防疫（登革熱 & 腸胃炎都要小心）

養好身體，才有力氣迎接深秋的浪漫🍁✨

【真心看世界】秋分養生秘笈0923

一、【202509人間菩提】
尼泊爾確戒喇嘛旺秋仁波切一行拜會證嚴上人，感念慈濟援助重建寺院的用心與堅持，並表達深深的感恩。交流中， 上人強調佛教徒有弘揚佛陀精神的責任，指引人們走向正確的方向，不偏離善法。 佛法並非迷信，而是人生的正道。《無量義經》更如同良藥與舟楫，幫助眾生從迷惘中走向光明。人人皆具佛性，無論貧富，只要發心付出，就能翻轉困境，成為助人的菩薩。


二、慈濟的愛一直在~茶香入心 法警的轉念之路

花蓮志工楊旻真（小真）原本因興趣接觸靜思茶道，在課堂上體會到「同樣的茶，不同人泡出來卻各有風味」，進而理解到茶中蘊含著人心的不同。這份體悟，也成為她日後在工作中轉化人心的重要啟發。

小真任職法院法警，剛進入司法體系時，她以為法律是絕對公正的象徵，但實際參與庭審後，才發現法律雖嚴謹，卻仍由人去操作，聽見許多生命故事讓她的觀點逐漸改變。隨著時代進步，司法環境也不斷改善，犯錯之人的權利逐漸被重視。她深刻體會到「世間的刑責」雖能約束行為，但人心的無形枷鎖更需要引導。

在花蓮監獄工作的兩年間，小真面對高壓與挑戰。她管理廚房的受刑人，原本用權威方式，卻常遭反抗。直到她轉念，決定「用愛代替管束」，才讓情況逐步改變。她以說故事啟發思考、舉辦趣味活動、借書研習新菜單，甚至透過遊戲輕鬆教導九九乘法，逐漸建立信任與情感。當受刑人理解到她是真心關懷，不只是「管理」而是「陪伴」，氣氛完全轉變，甚至有人因她的引導開始反思人生，積極學習。

這段歷程讓小真深知，管理的關鍵不是強硬，而是轉念與用心。她在監獄裡推廣健康、鼓勵維繫家庭關係，甚至提醒受刑人寫信關心家人。她扮演的不只是主管，更像老師、長輩，帶來正向影響。雖然環境壓力龐大，但她透過佛法與靜思語調整自己，學會在困境中轉化心境。

【真心看世界】弘揚善法度人間0924...

「燃燒自己照亮別人」點起心中善念之光，用我們各自專業、我們的這雙手來展現出生命的價值。
每個人心中都有屬於自己的原則，生活的原則、工作的原則，就像志工相聚在一起，同一個目標就是行善，把好事做好，也要在做的過程中學做好人，靜思精舍德勘師父和我們說說這七善法。從七個面向，來解答，在我們行善的過程中該把持的原則，還有值得學習的典範。
	朱妍綸校長，杉林課輔班陪伴學習 用心更勝專業
	整形外科醫師故事《刀鋒下的溫柔》見證對病人的溫柔

《藥王菩薩本事品》我今供養日月淨明德佛舍利，作是語已，即於八萬四千塔前, 然百福莊嚴臂，七萬二千歲而以供養。
《七善法》
一、時善，分分秒秒沒有離開善。
二、義善，明道理，解脫無明煩惱。
三、語善。
四、獨法，一心一志在善、利益眾生。
五、圓滿，守善，處事圓滿。
六、調柔，清淨潔白善，就如教聯老師們對學生的愛，堅持陪伴不放棄
七、無緣慈善，不攀緣。付出無所求。

【白水鑑心-楊月鳳校長】
慈濟小學創校校長。
奉獻專長，守家業、盡本分，為志業，不停歇。

靜思小語「不要怕人家說你傻，要擔心人家說你太聰明，太聰明就是狡猾。」

【真心看世界】七善法。白開水校長話說慈濟小學。德勘師父 0925

水逆不斷，諸事不順?! 
想消除煩惱、混亂的人生嗎?

答案隱藏在一部千年古籍——《慈悲三昧水懺》。
這不只是古代的懺悔文，而是一帖現代的心靈解方：
👉 遇到卡關與逆境，佛法不說「衰」，而是提醒我們回首內觀，看到背後的因果。
👉 錯誤不是生命的標籤，而是成長的指引。關鍵在於三步驟：認錯 → 懺悔 → 發願。
👉 懺悔不是自責，而是勇敢面對，讓心重新清淨，願力引導生命走向光明。

📍古今映照 親身見證 
🙏悟達國師與「人面瘡」糾纏，傷口能喝水吃飯，讓人痛不欲生，最後靠清泉洗滌，才化解宿世冤業。
🙏德修師父罹癌體會，呼吸都會痛，把化療藥當成「法水」洗滌心靈，將苦難恐懼轉化為慈悲願力。

德修師父提醒：
🌱 遇到惡緣，要以「知足、感恩、善解、包容」四神湯來轉化。
🌱 心念一轉，天堂地獄就在一念之間。
🌱 「錯」能引導我們。錯了，不怕；怕的是不願意面對。
《水懺》告訴我們：勇敢懺悔、真心發願，今天的自己會比昨天更清淨、更光明

【劉瑞雰副教授，慈濟大學醫技系】以電影「超人」反觀大學教師的角色 
丹麥教授文章指出，大學老師身上的壓力大到外人難以想像。
「人生沒有完美，幸福沒有一百分」 老師也是會受傷的…
【醫療志工服務心得】
	唐德生老師 慈大附中 千歲菩薩的關心無所不在
	曾薰玉老師 慈大附中『要克服困難，不要被困難克服』
	黃麗娟老師 慈大附中『急不得、慢不得，拿捏適切最了得。』

靜思小語「在人群中磨鍊、修持，將人我是非轉化成教育」

【真心看世界】老師是超人!《水懺》錯了怎麼辦，轉身的力量。德修師父0926

手指輕輕一點 全球聽見大愛
慈悲利他的人間美善訊息，啟迪省思的證嚴上人法語，清淨溫暖，就在大愛網路電台。
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