真心看世界

「一個人要先點亮自己的心光，才能引發別人的心光。」

◎人要真誠苦幹才能領導別人，而非光靠能幹。待人要以寬大的心胸去接納、包容--發廣大心，普愛一切眾生，使週遭都籠罩在大愛的氛圍中。

我們如果心沒有入法，從別人身上所看到的都是煩惱，心若有入法，我們才有辦法善解、包容。要改變別人先改變自己，因為要求自己比要求別人容易。凡事先從自己做起再去影響別人。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄
首播時間：
每月第一週五 10：00
重播時間：
每週五 15：00  20:00；隔週五 01:00
每週六、日 3：00

【聽見生命力】台北市脊髓損傷者協會－劉逸雲總幹事〈下〉#82

「不要小看自己，因為人有無限的可能。」

◎人的潛能是無限的，只要有堅定的信念和毅力，就能夠克服任何困難，實現任何目標。人的潛能不僅可以用於個人的成就，更要用於行善造福，幫助他人。

不要小看自己，因為每個人都具有無限的潛能，只要我們發揮佛性，行善造福，就能夠實現生命的價值。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄
首播時間：每月第一週五 10：00
重播時間：
每週五 15：00  20:00；隔週五 01:00
每週六、日 3：30

【聽見生命力】台灣身心障礙者自立生活聯盟－莊棋銘祕書長〈上〉#83

「真正的幸福是無所求而為，是付出之後的感覺。」

◎真正的幸福來自於付出，而非索取。當我們以無私的愛去幫助他人，內心會產生一種難以言喻的喜悅與滿足。這種付出不求回報，是發自內心的關懷與奉獻。

真正的幸福是一種內在的狀態，來自於付出、感恩、愛與關懷。透過這些實踐，我們可以找到真正的幸福與滿足。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄
首播時間：
每月第一週五 10：00
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每週五 15：00  20:00；隔週五 01:00
每週六、日 3：30

【聽見生命力】台灣身心障礙者自立生活聯盟－莊棋銘祕書長〈下〉#84

「不去想失去了什麼，只想自己還擁有什麼。」

◎在面對失去時我們要學習轉念，不要沉溺在負面情緒中，將注意力從失去的事物轉移到仍然擁有的美好之上，並積極運用現有的資源創造更有意義的人生。

不要執著於失去的，要學會轉念並珍惜擁有的，更要心懷感恩，將擁有的轉化為付出助人，把握當下積極活出生命價值。

🎤主持人：許豈逢、陳宥甄
首播時間：每月第一週五 10：00
重播時間：
每週五 15：00  20:00；隔週五 01:00
每週六、日 3：30

【聽見生命力】全台首位跳傘身障者－林振弘老師〈上〉#85

❤️現代的父母們，可能會因為經濟的壓力與生活的快節奏，和孩子相處互動的時間越來越少；尤其是住在偏鄉地區的家庭，父母多半為了生計而到大城市去工作，將孩子們留給年邁的爺爺奶奶來照顧。慈濟的志工們二十多年來走入偏鄉開辦學堂，就是為了陪伴這群缺乏父母照顧的孩子。除了協助課業、培養多元的才藝之外，更重要的是品格和良好品德的養成。

在「音樂有愛」的單元中，讓我們隨著音樂一起走進「蔬醒學堂」。

另外，在「心靈閱讀」的單元中，禹頡將為大家分享一篇好文章《人間菩薩遊戲自在》。

主持人：張詠涵
嘉賓：范淑美、曹彥、黃偲庭、汪秀芬
單元主持：王繼聆、高原、李禹頡

【大愛知音】#597 特別的愛給有緣的您~~偏鄉：「蔬醒學堂」〈上〉

一、【20250人間菩提】
慈濟「五毛錢」的故事蘊藏深遠意義，不僅代表著慈濟的起點，也象徵著每個人微小善行的累積，能成就無量的愛與關懷。 
上人期許大家記得這段歷史，珍惜每一分心念與行動的價值。在人生的「時間、空間、人與人之間」，都應發揮慈濟精神，讓善的力量不斷延續。 
上人以親身務農經驗，提醒我們珍惜飲食、莫忘來處。一碗飯背後含藏著農夫辛勤的汗水與辛勞，「計功多少，量彼來處」，我們不應視為理所當然，更應反思自己為人群奉獻了多少，要時時以感恩心生活，以知足心面對人生，這就是修行的日常法門。 慈濟已確立宗門，法脈應代代傳承，無論在家或出家，皆能弘法利生。 
上人鼓勵眾人多收看大愛臺，善用科技讓正法廣傳。如同靜思語雖字句簡短，卻改變無數人的命運，所以我們應把握因緣，讓佛法為人間社會注入清流與希望。

二、	健康100分
 💓「心」不容忽視：從心悸到心房顫動，守護長輩健康的3個關鍵
花蓮慈濟醫院心臟科醫師謝仁哲，分享心悸與心房顫動的警訊與照護重點。他以汽車引擎與變速箱為比喻，指出心臟的跳動如同引擎運作，當心率異常就像變速箱故障，輕則感到心悸，重則可能引發暈倒甚至猝死。
心悸是多數人可能出現的症狀，尤其在緊張、壓力大、熬夜、喝濃茶或咖啡後最常發生。謝醫師教導三步驟自我檢測：一、找安靜場所測量每分鐘心跳；二、觀察心跳節奏是否規律；三、心悸發作時盡快做心電圖確認，若能即時記錄，對醫師診斷大有幫助。
針對長者常見的「心房顫動」，謝醫師特別提醒：此症會導致心跳極不規律，增加五倍中風風險。雖然聽來可怕，但現今藥物與微創介入治療已相當成熟，能有效降低66%的中風風險。家屬應鼓勵長輩就醫，協助落實治療，避免未來更大的健康與照護負擔。
節目最後，謝醫師以三句口訣總結重點：「心悸不可怕，趕快做心電圖」、「醫生朋友攜手合作，心房顫動可控制」、「藥物與手術都是治療利器」，提醒大家——守住一顆好心，才能走得穩、活得久、愛得久。

【真心看世界】微善成大愛0729

【經文】
爾時舍利弗，欲重宣此義，而說偈言：我聞是法音，得所未曾有，心懷大歡喜，疑網皆已除。

疑網皆已除=>
是舍利弗知四眾心疑，自亦未了之疑也，開三顯一，千二皆疑，廣明五智，舍利弗疑消。

五智～大圓鏡智、平等性智、妙觀察智、成所作智、法界體性智。

20130630晨語 證嚴上人開示：
佛慈悲願心繫眾生，法音時境無處不在，有情無情同圓種智。

【藍天白雲好時光】
共修內容:靜思妙蓮華 譬喻品第三 第461集  
主持人:張嘉玲

藍天白雲好時光

【靜思妙蓮華讀書會】譬喻品第三 #461

❤️每到暑假，許多家長們就會為孩子安排各式各樣的夏令營活動，讓孩子們度過一個充實又有意義的夏天。

今年，慈濟北加州分會接待了一群來自台灣的高中生，這個營隊的行程涵蓋了南加州和北加州。

今天的節目中，訪問到美國慈濟總會教育志業副執行長杜賓先生，北加州的營隊接待總召項才容女士，以及來自台灣的老師和學員們。讓我們一起來聽一聽這個“慈濟未來精英探索營”有什麼與眾不同的特色和亮點呢？

主持人：張詠涵
嘉賓：杜賓、項才容、蔡維佳、陳冠廷、張國筠、戴川富、李建豪

【大愛知音】#598 慈濟未來精英探索營遊記

❤️世界各地許多天災人禍發生地點，總能看身著藍天白雲〈藍上衣、白長褲〉的慈濟志工們在災難現場，發送物資；關懷災民，這些是慈濟的急難救助小組的勤務。

其實在災難發生外，急難救助小組也沒閒著，您是否好奇這些志工們都在忙著什麼樣的事務呢？

在今天的節目中邀請池萬國先生分享成為慈濟志工的契機，以及做為急難救助組長的服務經驗與感想。

主持人：吳淑惠
嘉賓：池萬國

【大愛知音】#599 災難中的藍衣天使

❤️美國加州的福智基金會，有一群沒有畜牧經驗，但充滿愛心的義工，經過一年的磨練，克服重重困難，從門外漢變成牧羊人，甚至訓練的羊咩咩還“吃草防山火”，協助清除暗藏野火危機的荒地雜草，為防治野火立了大功。

志工姚蒔菁師姊親自到現場實地採訪，了解羊與人如何攜手進行保護大地的環保行動，以及如何從“把羊當食物”的觀念，轉變為“把羊當夥伴”的護生故事。

主持人：姜至真
嘉賓：羊隊長-石尚瑛
單元主持：姚蒔菁

【大愛知音】#600 綠色願行～從盤中美食到山林英雄

【證嚴上人開示】20170105下午 新竹歲末祝福開示
少女時期的上人握著俗家父親的手，那個脈 碰碰 碰碰...就消逝了
也開啟上人追尋生命的答案

【志工早會】慈濟溫情(31分18秒處)
5/18大愛台新聞部同仁 尤子芸：鼓兒體會	
5/18蘇足師姊：八旬老人 盼多活每一天
5/23大林慈濟醫院陳金城副院長：沙地打樁

真心看世界20170530【志工早會】慈濟溫情

【證嚴上人開示】20170711 榮董團隊溫馨座談上人開示 (41分15秒處)
『愛的接力賽 一代傳一代』聽到這麼多年輕人的分享，證嚴上人感到欣慰，期勉「合心-長情大愛心，和氣-安樂最吉祥，互愛-祥和愛無量，協力-互動力量大」。感恩慈濟志工有好典範，將長情大愛延續傳承!

【國際大愛心蓮滿人間祈福音樂會志工分享】
證嚴上人行腳，在高雄靜思堂會客室中志工分享今年四月八號國際大愛心蓮滿人間祈福音樂會的溫馨故事

今年84歲楊方金隨阿嬤(擦仙女之一)過年前右肩骨折、左腳受傷，在家休養無法做慈濟，心情鬱卒，兒子楊銘欽師兄建議來幫忙勸募心蓮，這下阿嬤精神起來，逢人招心蓮…

活動散場時，一位女士眼眶紅紅的拉住黃建中師兄，把一個盒子給他，原來是多年省下來的錢換成”金角”和嫁妝金飾，要捐出來給敘利亞難民，師兄拿到銀樓兌換119872元，店家也隨喜布施圓滿到12萬元捐出…

2014年7月31日高雄氣爆受傷的替代役男陳楚睿，第一次見到上人是坐著輪椅,筷子還拿不穩，當年上人問他願不願意當人文真善美?這次音樂會他拿著相機做記錄!而八仙塵暴後，大愛感恩科技開始研發壓力衣的布料，也跟楚睿有關喔!

聽到有很多人說慈濟不好，林志明好奇進來看看，透過真善美的鏡頭，他看到什麼?有人說：『你做這個沒用，上人看不到!』真的看不到嗎?上人怎麼回應?

鐘鼓演繹鼓兒陳岑蓁(清唱尼泊爾文的愛與關懷)
這次因為鐘鼓演繹而瘦五公斤的吳宗樺，從小看著父母投入慈濟，在父親去世後看到母親因為有慈濟而能走出失落，去年母親邀約打鼓，在活動後今天報名見習!

陳怡君 製作主持

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真心看世界20170714 【隨師點滴】愛的接力賽 一代傳一代

【證嚴上人開示】20170717志工早會上人開示
證嚴上人結束為期一個月的行腳回到花蓮，7月17日志工早會中，上人慨歎時間飛逝，沒能與各地志工深刻互動，也感恩一路上所見所聞皆是眾人依教奉行的真情流露，並進一步期勉大家，要將「佛心師志」內化為自動自發的能量。
宜蘭環保志工林金標受僵直性脊椎炎折磨四十多年，佝僂的身形讓他飽受異樣眼光而足不出戶，在慈濟人長期陪伴下，他走出家門在慈濟環保站重新找到了人生的意義和活力。
罹患巴金森氏症二十多年的環保志工劉正和，過去雖然有吃藥控制病情，但卻無法有效遏止身體顫抖、運動機能退化等病徵，直到他投入慈濟環保行列，從反覆的塑膠袋回收工作中，才改善了身體顫抖的狀況。
菩薩不老心安然 做為榜樣精進行委員編號16號的花蓮老委員現在90多歲不需坐輪椅。彰化蔡寬師姊，她從七十歲開始參與志工活動，直到今年屆滿百歲，只要有需要，她從來不推辭沒有一天停歇，身體健康。

【全方位的健康】(31分20秒處) 
慈濟科技大學護理系李玲玲老師分享健康不是沒有生病而已，而是身體心理達到安寧的狀態，可從生物醫學、生態環境、心理健康等，在節目中提供您一一檢視自己在生活作息、飲食、環境等方面是否健康?並讓自己加以改善讓身心靈達到全方位的健康。

林美蘭 製作主持

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真心看世界20170717【全方位的健康】

【證嚴上人開示】20170719志工早會
北半球林火頻傳、大水成災，上人時常呼籲：水火不調，居安要思危，更要時時調伏我們的心。台灣，陸續發生花蓮七星潭柴魚博物館大火、逢甲氣爆，慈濟人接獲消息也前往關懷，貼心準備消暑飲品給消防人員。不過，上人提醒，一念間，一個動作的造就，期望大家時時戒慎用心。

【謝師恩，安心相伴】(24分15秒處)
邀訪慈大東語系校友-張舒妍老師
分享當初如何選填志願與學校。現在印尼慈濟學校教華語文任職，手持教鞭更感恩老師們過去用心栽培與教誨，直到今日那份關懷的心猶如父母般，依然與我同在。

高菁霞 製作主持

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真心看世界20170719【謝師恩，安心相伴】

【證嚴上人開示】20170724志工早會上人開示
面對全球暖化帶來的衝擊，證嚴上人在7月24日的志工早會中，再次向眾人強調淨化人心的重要。俄羅斯最南部的達吉斯坦共和國嚴重蝗災，當局政府自上個月已宣布部份地區進入緊急狀態。
上人提醒我們凡事都要謹慎。要如何才能讓氣候調和，唯有人心調和了，人的生活規則順，很自然地氣候生態就會順調。
長春水災慈濟人的投入心靈的膚慰，展開了雙手擁抱著大家，讓惶恐苦難中的人，也感到了真誠的愛，展開了笑容。
上人也提醒大家，過去三天在海面上接連生成四個颱風，人人應戒慎虔誠面對。
從基隆道場的興建談及慈濟世界中善的能量，不是來自一人、一時，而是長時間不斷累積，才能在重大災難發生時，及時發揮力量。

【營造安全環境】(20分50秒處)
慈濟科技大學護理系郭育倫老師分享，從食衣住行各方面的貼心設計，讓長輩能在安全的環境中生活，安養終老。

林美蘭 製作主持

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真心看世界20170724【營造安全環境】

【證嚴上人開示】20170807志工早會上人開示
8月7日的志工早會一開始，證嚴上人便談起了五十八年前的「八七水災」，當時政府為了加速重建、平抑物價波動，一度禁止屠宰及販售豬、牛、羊八天；此後又持續每週兩日禁屠禁售，持續了一年多之久。
現今科學家亦證實，素食能減少暖化氣體產出，也能降低資源消耗。
除了天災以外，上人亦提及流感疫情要提高警覺，要多用心啊！
上人讚歎陳滿從三十多年前就開始發心，並且付諸行動，數十年如一日，還能帶動身邊的人，一起從生活點滴做起節約。
【長者隱而未見的心理健康問題~憂鬱症】(25分26秒處)
慈濟科技大學護理系林美玲老師分享憂鬱情緒和憂鬱症怎麼分辨?
老人常見的憂鬱症狀及如何改善。

林美蘭 製作主持

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真心看世界20170807【長者隱而未見的心理健康問題~憂鬱症】

手指輕輕一點 全球聽見大愛
慈悲利他的人間美善訊息，啟迪省思的證嚴上人法語，清淨溫暖，就在大愛網路電台。
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真心看世界20170807【長者隱而未見的心理健康問題~憂鬱症】

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