حاسس إنك محتاج تغير في نفسك صفات وعادات بس مش عارف إزاي؟
جربت تحاول قبل كده بس ما قدرتش تكمل؟ 

أنا كنت زيك كده بالظبط..
بس في الآخر قدرت أتغير وأستمر، على الأقل لحد اللحظة اللي إحنا فيها دي.. 

عشان كده بدأت أعمل سلسلة قصيرة من الحلقات الإذاعية عن الخطوات البسيطة اللي ساعدتني في إني أتغير للأحسن.. 

أنا مش خبيرة ولا دارسة علم نفس، بس بحكي من خلال تجربتي البسيطة وتعمقي في القراءة والاستماع لناس حواليا كتير، سواء كانوا صحاب أو أهل أو ناس عندهم علم وخبرة كبيرة في الحياة.. 

هكون مبسوطة وممتنة لكل حد فكر يسمعني وأتمنى إن كلامي يفرق مع شخص واحد على الأقل.

عن التغيير | الحلقة (١) | الوضع الحالي

منصة خطوة:
https://youtube.com/user/YasserHozaimy

استضفنا في الحلقة الثالثة من بودكاست الجبل د.محمد المقهوي استشاري الطب النفسي والمتخصص في حالات الإدمان؛ لنتحدث عن «إدمان الإباحية».

سألناه عن معنى «الإدمان» وتحدثنا عن مفهوم «الإباحية»، وعرج على أسباب إدمانها ومستوياتها السبعة.

تطرقنا لكيفية التعامل مع المدمن من قبل المجتمع، ونشدنا عن الحل وخطوات التعافي، طريق التعافي يحتاج لتوكل على الله وجهد وإصرار.

ربما تتعثر أثناء رحلة تعافيك لكن تذكر قول الشاعر:
وَلْتَعْلَمِي أَنَّهُ لا بَأْسَ لَوْ عَثَرَتْ
 خُطَى الأكارمِ حَتَّى يَعرِفُوا السَّدَدَا


تقديم وإعداد: باسل الغامدي.

إعداد:
عمر المشهراوي 
تصوير وإخراج:
سلمان القحطاني 
علي القعيبي
مونتاج:
سلمان القحطاني 
أحمد آل مغيرة

تنبيه:
جميع آراء ضيوف بودكاست الجبل تمثل أصحابها، ولا تمثل بالضرورة القائمين على بودكاست الجبل والنادي الإعلامي

ما إدمان الإباحية وطرق علاجها مع د.محمد المقهوي | بودكاست الجبل

Taha-alfashny38

15- القواعد الأسرية والقوانين المنزلية (الجزاء التربوي)| د.محمد إسماعيل المقدم

منازل السائرين | الإمام الهروي | تابع التوبة | أ.د علي جمعة

إلى رحاب الهدى سارت خُطانا  .. نشكوا إلى الله خطايانا
نشكو إلى خالق لو جئت ساحته .. حباك من جوده عفواً وغفراناً

تابعوا الحسابات لرسمية لعبدالرحمن رشدي:
FaceBook Page|| https://www.facebook.com/abdelrahmanroshdyy
SoundCloud Account|| https://soundcloud.com/abdelrahman-roshdy-1

ناج ربك - 11 - إلى رحاب الهدى سارت خُطانا - عبد الرحمن رشدي ومصطفى حسني

يا مصدر النفحات يا صاحب الإحسان
ولصالح خير الاعمال وفق بني الانسان

تابعوا الحسابات لرسمية لعبدالرحمن رشدي:
FaceBook Page|| https://www.facebook.com/abdelrahmanroshdyy
SoundCloud Account|| https://soundcloud.com/abdelrahman-roshdy-1

ناج ربك - 12 - يا صاحب الإحسان - عبد الرحمن رشدي ومصطفى حسني


ليس لي إلا رجائي .. لا تخيب من رجاك
أنا لم أشرك فربا صمدا دوماً أراك


تابعوا الحسابات لرسمية لعبدالرحمن رشدي:
FaceBook Page|| https://www.facebook.com/abdelrahmanroshdyy
SoundCloud Account|| https://soundcloud.com/abdelrahman-roshdy-1

ناج ربك - 13 - ليس لي إلا رجائي - عبد الرحمن رشدي ومصطفى حسني

كلا بل ران على قلبي .. ذنب فاغفره يا ربي
لا شيء سواه يؤرقني .. إن تغفره فغفرانك حسبي

تابعوا الحسابات لرسمية لعبدالرحمن رشدي:
FaceBook Page|| https://www.facebook.com/abdelrahmanroshdyy
SoundCloud Account|| https://soundcloud.com/abdelrahman-roshdy-1

ناج ربك - 23 -ران على قلبي ذنب فاغفره يا ربي - عبد الرحمن رشدي ومصطفى حسني

هذه قصة مالك بن دينار من أعلام التابعين، قد أوردها لنا الأديب مصطفى صادق الرافعي في كتابه وحي القلم

أداء عاصم السيد

رَمَضانِيَّات | بِنْتُهُ الصَّغيرة - الجزء الأول

028 - المجادلة 12 - 22 الحشر

الحساب الرسمي لعبد الرحمن رشدي على الساوند كلود

ناج ربك - 11 - إلى رحاب الهدى سارت خُطانا - عبد الرحمن رشدي ومصطفى حسني

Abdelrahman Roshdy