Regine und Monica sprechen über das Thema Angst.

Angst

Fitness und Gesundheit werden heute oft als Synonym verwendet. Das ist nicht korrekt. Gesundheit ist viel umfassender als Fitness. Die Fitness konzentriert sich auf körperliche und geistige Leistungsfähigkeit. Hier erkläre ich, wie heute die Fitness auf Kosten der Gesundheit überbewertet wird und was man dagegen tun kann.

Gesundheit und Fitness

لو كان الحيط.mp3

لو كان الحيط سامع هم الموجوع - سمر طارق(MP3_320K).mp3

Molto Allegro

امضيت كل العمر في خريفي
اوراقي تسقط وتُدهَسُ
فضلت الموت أن أرى تزييفي
فالكل في الأعلى مزيف 
مر كالقهوة قاتم كلونها
صعب كالثورة عالٍ كصوتها
فلا يضرني القلائل الخوارج
بكل ما يدعون عني 

انا نتاج معضلات لن تعيشها
فلا تفكر يوماً انك كنت تفهمني
اضئت النجم من بقايا ايامي التعيسة
فاسمع صوت الامطار بينه سوف تسمعني

كم كان صعباً ان انسيني امسي
والماضي ثور عملاق القرون
كم كنت اذكى من ايهام نفسي 
أن الأمور سهلة وانها تهون
والنجدة التي لا تأتي كلما
ناديتها ناجيتها بأن تكون سلم
كانت صفعاتها تعلمني الخِذلان تنتهي
بأن النجدة لن تأتي الا من دواخلي
فا

انا نتاج معضلات لن تعيشها
فلا تفكر يوماً انك كنت تفهمني
اضئت النجم من بقايا ايامي التعيسة
فاسمع صوت الامطار بينه سوف تسمعني
انا نتاج معضلات لن تعيشها
فلا تفكر يوماً انك كنت تفهمني
اضئت النجم من بقايا ايامي التعيسة
فاسمع صوت الامطار بينه سوف تسمعني

حتى الرزانة التي غدت تحتل وجهي
والصوت والأفعال هوادتي في الانطلاق
علمني الوقت كيف ان الابتئاس يلهي
وان الوهم زائل ولو طال النفاق
مر كالقهوة قاتم كلونها
صعب كالثورة عالٍ كصوتها
فلا يضرني القلائل الخوارج
بكل ما يدعون عني 

شعوري بالحياة انتهى
انا هنا لاثبات جدارتي
بكل فرصة اعطيتها وقتها
فأطالت انتظار اشارتي

انا نتاج معضلات لن تعيشها
فلا تفكر يوماً انك كنت تفهمني
اضئت النجم من بقايا ايامي التعيسة
فاسمع صوت الامطار بينه سوف تسمعني

النجدة - رشاد كُمبال

A Sky Full of Stars

A Sky Full Of Stars (Orient Mix)

The Ben's Paranaï On Live Session #5 Ep. 2

014 Was sind die besten und gesunde Snacks für unterwegs❓ KLARTEXT❗ Ernährung✅ Gesundheit✅ Zeit| Snacks | Wohlbefinden | Leistungsfähigkeit | Lebensmittel |Fitness &nbsp; Heutzutage gibt es ein Überangebot von Lebensmitteln, aber was ist das beste was man essen kann, wenn man unter Zeitdruck steht, dir noch Energie gibt und dem Körper nicht belastet, sogar noch die Gesundheit fördert!&nbsp; Keine Zeit zum kochen hat, sich aber trotzdem noch hochwertig und gesund zu ernähren! Was sind die besten Snacks für unterwegs? Deswegen höre dir diese Folge bis zum Ende an für maximalen INPUT! Hinterlasse bei iTunes eine Bewertung und abonniere den Podcast, damit du in Zukunft keine weiteren Folgen verpassen tust. Schreibe wie dir die Folge "014 Was sind die besten und gesunde Snacks für unterwegs❓ KLARTEXT❗ Ernährung✅ Gesundheit✅ Zeit| Snacks | Wohlbefinden | Leistungsfähigkeit | Lebensmittel |Fitness" gefallen hat. Schreibe eine SMS mit deinem Namen und E-Mail Adresse an die&nbsp;+41798072173, und du bekommst die Folge bequem auf dein Telefon!&nbsp; &nbsp; Wenn du dein aktuelles Problem endlich in den Griff kriegen willst,&nbsp;zugeschnitten auf deine persönliche Situation Z.B. gesundheitliche Beschwerden in den Griff zu kriegen bzw. zu heilen, abnehmen und deine Traumfigur zu erreichen, dein Wohlbefinden &amp; Leistungsfähigkeit zu steigern, allgemein gesünder zu ernähren oder gesünder zu kochen,&nbsp;dann mache unbedingt die&nbsp;Ernährungs- und Gesundheitsanalyse! Merk dir eins das beste Investment, ist immer in sich selbst zu investieren. Damit du immer auf dem Laufenden bleibst, klicke hier und abonniere mein: Instagram Profil  YouTube Channel  Facebook Fan Seite &nbsp; E-Mail: info@fitforlife-ffl.com Mein Name ist Steffen Backhaus, ich bin ganzheitlicher Ernährungs- und Gesundheitsberater der Naturheilkunde, Personal Trainer, Fitnesstrainer und Koch. Mach den Podcast bekannter. Sharing is Caring. :) &nbsp;

014 Was sind die besten und gesunde Snacks für unterwegs❓ KLARTEXT❗ Ernährung✅ Gesundheit✅ Zeit| Snacks | Wohlbefinden | Leistungsfähigkeit | Lebensmittel |Fitness

قصص الأنبياء | 3. قصة هود وصالح عليهما السلام

قصص الأنبياء نبيل العوضي : الشريط 5 قصة لوط وشعيب واسماعيل واسحاق عليهم الصلاة والسلام

قصص الأنبياء | 5. قصة لوط وشعيب وإسماعيل وإسحاق عليهم الصلاة والسلام

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The Ben's Paranaï On Live Session #5 Ep. 2

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