في دراسة حديثة صدمت حتى الباحثين فيها، ارتبط الصّيام المتقطّع بزيادة احتمالية الوفاة بأمراض القلب والشّرايين!
فما حقيقة هذه الدّراسة؟ هل نسفت كل فوائد الصّيام المتقطّع المزعومة؟ وهل حان الوقت لنطوي صفحة النمط الغذائي الأشهر في عصرنا؟
في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية"، نستضيف أخصائية التّغذية رغد استانبولي.

حياة صحية | الصّيام المتقطّع سبب لأمراض القلب؟

شاعر لم يعد اسمه يدلّ عليه فحسب، وإنّما صار صفة لكلّ من جادت يده بالأعطيات، ولم يكن غريباً عليه أن ينشأ على هذا القدر من الجود والسّخاء، فأمّه كانت تُبذّر كلّ ما عندها لإكرام النّاس، إلى أنْ حجر إخوتها على أموالها، مات والده وهو صغير السّنّ، فتربّى في حِجر جدّه، الذي أراد أن يعلّمه الكدّ من أجل لُقمة عيشه، فاقترنت سيرته بقيمة عليا وهي الكرم.
إنّه الشّاعر الجاهليّ، أبو سَفّانة، حاتم بن عبد اللهِ الطّائيّ، وإليكم سيرة حياته، في حلقة جديدة من بودكاست "بيت القصيد".

الراوية: رغدة الخطيب
الممثلون:
محمود حسن
أيمن السالك
نضال حمادي
بشير الحامد
ماجد الماغوط
عبد العزيز سويدان
أيهم سلمان
شهد قطريب
نص: علا جبر
تدقيق: إيمان العلي
هندسة الصوت: عرفات المنشد

بيت القصيد | حاتم الطّائيّ... رمز الكرم (2/1)

لقاء مع الرسّام والفنان التشكيلي الفلسطيني منذر جوابرة، في مكان إقامته بمنزله في بلدة الدّوحة غرب مدينة بيت لحم، وحديث يطول عن أعماله، وسؤال الفنّ في لحظة الإبادة.

فيه ما فيه | منذر جوابرة.. سؤال الفنّ في لحظة الإبادة

سيدة خمسينية سمعت عن فوائد سحرية لعشبة موجودة في كل مطبخ، وعندما استخدمتها لتخفيف آلام القولون، حدث معها أغرب مما قد تتخيل!
في هذه الحلقة من بودكاست "حياة صحية" ستروي لنا السيدة سامية تجربتها مع الشّمرة، ثم سنلتقي المهندسة الزراعية مريم سلوم، المختصة بسلامة الغذاء، للحديث عن فوائد هذه النبتة. فما بين إدرار الحليب وتخفيف مغص الرّضع، إلى تعزيز مظاهر الأنوثة والوقاية من السرطانات، هل تغني الشّمرة عن عشرات الأدوية؟ وكيف قد تتحول إلى نبات ضارّ بالصحة؟

حياة صحية | تجربتي مع الشّمرة: نبات آمن لتكبير الثّدي؟

اختارت مدينة وجدة الواقعة في أقصى شرق المغرب، أن يكون لساكنتها معرض للكتاب مزدوج اللسان، عربي/ فرنسي، أُطلق عليه اسم "المعرض المغاربي للكتاب"، حتى تُشبع فضول وتطلّعات الباحثين والقرّاء من ساكنتها، وبذلك تكون ولايةُ المدينة قد أضافت بُعداً ثقافياً زاخراً إلى البُعد الاقتصادي والسياحي. نحاور في هذه الحلقة مدير المعرض الشّاعر جلال الحكماوي.

فيه ما فيه | وجدة والكتاب المغاربي.. مع جلال الحكماوي

تستمر وتيرة انتفاضة طلاب الجامعات الأميركية ضدّ الحرب الإسرائيلية على قطاع غزّة رغم القمع الأمني والأكاديمي الممارَس ضد الطلاب، حيث انضمت إليها عشرات الجامعات والمؤسسات التعليمية العالية في مختلف الولايات الأميركية قبل أن تنتقل الشرارة إلى الخارج في فرنسا وكندا وأستراليا، وسط إجراءات إدارية قمعية، وتوجيه اتهامات بـ"معاداة السامية" ونشر "خطاب الكراهية"، وحظر منظمات طلابية داعمة للقضية الفلسطينية. ويطالب المحتجون بوقف دائم لإطلاق النار في غزة، ووقف المساعدات العسكرية الأميركية لإسرائيل وسحب استثمارات الجامعات مع الشركات الداعمة لإسرائيل، ووقف التعاون الأكاديمي مع الجامعات الإسرائيلية، والتراجع عن الإجراءات القمعية التي واكبت الحراك.

فإلى أي مدى يمكن لهذه الانتفاضة أن تصمد؟ وماذا عن الارتدادات على الداخل الأميركي وسياسة البيت الأبيض تجاه إسرائيل؟ حلقة جديدة من بودكاست "مواكبة"، نستضيف فيها أستاذ النزاعات الدولية في معهد الدوحة للدراسات العليا، إبراهيم فريحات.

مواكبة | انتفاضة الطلاب في الجامعات الأميركية... المآلات والارتدادات

هل تعلم أنّ نسبة كبيرة ممن يخضعون لجراحات السمنة، يضطرون لاحقاً لاستئصال المرارة؟ حصى المرارة مشكلة شائعة ولكنّ أسبابها قد تكون صادمة، فما علاقتها بنزول الوزن السريع والصيام؟ هل يمكن لتناول الشوكولاتة صباحاً أن يؤهّب لهذه الحالة؟ هل يمكن تنظيف المرارة بالأعشاب؟ وما علاقة هذا العضو الغريب بوظائف الدّماغ والحالة المزاجية؟
للإجابة عن كلّ هذه التّساؤلات، نستضيف الدكتور بشار الشعار، طبيب مقيم في اختصاص الجراحة العامّة، في حلقة جديدة من بودكاست "حياة صحية".

حياة صحية | الصيام والشوكولاتة والتنحيف السريع: أسباب غريبة لحصى المرارة؟

في العصر الجاهليّ، كان هناك امرأة عربية جميلة اسمها ماويّة، قِيل إنّها كانت أميرة في قومها، وذات سلطة وسيادة، وعندما أرادت أن تتزوج، أرسلت عبدَين لها، ليحضرا لها أجمل فارس يقابلانه، فذهب العبدان وعادا لها بشابّ اسمه حاتم، وكان شاعراً كريم الفعل والنّسب، إضافة لوسامته. 	 
إنّه الشّاعر الجاهليّ، حاتم بن عبد الله الطّائيّ، وإليكم سيرة حياته، في حلقة جديدة من بودكاست "بيت القصيد".
الراوية: سمر كوكش
الممثلون:
محمود حسن
شهد قطريب
أيمن السالك
نسيمة ضاهر
مازن لطفي
ماجد الماغوط
نص: علا جبر
تدقيق: إيمان العلي
هندسة الصوت: عرفات المنشد

بيت القصيد | حاتم الطّائيّ... الزّوج الكريم (2/2)

إن كان للشّعر صُنّاع، فهو من أبرز صُنّاعه، وإن كان للحروف أسياد، فهو بلا شكّ من السّادة. بقلم يقطر من الحروف جواهرها، وفكر ينحت من الآداب صخورها، شقّ طريقه في نظم بحور الشّعر، بعد أن خلع العِمامةْ، وارتدى عباءة الأدب والقصيد. عُمّر وعاش قرابة قرن من الزّمن، فلقّبوه بشاعر العرب الأكبر، بعد أن عاصر أغلب الأحداث السّياسية التي عصفت ببلاده، فخرج منها شاعراً مُجيداً، ووثّق بشعره تاريخ العراق في القرن العشرين.
إنّه الشّاعر العراقيّ، محمّد مهدي الجواهريْ، وإليكم سيرة حياته، في حلقة جديدة من بودكاست "بيت القصيد".
الراوية: سمر كوكش
الممثلون:
محمود حسن
أيمن السالك
نسيمة ضاهر
رغدة الخطيب
آمنة عمر
مهند منصور
نضال حمادي
ماجد الماغوط
عبد العزيز سويدان
أيهم سلمان
شهد قطريب
نص: إيمان العلي
هندسة الصوت: عرفات المنشد

بيت القصيد | محمّد مهدي الجواهري.. نهر العراق الثّالث

شاعر فلسطينيّ، وأحد أقطاب الشّعرِ العربيّ الحديث. من مدينة نابلس، كتب للهمّ الفلسطينيّ، وللوطن الكبير في مُخيّلته. لم يغادر الوجع قصائده، فلقّبوه بشاعر الوطنيّة، وحارس الأرض، بعد أن خضّب صفحته الشّعريّة، بدماء قضيته الوطنيّة، وحارب بسطوة وحي القلم، أغلال الاستعمار البريطانيّ، فأصبح قطرة الندى التي أحيت قسمات وجه التّجديد في الشّعر العربيّ. كانت قصائده الشّهيرة، بمثابة الفجر الصّادق، الذي عبّر عن القوميّة العربيّة. إنّه الشّاعر الفلسطينيّ، إبراهيم عبد الفتّاح طوقان، وإليكم سيرة حياته، في حلقة جديدة من بودكاست "بيت القصيد".
الراوية: سمر كوكش
الممثلون:
محمود حسن
أيمن السالك
مازن لطفي
نسيمة ضاهر
ماجد الماغوط
جمال عقاد
أيهم سلمان
شهد قطريب
نص: إيمان العلي
هندسة الصوت: عرفات المنشد

بيت القصيد | إبراهيم طوقان.. شاعر الوطنية وحارس الأرض

حسام أبو حامد
 كاتب فلسطيني دبلوم دراسات عليا في الفلسفة
رابط المقالة
https://cutt.us/1m78u

قلم على الهواء - إجراءات الضم الإسرائيلية المعلنة بعد الوعود الانتخابية - حسام أبو حامد

العربي الجديد بودكاست