بسّام جرار-" مقدمة في الإعجاز" --- 3- 11- 2021م

تقدم لنا ايلي ويتني في كتاب " فهم التغذية " أفكار ودروس في مجال التغذية، حيث تُعرف علم التغذية على أنه العلم الذي يدرس طبيعة وتأثير الأغذية على جسم الأنسان، حيث أن التغذية والصحة مرتبطتان ترابطا وثيقاً، فالتغذية الجيدة السليمة تعني حالة تغذوية مستمرة تمكن المرء من التمتع بصحة جيدة، وهي نتيجة للتأثير المتبادل بين الحالة الصحية والنمط الغذائي، والبيئة المادية والاجتماعية والاقتصادية. ولكي يتمتع الانسان بتغذية جيدة، فإن عليه أن يحصل على كمية ونسبة متوازنة من المركبات الغذائية المختلفة والتي تشمل البروتينات، الكربوهيدرات، الدهون، الفيتامينات والأملاح المعدنية والماء. وتعد البروتينات و الكربوهيدرات و الدهون هي المصدر الرئيسي للطاقة وإنتاج السعرات الحرارية والتي من خلالها يستطيع الانسان أن يقوم بالعمليات الحيوية مثل التنفس والحركة ووظائف الكلى والدماغ، حيث أن جرام واحد من الكربوهيدرات أو البروتينات يقوم بإنتاج 4 سعرات الحرارية، في حين أن جرام واحد من الدهون يقوم بإنتاج 9 سعرات حرارية. ويختلف العدد الكلي للسعرات الحرارية المطلوبة يومياً من شخص إلى آخر حيث أنها تعتمد على الطول والوزن والعمر والنشاط والنمو. وتُعرف السعرة الحرارية على انها كمية الحرارة اللازمة لرفع درجة حرارة جرام واحد من ماء درجةً مئويةً واحدة. وتعتمد عدد الجرامات المطلوبة من المواد الغذائية المنتجة للطاقة على النمط الغذائي والهدف المرجو من التغذية، فمثلا إذا كان هناك شخص يحتاج إلى 2200 سعرة حرارية في اليوم ويتبع نظام غذائي يكون فيه نسبة البروتين 40% والكربوهيدرات 30% والدهون 30%، فإنه وبعملية حسابية بسيطة ستكون عدد الجرامات اليومية التي يحتاجها هذا الشخص هي 220 جرام من البروتينات و 165 للكربوهيدرات و 73 للدهون. والجدير بالذكر أن للسعرات الحرارية أهمية كبيرة في تحديد زيادة أو أنقاص وزن الأنسان، فمثلاً إذا افترضنا أن أحد الأشخاص يحتاج إلى 2000 سعرية حرارية في اليوم، فأنه أن تناول أطعمة تنتج أكثر 2000 سعره حرارية في اليوم فإن وزنه سيبدأ بالزيادة، في حين أنه إن قام بتناول كمية أقل من الطعام والتي تنتج سعرات حرارية أقل من احتياجه اليومي فإن وزنه سيبدأ بالنقصان.

ملخص كتاب فهم التغذية ايلي ويتني :: Understanding Nutrition by Ellie Whitney

صلى و سلم من أولى الورا مننا - عبد الرحمن حسين

00:00 الوراقون
00:10 هل للكواكب تأثير على الإنسان؟
04:13 ما هي قوى العناصر الخمسة؟
07:14 ماذا عن الإسقاط النجمي؟
09:42 ماذا عن مسارات الطاقة في الجسم والعلاج بالإبر الصينية، خاصة وأنها مشتهرة في كثير من دول العالم؟
14:10 ما معنى الماكروبيوتك؟
16:07 ما هي قصة ستيف جوبز مع الماكروبيوتك؟
17:30 ما هو الفينغ شوي؟
19:22 هل الجلوس داخل شكل هرمي يزيد الصحة والطاقة الإيجابية ويحافظ على الطعام من الفساد علميا؟
26:13 ماذا عن برمجة العقل الباطن واستغلاله أحسن استغلال؟
27:06 هل يوجد شيء يسمى العقل الباطن وهل يمكن برمجته - برمجة اللاوعي-؟

الإلحاد الروحي قضية خطيرة ظهرت في بلاد المسلمين، وهي قضية تطبيق الهندوسية والبوذية والطاوية والوثنية بصورها المختلفة تحت مسميات العلاج بالطاقة، والاستفادة من قانون الجذب، وغيرها من فلسفات الديانات الشرق آسيوية، وهذا الكتاب يبين خطورة هذه الممارسات على جناب التوحيد، وجنايته على نعمة العقل، ويطرح مخالفات هذه الممارسات للعلم المعاصر، وأضرارها الطبية، وقد كتبه مؤلفه على نمط السؤال والجواب.

تابعونا عبر وسائل التواصل الاجتماعي:
Telegram: https://t.me/alwarraqoon
Sound Cloud: https://soundcloud.com/alwarraqoon
Twitter: https://twitter.com/waraqoun

أو من خلال تطبيقات البودكاست

كتاب صوتي: الإلحاد الروحي - هيثم طلعت | الجزء الثالث

00:00 الوراقون
00:11 كيف جعل دعاة علوم الطاقة وقانون الجذب الإنسان إلها خالقا؟
04:05 هل دعاة العلاج بالطاقة وقانون الجذب في بلادنا يؤمنون بأنهم يصنعون أقدارهم بأيديهم؟
05:22 هل دعاة العلاج بالطاقة وقانون الجذب يبيعون بالفعل تمائم لاستجلاب الطاقة الكونية؟
07:30 كيف يقتنعون بهذه التمائم بعد أن بدد النبي والشرك وجمع قلوب الناس على التوحيد؟!
08:31 ما معنى الطاقة السلبية والطاقة الإيجابية وهل هي ستجلب فعلا؟
11:23 لماذا يحرص دعاة العلاج بالطاقة في بلادنا على تنظيم الرحلات الخارجية وقضاء أوقات طويلة في التأمل؟
14:04 هل هذا هو السبب في ترويج هؤلاء لاعتزال الناس قدر الإمكان؟
16:07 لماذا ينادي دعاة علوم الطاقة بنسبية الحقيقة وأن الإسلام ليس وحده الصواب؟
19:42 لماذا يتنكر ممارسو العلاج بالطاقة في بلادنا للولاء والبراء؟
21:19 ما المانع العقلي من القول بنسبية الحقيقة؟
22:08 ما معنى الطاقة الكونية؟
25:55 ماذا عن جهاز كيرليان الذي يرصد الهالة حول الجسم التي تدخل منها الطاقة الكونية؟
27:29 ما تفسير قدرات بعض هؤلاء التي يكتسبون الطاقة الكونية، مثل القدرة على السير على الجمر؟

الإلحاد الروحي قضية خطيرة ظهرت في بلاد المسلمين، وهي قضية تطبيق الهندوسية والبوذية والطاوية والوثنية بصورها المختلفة تحت مسميات العلاج بالطاقة، والاستفادة من قانون الجذب، وغيرها من فلسفات الديانات الشرق آسيوية، وهذا الكتاب يبين خطورة هذه الممارسات على جناب التوحيد، وجنايته على نعمة العقل، ويطرح مخالفات هذه الممارسات للعلم المعاصر، وأضرارها الطبية، وقد كتبه مؤلفه على نمط السؤال والجواب.

تابعونا عبر وسائل التواصل الاجتماعي:
Telegram: https://t.me/alwarraqoon
Sound Cloud: https://soundcloud.com/alwarraqoon
Twitter: https://twitter.com/waraqoun

أو من خلال تطبيقات البودكاست

كتاب صوتي: الإلحاد الروحي - هيثم طلعت | الجزء الثاني

أجوبة الإيمان عن أسئلة ما وراء الصدمات والأزمات | عبدالرحمن ذاكر الهاشمي

Uploaded with AudioShare app - http://kymatica.com/audioshare

تلاوة رائعة لسورة المدثر للشيخ د.أحمد بن علي الحذيفي عشاء الجمعة ١٧-٧-١٤٤٣هـ

الأستاذ بسّام جرّار-" الختام في مسألة زوال إسرائيل 2022م " --- 9- 5- 2022م

حفصة بنت سيرين وخلق الحياء | رقائق تاريخية [2]

محاضرة نادرة للعلامة محمود محمد شاكر

للمزيد من المعلومات حول هذه الدورة و غيرها من دورات و مجالس المدرسة ، تفضل بزيارة موقعنا : https://sheikhalamoud.org/courses/546

العشرة المبشرون بالجنة

م02 - العشرة المبشرون بالجنة - نسب وأسرة سيدنا أبي بكر الصديق وعمر بن الخطاب

قناة تطوعية مهتمة بتسجيل المفيد من أبواب المعرفة صوتيًا.

 للتواصل: https://t.me/alwarraqoon_bot

أرشيف الصوتيات: https://t.me/alwarraqoon_archive