Каждому иногда нужна поддержка, но не каждый может или хочет обращаться за помощью. Знаете, что такое коучинг и для чего он нужен? В этом эпизоде мы углубимся, постараемся разобраться возможно ли стать коучем для самого себя и когда это нужно. Какими навыками должен обладать Сам Себе Коуч? Какие техники возможно приметь уже сегодня или в моменты, когда вы один-на-один с собой? Будем говорить о том, как поддерживать в себе внутреннюю мотивацию, состояние потока и осознанности. Воплотите услышанное в жизнь и станете коучем для себя.

Скачайте файлы упомянутые в этом эпизоде (Мои сильные стороны, тест Нужен ли мне коуч?) по ссылке http://annayaremenko.com/usefulthings 

Узнать больше о подкасте и Анне Яременко, оставить отзыв, поделиться идеями, можете на страницах:
Instagram: https://www.instagram.com/aniyaremenko/
Facebook: https://www.facebook.com/anihappier/
Telegram: https://t.me/aniyaremenko

Для сотрудничества пишите: info@annayaremenko.com

Хотите снизить уровень стресса и тревожности, сменить фокус, стать осознаннее, расширить оптимизм? Если хотите перемен, то 3 недели моего авторского курса Разблокировка смогут помочь качественно изменить жизнь к лучшему. 
Больше о курсе узнаете здесь: http://annayaremenko.com/courses

Сам cебе Коуч - Episode 14

Жить как живется или сделать выбор? Убегать от трудностей или действовать? Таить обиду или прощать? Участвовать в крысиных бегах или наслаждаться жизнью? Видеть негатив или замечать подарки судьбы? Беспокоиться или осознавать и идти вперед? Скандалить или строить крепкие отношения? Осуждать или работать над собой?

Добро пожаловать в подкаст Увидеть Счастье, где каждую неделю вместе с Ани Яременко будем задавать эти вопросы и больше, отвечать на них, работать с техниками и практиками, улучшая жизнь.

Этот подкаст - напоминание, что вы рождены быть счастливыми. Если вы здесь, значит готовы жить полной жизнью, наслаждаться каждым моментом, делать свой выбор, быть любым! Нам по пути?

Instagram: @aniyaremenko | Fb: @anihappier
Предложения: yaremenkoani@gmail.com

Сам cебе Коуч - Episode 14

Увидеть Счастье с Anna Yaremenko