volg mij op Instagram: https://www.instagram.com/ankievansteen/

#181 - Issa van den Berg - Step into your power
Issa is meant to lead women with BIG visions. In the following years, this was reflected back to her in so many ways. She is here for women who oftentimes feel they have a vision too big to fit anywhere else. It has become an element core in her work that she does with women. She is good at this. 
The INSIDERS have no limits. It’s a place for you to go as big as you want to go, to be met in that bigness, and to meet in that power. And be supported every step of the way. 
We do things differently. 

Power meets power. 

Waar richt Issa zich op: Zij richt zich op (seksuele) energie, belichaming van je eigen waarheid en werken vanuit je persoonlijke power.  Als je je afvraagt wat dat met de business van deze tijd te maken heeft, wel, alles. De nieuwe tijd waarin we leven ziet Issa vanuit feminine bedrijven bouwen. Het is vanuit diepe connectie en overvloed voorbij de masculine maatschappij.  
Tevens maakt zij op een unieke manier  zichtbaar voor je wat er mogelijk is als je voorbij wat je kent durft te kijken. Ook richt zij zich niet op het werken vanuit fixen of trauma. Zij werkt direct met je vanuit je grootste potentieel en kracht. 

Het zal je ondersteunen, leiden maar ook prikkelen, verleiden, uitdagen en laten verlangen naar meer uit het leven en je bedrijf te halen. Meer dan je ooit had kunnen dromen, ze laat je het onmogelijke mogelijk maken. Vanuit een complete belichaming.

 Issa is je mentor, maar jij leidt jezelf/ 
Je komt in de INSIDERS omdat je  iets nieuws wilt ervaren in je business en leven ook wilt vergroten, verscherpen en leren begrijpen op een compleet  nieuw niveau. Voor meer informatie www.issavandenberg.com

Graag jouw hulp: Jouw hulp bij het verder in de wereld brengen van deze "school of life", deze levenslessen is enorm welkom.

LET'S RIPPLE

Hoe geweldig zou het zijn als dit platform mag groeien, zonder allerlei reclames en afleiders. Een platform, een nieuwe vorm van radio, wat echt gaat over ons, in de puurste vorm. Terug naar de basis. Hoe kan je mij helpen? Ik gebruik hiervoor 5 woorden.

DELEN | DOORVERTELLEN | DOORGEVEN | DONEREN | DOEN

👉www.ankievansteen.nl 

Heb je het gevoel dat ik iets voor jou of je organisatie kan betekenen? Neem gerust contact met me op om samen te verkennen. Ik ontmoet je graag.  

📩 welkom@ankievansteen.nl

#182 - Issa van den Berg - Step into your power

Ons Brein stuurt ons hele lichaam aan - wees er zuinig op - alles start met kennis en bewustwording.

In deze podcast ontdek je:

- Waarom dansen en zingen zo goed is voor ons brein. 

- Charlotte haar nieuwe boek Brain Food gaat over voeding voor gezonde hersenen. Onze hersenen sturen ons hele lichaam aan. Daar mogen we dus best wel wat zuiniger op zijn.

- Als we lekker in ons vel zitten, relaxed en ontspannen zijn, gaat ongeveer 20% van de voedingsstoffen die we binnen krijgen naar onze hersenen. 

- Bij stress, gehaast zijn, niet in balans zijn, gaat wel 25% van wat we binnen krijgen direct naar ons brein, terwijl onze hersenen maar 2% van ons totale lichaamsgewicht zijn.

- 90% van Nederland ervaart chronische stress.

- Het is heel belangrijk om te herkennen wanneer we stress ervaren. Veel weten niet meer wanneer ze stress ervaren. Dan ben je totaal de connectie met je lijf en bewustwording kwijt. 

- Wat veroorzaakt 1 snoepje in je brein? Suikers zijn snelle energieën. Het zijn triggers waar je brein steeds sneller op gaat reageren.

- Het altijd maar doorgaan, niet lullen maar poetsen is een programmering van ons brein.

- Als je in balans bent kun je veel meer aan. Wanneer de juiste ontspanning aanwezig is, de juiste voedingstoffen en voldoende slaap (De verrijkte omgeving voor jouw brein)

- Mensen zijn bang om stil te staan, stil te vallen. Je gaat dan voelen, je gaat zien, ervaren, je lijf gaat je symptomen geven die je niet wilt. Bijvoorbeeld als je op vakantie gaat, wordt je lijf doodziek.

- Over wat het effect is van de natuur in gaan en creatief bezig zijn.

- 80% van alle kwalen is te wijten aan lifestyle en stress.

- Als we stilstaan en ontspannen, krijgen onze hersenen de ruimte om te updaten. Nieuwe informatie op de juiste plek te zetten. Ons brein kan dan heel goed ontwikkelen en gezond blijven.

- Bij burnout kan het brein nooit meer tot rust komen, dan herstelt het brein niet.

- Mensen die in totale ontspanning en in balans met hun brein kunnen werken, kunnen in 4 uur tijd net zo veel doen als mensen die 9 uur aan het werk zijn. Daarmee kunnen we zoveel tijd overhouden. Ons brein is allen nog niet zo geprogrammeerd.

- Je onderbewuste bepaalt voor 95% je handelen en daar start alles voor verandering.

- Alles is een programmering.

- Nee zeggen wordt vaak gezien als iets negatiefs, terwijl je dat juist moet zien als iets krachtigs.

- Ons brein is 3 keer sterker geprogrammeerd in het negatieve. 80% van wat we tegen onszelf zeggen is negatief.

- Als je uit je comfortzone gaat, zet je jouw brein weer op scherp. Daardoor wordt jouw informatie veel beter opgeslagen. Ook geeft het je energie. Als je het gedaan hebt, voel je jezelf zo trots. Met de energie die je jouw brein hiermee geeft en daarmee dus jouw hele zenuwstelsel, BOOST je jouw hele immuunsysteem.

- Alle magere producten kun je beschrijven als vermagerd. Deze omvatten niet de goede voedingsstoffen.

- Je brein bestaat voor 60% uit vetten. En wanneer we vetten tekort komen, stagneert ons brein en houdt het vet vast. Dan val je dus niet af.

- 95% van overgewicht start met een disbalans in het brein. Brain food is geen dieet, dat is een lifestyle.

- Spiritualiteit hoeft geen on wetenschap te zijn en wetenschap hoeft niet alleen getallen te zijn, het zit heel dicht bij elkaar. Spiritualiteit kent ook wetenschap.

- We leven nauwelijks preventief. We gaan niet naar een huisarts om te zeggen, het gaat eigenlijk hartstikke goed, maar wat kan ik nog doen om mezelf te verbeteren. We gaan pas als we een probleem hebben.

- Tijd voor haarzelf staat bij Charlotte op nr 1

Stilstaan voor Dummies

Episode #10 - Charlotte Labee - Breinkracht - maak kennis met je brein

Een podcast met een missie: Ik wil van wat vaker stilstaan het nieuwe normaal maken.

Zodat we weer leren voelen waar het om gaat, wat we echt nodig hebben. 

Druk doen en zijn is veel makkelijker en veiliger dan stilstaan. 

4 jaar geleden is deze podcast in het leven geroepen omdat ik tijdens mijn eigen sabbatical in 2019 het stilstaan totaal niet begreep. Zat altijd in mijn snelheidsachtbaan en ik zocht naar handvatten. 

Want waarom vond ik stilstaan zo lastig en hoe moest dit überhaupt. Deze podcast is een reflectie van waar ik sta, maakt mijn proces inzichtelijk.  

Ooit begon dit met een diep verlangen naar rust, niet wetende dat stilstaan zoveel nieuwe lagen heeft. Ik blijf ontdekken. Stilstaan is de basis voor alles. 

Liefs Ankie

Episode #10 - Charlotte Labee - Breinkracht - maak kennis met je brein

Stilstaan met ANKIE_

Related tracks