Regelmäßig Sport? Motivationscoach Matthias Herzog erklärt, wie's klappt.

Sich aufraffen zum Sport? Für viele ist nur den Gedanke daran eine Qual. Dabei wissen sie eigentlich, wie gut ihnen regelmäßiges Training tut. Motivationscoach Matthias Herzog mit Tipps, wie man seinen inneren Schweinhun…