On se barre, vous venez toujours avec moi ?Je suis Auriane, une journaliste qui se reconstruit un jour à la fois et qui a décidé de vous parler des violences conjugales à travers un podcast en plusieurs épisodes.Je suis donc aussi ShaÏna, Sonia, Aline, Karine, Nadine et toutes les autres qui n'ont plus le droit à la parole. Je ne veux pas qu'on oublie leurs prénoms. Elles doivent continuer à vivre d'une façon ou d'une autre. Elles ont cru à l'amour.Toutes les victimes de violences conjugales ne réussissent pas à partir. C'est dur de foutre le camp parce que le cerveau est comme anesthésié, plus capable de prendre les décisions qui s'imposent et souvent les victimes sont isolées ou n'ont pas d'argent. Il y a aussi le risque de se faire tuer par l'autre.Les victimes peuvent subir des violences psychologiques, physiques, sexuelles et économiques.Et, il est important de rappeler que les victimes ne sont certainement pas coupables de ne pas savoir partir. Elles portent en elles beaucoup trop de souffrances et de culpabilité.Dans cet épisode, je vais questionner l'emprise.J'ai été la marionnette de l'autre, incapable de me barrer tout de suite et j'ai eu besoin de comprendre.Dans cet épisode comme dans d'autres, je vais chercher à comprendre ce phénomène.Pour m'accompagner dans cette quête de réponses, vous allez entendre mon échange avec Sammy Nelzin (https://espacekairos.fr/collaborateurs/sammy-nelzin/). Il est psychanalyste et psychologue clinicien, ancien psychologue des Aides aux Victimes rattachées au Parquet de Basse-Terre et aujourd'hui coordinateur de projets et adjoint à la direction du cabinet espace Kairos, un organisme pluridisciplinaire pour la santé humaine et la santé des entreprises à Limoges. Il est aussi praticien EMDR.Retrouvez-moi sur :LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/auriane-stanesco-031b9092/)Instagram (https://www.instagram.com/aurianestanesco/?next=%2F)Facebook (https://www.facebook.com/auriane.stanesco?locale=fr_FR)Si vous êtes un professionnel et que vous voulez prendre la parole pour faire comprendre tout ce qui se joue, pour aider, n'hésitez pas à me contacter : stanesco.auriane@hotmail.fr (mailto:stanesco.auriane@hotmail.fr)Merci à ceux avec qui je collabore pour vous proposer des contenus pertinents : ElienRebirth, Florence Elie, Sammy NELZIN, Eric DUROU, Elisa Cambou, Jessica FABIE, lydie drame, Papi Tiberghien (https://www.facebook.com/papi.tiberghien?__cft__%5B0%5D=AZVz0zN5vjEpXru7RSXqlX4lrjJPbzVQNaYz-kwm0TKyXEFD5w3_yajte70qSxDI1ugKw0clruVHtQs640Yzy0I1VNjdZuIhFH7vbCdAthdvjhFPCiRC2whxVWswH2sQ06dwG2TyX_25JpFsxuC_C_nyqfExtcFDlWkBfw2kdG8bbg&amp;__tn__=-%5DK-R), Ivan Stuck-KhanCe podcast est à moi, à vous, à nous ! Soyez libre !Musiques :Pistes : "Clair de Lune Debussy", "Gnossienne No 1"Musique par https://www.fiftysounds.com/fr/#violences (https://www.facebook.com/hashtag/violences?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVz0zN5vjEpXru7RSXqlX4lrjJPbzVQNaYz-kwm0TKyXEFD5w3_yajte70qSxDI1ugKw0clruVHtQs640Yzy0I1VNjdZuIhFH7vbCdAthdvjhFPCiRC2whxVWswH2sQ06dwG2TyX_25JpFsxuC_C_nyqfExtcFDlWkBfw2kdG8bbg&amp;__tn__=*NK-R) conjugales #Société (https://www.facebook.com/hashtag/soci%C3%A9t%C3%A9?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVz0zN5vjEpXru7RSXqlX4lrjJPbzVQNaYz-kwm0TKyXEFD5w3_yajte70qSxDI1ugKw0clruVHtQs640Yzy0I1VNjdZuIhFH7vbCdAthdvjhFPCiRC2whxVWswH2sQ06dwG2TyX_25JpFsxuC_C_nyqfExtcFDlWkBfw2kdG8bbg&amp;__tn__=*NK-R) #podcast (https://www.facebook.com/hashtag/podcast?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVz0zN5vjEpXru7RSXqlX4lrjJPbzVQNaYz-kwm0TKyXEFD5w3_yajte70qSxDI1ugKw0clruVHtQs640Yzy0I1VNjdZuIhFH7vbCdAthdvjhFPCiRC2whxVWswH2sQ06dwG2TyX_25JpFsxuC_C_nyqfExtcFDlWkBfw2kdG8bbg&amp;__tn__=*NK-R) #droits (https://www.facebook.com/hashtag/droits?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVz0zN5vjEpXru7RSXqlX4lrjJPbzVQNaYz-kwm0TKyXEFD5w3_yajte70qSxDI1ugKw0clruVHtQs640Yzy0I1VNjdZuIhFH7vbCdAthdvjhFPCiRC2whxVWswH2sQ06dwG2TyX_25JpFsxuC_C_nyqfExtcFDlWkBfw2kdG8bbg&amp;__tn__=*NK-R) des femmes #égalité (https://www.facebook.com/hashtag/%C3%A9galit%C3%A9?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVz0zN5vjEpXru7RSXqlX4lrjJPbzVQNaYz-kwm0TKyXEFD5w3_yajte70qSxDI1ugKw0clruVHtQs640Yzy0I1VNjdZuIhFH7vbCdAthdvjhFPCiRC2whxVWswH2sQ06dwG2TyX_25JpFsxuC_C_nyqfExtcFDlWkBfw2kdG8bbg&amp;__tn__=*NK-R) femmes-hommes #violences (https://www.facebook.com/hashtag/violences?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVz0zN5vjEpXru7RSXqlX4lrjJPbzVQNaYz-kwm0TKyXEFD5w3_yajte70qSxDI1ugKw0clruVHtQs640Yzy0I1VNjdZuIhFH7vbCdAthdvjhFPCiRC2whxVWswH2sQ06dwG2TyX_25JpFsxuC_C_nyqfExtcFDlWkBfw2kdG8bbg&amp;__tn__=*NK-R) faites aux femmes #Actualité (https://www.facebook.com/hashtag/actualit%C3%A9?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVz0zN5vjEpXru7RSXqlX4lrjJPbzVQNaYz-kwm0TKyXEFD5w3_yajte70qSxDI1ugKw0clruVHtQs640Yzy0I1VNjdZuIhFH7vbCdAthdvjhFPCiRC2whxVWswH2sQ06dwG2TyX_25JpFsxuC_C_nyqfExtcFDlWkBfw2kdG8bbg&amp;__tn__=*NK-R) #justice (https://www.facebook.com/hashtag/justice?__eep__=6&amp;__cft__%5B0%5D=AZVz0zN5vjEpXru7RSXqlX4lrjJPbzVQNaYz-kwm0TKyXEFD5w3_yajte70qSxDI1ugKw0clruVHtQs640Yzy0I1VNjdZuIhFH7vbCdAthdvjhFPCiRC2whxVWswH2sQ06dwG2TyX_25JpFsxuC_C_nyqfExtcFDlWkBfw2kdG8bbg&amp;__tn__=*NK-R)

On se barre émission 2 #violencesconjugales #emprise

On se barre, vous voulez venir avec moi ?Parfois, on doit se barrer, c'est une question de survie. On se barre pour se protéger, on se barre pour revivre, on se barre pour exister à nouveau.Je suis une fille banale devenue une femme banale qui a réalisé son rêve de devenir une journaliste nordiste. Comme beaucoup, j'ai vécu des violences conjugales et comme un cri, j'ai envie de vous dire : "Non plus jamais ça !" Je ne suis pas naïve, je sais qu'on ne mettra pas fin aux violences conjugales du jour au lendemain mais je veux vous donner les clefs pour vous barrer, pour comprendre quand allumer vos warnings. Partir et ne plus revenir est un long combat mais vous pouvez le faire, vous devez le faire. Je vais tenter de vous y aider pour que vous sachiez tout ce qui vous attend. Je veux aussi qu'on arrête de nous juger. Je vous crois et ce n'est pas votre faute.Dans ce premier épisode, je pose des bases, mes bases. Vous allez venir avec moi dans mes vérités et découvrir le début de ma quête de réponses. Dans cet épisode, vous n'entendrez que mon récit.Retrouvez-moi sur  Linkedin (https://www.linkedin.com/in/auriane-stanesco-031b9092/)Facebook (https://www.facebook.com/auriane.stanesco?locale=fr_FR)Instagram (https://www.instagram.com/aurianestanesco/?next=%2F)Si vous êtes une victime ou un professionnel et que vous voulez prendre la parole pour faire comprendre tout ce qui se joue, pour aider d'autres, n'hésitez pas à me contacter : stanesco.auriane@hotmail.fr (mailto:stanesco.auriane@hotmail.fr)Musiques :Pistes : "Clair de Lune Debussy", "Prelude No 1 in C Major, BWV 846", "Gnossienne No 1"Musique par https://www.fiftysounds.com/fr/

On se barre émission 1

Bonjour, on se barre, vous me suivez toujours ?Liberté, envol, délivrance, ces mots sont le but à atteindre.Je suis Auriane, une journaliste qui a maintenant 32 ans. Je cherche toujours des réponses autour des violences conjugales. Et, ces mots résonnent en moi comme une quête.Quand nous sommes victimes de violences conjugales et que nous arrivons à nous barrer, nous prenons notre envol, soit, mais nous ne sommes pas pour autant libre, ni délivrée de l'autre, surtout quand nous avons été victimes du phénomène de l'emprise. Partir c'est un premier pas décisif mais pas suffisant. Il ne faut pas oublier non plus les statistiques qui estiment que les victimes retournent en moyenne 7 fois vers leur bourreau avant de réussir à partir une bonne fois pour toutes.Foutre le camp définitivement est dur et on a besoin de trouver des mains tendues du côté de professionnels qualifiés pour s'en sortir.Parce qu'on a toujours cette voix dans la tête et la culpabilité qui nous poussent à rentrer auprès de celui qu'on aime. Le cerveau a cette capacité dingue à nous faire mettre sous le tapis la vérité, c'est-à-dire que la situation est intolérable et que nous méritons mieux. Nous devons cesser de nous adapter à l'injustice car c'est injuste ce qui se passe, il faut réagir à tout prix. Il faut vivre enfin !Je veux que les victimes s'en sortent. Ainsi, comme dans les épisodes précédents, je vais encore m'interroger sur l'emprise. Peut-on vraiment s'en libérer et comment ?Pour y répondre, j'ai encore sollicité Sammy Nelzin (https://espacekairos.fr/collaborateurs/sammy-nelzin/). Il est psychanalyste et psychologue clinicien, ancien psychologue des aides aux victimes et aujourd'hui coordinateur de projets et adjoint à la direction du cabinet espace Kairos (https://espacekairos.fr/), un organisme pluridisciplinaire pour la santé humaine et la santé des entreprises à Limoges. Il est aussi praticien EMDR.Merci à ceux avec qui je collabore pour vous proposer des contenus pertinents : ElienRebirth (https://www.linkedin.com/company/elien-rebirth/), Florence Elie (https://www.linkedin.com/in/florence-e-204630193/), Sammy NELZIN, Eric DUROU (https://www.linkedin.com/in/eric-durou-64244317a/), Elisa Cambou (https://www.linkedin.com/in/elisa-cambou-34983a16b/), Jessica FABIE (https://www.linkedin.com/in/jessica-fabie-5418368a/), lydie drame (https://www.linkedin.com/in/lydie-drame-67115793/), Simon Tiberghien (https://www.linkedin.com/in/simon-tiberghien-026ab576/), Ivan Stuck-KhanSi vous êtes un professionnel et que vous voulez prendre la parole pour faire comprendre tout ce qui se joue, pour aider, n'hésitez pas à me contacter : stanesco.auriane@hotmail.fr (mailto:stanesco.auriane@hotmail.fr)Retrouvez-moi sur : LinkedIn (https://www.linkedin.com/in/auriane-stanesco-031b9092/), Facebook (https://www.facebook.com/auriane.stanesco?locale=fr_FR), Instagram (https://www.instagram.com/aurianestanesco/?next=%2F)Ce podcast est à moi, à vous, à nous ! Soyez libre !Musiques :Pistes : "Clair de Lune Debussy", "Gnossienne No 1", "Nessun Dorma"Musique par https://www.fiftysounds.com/fr/#violencesconjugales #emprise #justice
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On se barre émission 4 #violencesconjugales #emprise

Bonjour, je me barre, tu te barres, on se barre ? Bienvenue dans un épisode un peu particulier et assez court. Il n'y aura pas ici d'interview. J'ai juste envie de me livrer à vous en tête-à-tête. Je chemine et j'ai envie de vous emmener avec moi. Il y a des choses que je n'ai pas su dire alors, j'ai eu besoin de les écrire. Lire à haute voix est un cap à franchir. C'est se confronter à la réalité, à mes vérités. C'est une façon pour moi de dire adieu, d'oser aller encore plus de l'avant. Ça me donne envie de continuer à me battre pour moi et pour vous car j'ai encore beaucoup trop de questions sans réponse. Mais là, j'ai besoin de poser cette lettre ici et maintenant.Je vous invite aussi à prendre votre plume. Écrire, c'est hurler ! Hurler tout ce qu'on gardait jusque-là au fond de soi dans le silence le plus absolu. Mais, c'est dur d'écrire. On a sans cesse la voix de l'autre dans la tête et la peur constante, la peur qu'il nous décrédibilise sans cesse encore et encore, qu'il nous fasse passer pour la dingue de service. Encore une fois, ceci est mon prisme. Le chemin reste encore long et je repars en quête de réponses pour moi et pour vous. Un jour, nous ne les aimons plus et puis le jour suivant non plus et tous les autres non plus. Un jour, vous irez mieux.Merci à ceux avec qui je collabore pour vous proposer des contenus pertinents : ElienRebirth (https://www.linkedin.com/company/elien-rebirth/), Florence Elie (https://www.linkedin.com/in/florence-e-204630193/), Sammy NELZIN (https://www.linkedin.com/in/sammy-nelzin-14862a110/?originalSubdomain=fr), Eric DUROU (https://www.linkedin.com/in/eric-durou-64244317a/), Elisa Cambou (https://www.linkedin.com/in/elisa-cambou-34983a16b/), Jessica FABIE (https://www.linkedin.com/in/jessica-fabie-5418368a/), lydie drame (https://www.linkedin.com/in/lydie-drame-67115793/), Simon Tiberghien (https://www.linkedin.com/in/simon-tiberghien-026ab576/), Ivan Stuck-KhanRetrouvez-moi surLinkedin (https://www.linkedin.com/in/auriane-stanesco-031b9092/)Facebook (https://www.facebook.com/auriane.stanesco?locale=fr_FR)Instagram (https://www.instagram.com/aurianestanesco/?next=%2F)Ce podcast est à moi, à vous, à nous ! Soyez libre !Si vous êtes une victime ou un professionnel et que vous voulez prendre la parole pour faire comprendre tout ce qui se joue, pour aider d'autres, n'hésitez pas à me contacter : stanesco.auriane@hotmail.fr (mailto:stanesco.auriane@hotmail.fr)Musiques :Pistes : "Clair de Lune Debussy", "Prelude No 1 in C Major, BWV 846", "Gnossienne No 1"Musique par https://www.fiftysounds.com/fr/#violencesconjugales #emprise #justice
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On se barre émission 5 #emprise

Bonjour, ON SE BARRE !Je suis Auriane et je suis toujours en quête de réponses pour comprendre ce qui m’est arrivée. Dans cet épisode, je veux aborder avec vous le thème des violences parce que dans le cadre conjugal, elles sont multiples. Certains croient à tort qu’il ne s’agit que de violences physiques, mais non.Il faut aussi savoir que les violences ne sont pas épisodiques, il y a un véritable continuum des violences. Elles sont multiples, insidieuses et ne s’arrêtent jamais car l’autre veut nous posséder tout le temps, veut tout contrôler.Pour comprendre toutes les violences, j’ai demandé à Florence Elie (https://www.linkedin.com/in/florence-e-204630193/), une femme forte, courageuse, révoltée, engagée et qui se bat pour les victimes, au quotidien, de nous les décrire. Elle va se présenter et vous pourrez entendre notre échange téléphonique sur le sujet.Florence, je te remercie pour ton soutien et merci d'être dans ma vie. Entendre Florence parler des violences, c’est bouleversant et dur à encaisser à la fois. Moi aussi, j'ai été piégé par le Love Bombing parce que c’était en apparence chaud et réconfortant. Moi, je croyais que ses bras à lui étaient faits pour m’accueillir et pour porter notre amour, mais ils n’étaient là que pour me broyer, pour tout détruire. L’amour, ce n’est pas un incendie et je l’ai compris trop tard.Le chemin reste long, on met un pied devant l’autre, on sourit et on avance car nous devons être des survivantes.Je repars en quête de réponses, pour moi et pour vous. N’oubliez pas, on peut se barrer, on doit se barrer. Vous méritez l’amour, le vrai, celui qui ne fait ni peur, ni mal. Un jour, vous serez libre.Merci à ceux avec qui je collabore pour vous proposer des contenus pertinents : ElienRebirth (https://www.linkedin.com/company/elien-rebirth/), Florence Elie (https://www.linkedin.com/in/florence-e-204630193/), Sammy NELZIN (https://www.linkedin.com/in/sammy-nelzin-14862a110/?originalSubdomain=fr), Eric DUROU (https://www.linkedin.com/in/eric-durou-64244317a/), Elisa Cambou (https://www.linkedin.com/in/elisa-cambou-34983a16b/), Jessica FABIE (https://www.linkedin.com/in/jessica-fabie-5418368a/), lydie drame (https://www.linkedin.com/in/lydie-drame-67115793/), Simon Tiberghien (https://www.linkedin.com/in/simon-tiberghien-026ab576/), Ivan Stuck-KhanRetrouvez-moi surLinkedin (https://www.linkedin.com/in/auriane-stanesco-031b9092/)Facebook (https://www.facebook.com/auriane.stanesco?locale=fr_FR)Instagram (https://www.instagram.com/aurianestanesco/?next=%2F)Ce podcast est à moi, à vous, à nous ! Soyez libre !Si vous êtes une victime ou un professionnel et que vous voulez prendre la parole pour faire comprendre tout ce qui se joue, pour aider d'autres, n'hésitez pas à me contacter : stanesco.auriane@hotmail.fr (mailto:stanesco.auriane@hotmail.fr)Musiques :Pistes : "Clair de Lune Debussy", "Gnossienne No 1"Musique par https://www.fiftysounds.com/fr/#violencesconjugales #emprise #justice
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On se barre émissions 6 : les différentes formes de violences

Je suis Auriane, une fille banale devenue journaliste. Ici, je vais prendre la parole sur les violences conjugales. Pourquoi ? Parce que nous ne devons plus nous laisser humilier, rabaisser, piétiner sous couvert d'amour. Je suis en quête de réponses et je me reconstruis tant bien que mal après une histoire d'amour qui m'a fracassée. Je veux qu'ensemble on comprenne tout ce qui se joue.

Je souhaite que vous arriviez à vous barrer, vous devez le faire. Je veux vous aider à vous y préparer, que vous sachiez ce qui vous attend mais aussi m'adresser aux professionnels pour une meilleure compréhension de nos problématiques.

On se barre émission 5 #emprise

Auriane Stanesco

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