Ahoi-ahoi!

Teie ees on imearmas helge häälega kehanõustaja Carolin Ligi, kes jagab inimestele, kuidas olla oma kehaga paremini kontaktis ning kuidas oma keha paremini kuulata. Carolin juhendab ka Yin ja Vinyasa joogatunde, teeb massaažiteraapiat ning väestavaid kakaoringe. Me jõudsime rääkida väga mitmetest teemades nagu lavaka ja koreograafia katsetest, toitumishäirest, kehaga kontaktis olemisest ja joogast. Carolin, sa inspireerid!

Tal on ka enda “Kehadest ja muust podcast”, mida saad kuulata siit: https://www.kehadestjamuust.ee/

Samuti leiad sellelt lingilt ka kehakaardid, millest saatelõpu poole ka rääkisime ;)


7. mail toimub Carolinil kell 11-15:00  Holistilise keha hommik “Kuidas meie keha meiega suhtleb.”
  
https://fb.me/e/1NXqN0T1w


ja õhtu poole 7. mail kell 18-21:00  Keha armastamise õhtu "Ma armastan Sind keha".

https://fb.me/e/1TKoEot4x

Võtke see aeg, et tunnetada oma keha, mida ta päriselt vajab. Olge ikka kehaga kontaktis ;)

Elis

Kui Sul tekib tunne, et tahad podcasti tegevust toetada siis saad seda teha siit:
IBAN(välismakse): LT17 3250 0526 4132 6978
Elis Liivaru

#72 Ausad Naised. Carolin Ligi - "Keha tahab alati teha meiega koostööd."

Saa tuttavaks Elis Liivaruga, särtsakas enesearengu entusiast, kes juhib Ausad Naised podcasti. Ausad Mehed podcasti inspiratsioonil jagan kuulajatele ausat, autentset ja ehedat olemist, mis inspireeriks ka teisi hingelisi olema oma elus teadlikum, tundma elu täisväärtuslikku naudingut ja liikuma enesearengu radadel.
Selleks, et minuga koos saaks nii nutta, kui naerda, olen alati samm mugavustsoonist väljas seda koos täieliku läbipaistvusega.

#72 Ausad Naised. Carolin Ligi - "Keha tahab alati teha meiega koostööd."

🎧Ausad Naised