Neste episódio eu trago 10 dicas sobre como se alimentar melhor, segundo o texto clássico do Ayurveda Charaka Samhita e ainda de quebra comento cada uma delas para você.

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Um grande abraço a todos!

Namastê;
Lucas Campos

Ayurvedese Podcast

10 Dicas Ayurvédicas para ingestão de alimentos

#66 - 10 Dicas Ayurvédicas Para Você Se Alimentar Melhor

Lucas Campos é Nutricionista e terapeuta Ayurvédico com formação presencial, pela Escola Yoga Brahma Vidyalaya (Brasil) e Academia Internacional de Ayurveda (Pune/Índia) e vem se dedicando aos estudos e aplicação do Ayurveda com atendimentos presenciais e online. Está à frente da iniciativa Ayurvede-se®️ por onde realiza seus atendimentos, publica um podcast dedicado ao ayurveda, nutrição e saúde em geral, além de ter desenvolvido um aplicativo de ayurveda para celulares (Ayurvedese App). Entre em contato com a gente: https://lnk.bio/ayurvedese

Namastê e Ayurvede-se!

#66 - 10 Dicas Ayurvédicas Para Você Se Alimentar Melhor

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