أنا أدعوكِ مُعجزتي...

إنقاص الوزن بدون رجيم  #البلوشي_أحمد

تعزيز الإكتفاء والتوازن من خلال فلسفة الأيورفيدا الهندية

في الوقت اللي ننشغل فيه عن أنفسنا ومهارتنا وهوايتنا وشغفنا في الحياة بترتيب الحياة، هناك حياة وعمر ووقت يمضي، اخلق نظام يهتم لنفسه عشان تعيش حياة هنية .. 
ما زلت أكتشف .. شاركوني محاولتي لفهم هالحياة المدهشة حياكم الله 

قناة التيليجرام
https://telegram.me/anakafatma


بودكاست أناكفاطمة، صنع نظام لحياتنا يهتم بنفسه

- علاقات ناجحة و دور الايجو -4-  -حب الظهور- (The Ego and our relationships-4-)

الشينكو أو الصفيح أو الصفائح المعدنية المموجة، من أين أتت وما أثرها على المجتمعات وكيف استطاعت أن تغير حياة فئات كبيرة من البشر،

6. حضارة الشينكو

تابعني في 

الانستقرام 
http://instagram.com/aziztalks/
التويتر 
https://twitter.com/aziztalks

لماذا تحتاج ان تضع اهداف؟؟

لمن تعرض الأسرة لحدث مهم أو صدمة كبيرة، تختلف ردة فعل أفرادها تجاه هذا التحدي، فبعض الأسر تقوى علاقاتهم و تتكاتف لتدعم بعضها في الأزمات و للنجاة، و لكن للاسف بعض الأسر تتأثر علاقاتها بشكل سلبي فتضعف و تتفكك، و بالتالي يتأثر جميع أفرادها نفسيا و اجتماعيا.
مفهوم "المرونة الأسرية" أو family resilience مهم جد  في مثل هذا الوقت و خاصة بعد مرور العالم كله بأزمة فيروس كورونا و توابعها. اليوم حنتعرف على مهارات تساعد الأسرة في المرونة و مواجهة الأزمات سويا عشان يقدروا يقلبوا الصفحة؟ 
هذا هو موضوع حلقتنا اليوم و نناقشه مع ضيفتنا د. رنا باناجة

Season 4 | الموسم الرابع

03/09/2020

الحلقة 52 : المرونة الأسرية - مع الدكتورة رنا باناجة

سوالف ليل فقرة جديدة في عزيز توكس 
اذا اعجبتك علق و قول لي اعجبتك عشان انزل لكم حلقة يديدة

سوالف ليل | الصداقة ٣ أنواع

تابعني لمواضيع جديدة ومتنوّعة في 

الانستقرام 
http://instagram.com/aziztalks/
التويتر 
https://twitter.com/aziztalks
الساوندكلاود 

https://soundcloud.com/aziztalks

الايجو | الانا | محاولة الإثبات والمقارنة

صناعة الواقع | الصناعة والاستقبال | كيف تكون انسان افضل؟

نسخة مدرب | نسخة كاتب | نسخة قاريء ... ونسخ أخرى



سوالف ليل | الصداقة ٣ أنواع

بودكاست عزيز توكس | Aziztalks Podcast