Vous voulez savoir pourquoi certains athlètes sont capables de toucher les étoiles et faire des dunks stratosphériques ? Vous voulez aussi savoir pourquoi les programmes de détente miracles ne fonctionnent pas toujours ? Vous voulez savoir s'il y a un âge minimum pour commencer à entraîner sa détente verticale ? Ça tombe bien, mon invité Jean-Benoit Morin, Docteur et chercheur en science du sport répond à vos questions et vous dévoile les secrets de la détente verticale

RealTalk #2 - TOUT ce qu'il FAUT SAVOIR sur la DÉTENTE verticale avec Jean-Benoit Morin

MARïA

Listen (prod.stefXBeatz)

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Trop Frais

KIFF NO BEAT Possédé

Cette mixtape est un melange de plusieurs styles pour valoriser les aptitudes du Rap

RapVie

Bracodi

AMSTERDAM

Dans ce nouvel épisode de Ballers Talk, Fred vous donne 5 conseils pour mieux organiser votre vie autour de votre passion : le basket ! Même si ça peut paraître bête, il est très difficile d'organiser intelligemment sa vie autour du basket. C'est donc à travers son expérience de coach professionnel que Fred vous donne des astuces qui pourraient vous permettre de mieux vivre votre passion.

Rendez-vous sur cette page pour télécharger l'outil "roue de la vie" : https://fredericyang.fr/rouedelavie/

Tips #1 - 5 conseils pour mieux organiser sa vie autour du basket

Dans ce nouvel épisode de Ballers Talk, Fred vous dévoile comment toujours progresser au basket à travers une théorie d'apprentissage élaborée par le psychologue américain Abraham Maslow. En fin d'émission, il vous donne également 7 clés fondamentales pour progresser continuellement dans votre sport préféré.

Tips #2 - Les SECRETS pour toujours progresser au basket (comment apprendre à apprendre)

Dans ce nouvel épisode de Ballers Talk, Fred répond à une question posée par une jeune joueuse : comment gérer sa peur de perdre des ballons pendant un match de basketball ?

Dans cet épisode, il sera question de la définition des émotions et des sentiments mais aussi d'astuces pour les gérer au mieux afin d'être plus serein et épanoui dans sa pratique.

Tips #4 - Comment gérer sa PEUR sur un terrain de basketball ?

Bienvenue sur Ballers Talk, le podcast de basket-ball présenté par Frédéric Yang, journaliste sportif, coach mental et entraîneur de basket-ball. Ce podcast traite de conseils pratiques liés à la performance (#TIPS) mais propose aussi des analyses liées à l'actualité basket (#GameTalk), des grands réflexions autour du basket (#BigTalk) et des interviews (#RealTalk).

Tips #1 - 5 conseils pour mieux organiser sa vie autour du basket

Ballers Talk par Better Athlete Basketball

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