حلقه تجنن لو تطولينها بس 💗💗💗✨✨✨

للاطلاع على باقات محتوايز:
https://mohtwize.net/individual-services?utm_source=Membership&utm_medium=podcast&utm_campaign=Blaklamfade
فضفضة Identity Crises:
https://www.instagram.com/tv/CFmZFtsBBCO/
محاور الحلقة:
•	شعور الضياع
•	شعور الاحباط
•	تغيير المسار
•	حياة ما بعد الجامعة وبداية العمل وتحدياته
•	عمر العشرينات
•	التعلم الذاتي
•	identity crises
شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!
مواقع التواصل الاجتماعي:
انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com
ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة
(42933a5fcf1f6b09d6d5)

٢٩. شعور الضياع

تسوق الآن من أسواق التميمي على الرابط التالي
http://l.mwz.tw/_YQ9hEvQt



بودكاست “قطعة خبز”:
 shorturl.at/hsOZ2


تابعوا يوسف: 

https://www.instagram.com/joesph992/

https://twitter.com/Joesph992


محاور الحلقة: 
* ماذا نقصد ب عايش لكن ليس “عايش” ؟
* العيش بحالة الطيار الآلي وهل هو مضر؟ 
* هل تفكيرك بالماضي أو المستقبل يؤثر في عيشك؟ 
* كيف نتغلب على هذ ا الشعور؟ 
* كيف نستمتع بأصغر الأمور؟
* كيف احقق المتعة بالسعي لشيء أريده؟
* الشعور بالخدر 


شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!
مواقع التواصل الاجتماعي:
انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك: 
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan?
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com
ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة



(225bcc37b12f06c1b3d6)

٣٧. عايش بس مو عايش

قولدن سنت 
http://l.mwz.tw/4X1r-uJod

جمعية اشراق : 
https://twitter.com/adhdarabia/status/1443871216234909717?s=21

 




شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!
مواقع التواصل الاجتماعي:
انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك: 
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? 
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com
ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة



(d18859f1937e037beca5)
--------------------------

٤١. التشتت والتفكير الزايد

‎شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!
‎مواقع التواصل الاجتماعي:
‎انستقرام:
www.instagram.com/basmawh
‎تويتر:
www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك:
www.tiktok.com/@basma_alhamdan?
‎الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com
‎ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
‎منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

٤٥. متغيرة على نفسي

مشاويرك غالية؟
حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالمية
https://onelink.to/rrq5r6


حمل تطبيق لبيه واستخدم كود basma لخصم ٢٠٪ 



  https://app.adjust.com/o4z29pn


تابعوا “بطة” 

https://www.instagram.com/partofbatta/



أكون: 
https://www.instagram.com/akoon.co/



أشياء تكلمنا عنها: 
- كتاب Why we Sleep 


حلقات تكلمنا عنها: 
- ليش الأفلام؟ 

المحاور: 
- العناية بالنفس 
- تعريف العناية
- الراحة 
- الروتين 
- الاحتراق النفسي 
- فهم النفس 
- العدات



شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!
مواقع التواصل الاجتماعي:
انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك: 
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? 
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com


ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

٤٨. اللطف مع النفس

في هذه الحلقة نناقش طرق الاستمرار في صناعة المحتوى في ظل مشاغل الحياة و تقلباتها و كيف نحقق التواجد و الظهور. تسعدني متابعتك:

تواصل معي:

https://heylink.me/k533ll/
ايميل البودكاست:
k533llm91@gmail.com

ابقولك عن الاستمرارية

شكراً ربى ويوسف على الحوار الجميل 

أشياء تكلمنا عنها: 
- 


حلقات تكلمنا عنها: 

المحاور: 

0:00 مقدمة
1:32 ايش المتاهة العقلية؟
5:37 ميزة أول تجربة 
11:11 هل لها وقت محدد؟ 
14:00 تجربتك مع المتاهة 
18:53 الخوف من اننا نفوت شي
21:14 الحساسية 
22:42 كيف تتبع أفكارك؟
29:59 كيف نطلع منها؟ 
32:15 نقاط ختامية
35:31 سؤال تدوين 







مصممة الغلاف: 

https://www.instagram.com/albastakighada/





المراجع: 



انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan

تيك توك: 
https://www.tiktok.com/@basma_alhamdan? 
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com


ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

٧٧. متاهة عقلية

في هذه الحلقة، نتحدث أنا وديما عن استشعار النعم والامتنان، وخصوصاً في ٢٠٢٠! 

شكراً لRead for Less لرعاية هذه الحلقة! 

موقع Read for Less: 

https://www.readforless-sa.com/discount/BKF2020

كوبون لخصم  ٢٠٪  من قيمة طلبك (صالح حتى نهاية شهر سبتمبر):

“BKF2020”



يمكنكم شراء بعض مقتراحاتي/قرائاتي: 

https://www.readforless-sa.com/collections/بلا-كلام-فاضي-collab?page=1





شكراً لنوف الفيفي للمساعدة في كتابة محتوى هذه الحلقة! 
تابعوها على الاسنستقرام: 

https://instagram.com/nvi3ii?igshid=1qpx1f8038e5s

 

المواضيع المطروحة:
1. ما هو شعورك تجاه جملة “استشعري النعمة”
2. كيف نستشعر النعم؟ 
3. كيف نكون ممتنين لربنا
4. استشعار النعم بالعلاقات والصداقات
5. استشعار التفاصيل الصغيرة في اليوم
6. سلبية ٢٠٢٠
7. سلبيات المقارنة



ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة



شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!
مواقع التواصل الاجتماعي:

انستقرام: 
www.instagram.com/basmawh

تويتر:
www.twitter.com/basma_alhamdan

الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com

١٥. استشعار النعم

في هذه الحلقة نتحدث أنا ويحيى عن اتخاذ القرار

النشرة البريدية لمحتوايز: 
https://airtable.com/shr5E4gWc4PUK1p79



تابعوا يحيى: 

Instagram: 

https://instagram.com/ya7ya.abotaleb?igshid=pu4i3m1tute2




محاور الحلقة: 

١- عدم اتخاذ القرارات ل١٧ سنة من حياتنا
٢- لماذا اتخاذ القرار أمر صعب؟ 
٣- كيفية اتخاذ القرار 
٤- الاستشارة: منافعها ومساوئها 
٥- الثقة بالحدس 
٦- الاستخارة
٧- التسرع في القرارات المهمة
٨- تحمل النتائج 





ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة



شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!
مواقع التواصل الاجتماعي:

انستقرام: 
www.instagram.com/basmawh

تويتر:
www.twitter.com/basma_alhamdan

الإيميل:

basmawalhamdan@gmail.com



(ad05ea00c7741ff9492f)

٢٢. اتخاذ القرار

في هذه الحلقة نتحدث أنا و حصة عن مشاكلنا في الكلام
لمعرفة المزيد عن خدمة زين 5G:
http://l.mwz.tw/81uCwEgfA
https://www.instagram.com/zainksa
https://www.twitter.com/zainksa
تابعوا حصة:
https://www.twitter.com/hussa765
محاور الحلقة:
•	تجربة حصة مع التأتأة
•	متى يعرف الشخص أنه محتاج يعالج المشكلة
•	مفاهيم خاطئة عن التأتأة
•	تجربتي مع اللعثمة
•	ما هو سبب ازدياد مشاكل الكلام؟
•	مقارنة مع الكبار في السن
•	دور الطفولة على مشاكل الكلام
•	تأثير البيئة على مشاكل الكلام
•	ضياع الأفكار
•	سلاسة الحوار
•	الاستعجال في الكلام
•	نسيان الكلمات والمصطلحات
•	كون الشخص ثنائي اللغة والصعوبات التي قد يواجهها
•	الجانب النفسي في مشاكل الكلام
•	الثقة بالنفس
شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!
مواقع التواصل الاجتماعي:
انستقرام:
https://www.instagram.com/basmawh
تويتر:
https://www.twitter.com/basma_alhamdan
الإيميل:
basmawalhamdan@gmail.com
ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟
منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة
(1d02b166c88dab52ae15)

٢٣. مشاكلنا في الكلام

في هذه الحلقة نجاوب أنا و نواف على سؤال: راضي عن حياتك؟ 

بودكاست الهام: 

[https://twitter.com/Elham_ruh](https://twitter.com/Elham_ruh)

[https://www.instagram.com/elham_ruh/](https://www.instagram.com/elham_ruh/)

محاور الحلقة:

1. هل انت راضي عن حياتك؟ 
2.  ايش تعني لك كلمة "رضا" ؟ 
3.  تكلم عن يوم ما كنت راضي فيه عن حياتك وايش صار؟ ايش تغير؟ 
4. كيف الشخص يقيم حياته؟
5.  قد ايش مستعد تغير مقابل عدم رضاك بحياتك؟ 
6.  الرضا وعلاقته بقناعة الانسان
7.  هل الرضا يتعارض مع الطموح؟ 
8.  هل تتقبل التغيرات اللي تصير لحياتك ولشخصيتك؟ 
9.  كيف ترفع من قيمة الاشياء اللي عندك ولا تزعل على الاشياء اللي ما هي عندك 
10.  إلى أي حد مستعد تخاطر من جديد بنفس الخذلان الأول 
11. راضي عن شخصيتك؟

شاركوني آرائكم وتجاربكم في موضوع اليوم!

مواقع التواصل الاجتماعي:

انستقرام:

https://www.instagram.com/basmawh

تويتر:

https://www.twitter.com/basma_alhamdan

الإيميل:

basmawalhamdan@gmail.com

ما هو بودكاست “بلا كلام فاضي”؟

منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية ومقابلات مع من يهتم بمجال الحلقة

٢٤. راضي عن حياتك؟

منصة صوتية تُشارك فيها أفكار ومواضيع عميقة لترفع مستوى نقاشاتنا والخروج عن نطاق (الكلام الفاضي)، عن طريق أحاديث عفوية مع من يهتم بمجال الحلقة

٢٩. شعور الضياع

بلا كلام فاضي

Recent comments

العنود

non person

raa

norah

Related tracks