was the book you mentioned : When Likes Aren't Enough?

past few days I was feeling consistent guilt for not working on my instagram as much as I wish to. after listening to this am more relieved. thank you so much.

الحمدلله السوشل ميديا فتحت افاق بالنسبه لي في مجالات عده ، تأثيرها لي كان ايجابي 😄

الحياة واقع تدريبي كبير، نتعلم فيه الدروس ونطبّق، وندرّب فيه بعضنا البعض مع اختلاف الأدوار والتبادل المستمر
ولكن ما يحدث في هذه البيئة أننا نهز أمان بعضنا دون أن نشعر 
متى يحدث ذلك !

ثم أبلغه مأمنه

الحياة

نص : سلطان البحري
صوت : المختار السيفي
mstudio.om

Life

وراء كل عظيم نقطة

للاستماع إلى نسخة بدون مؤثرات:
http://soundcloud.com/smawt/wtzgf6j4hvoi

أنفاسنا في الأفق حائرة..

تفتش عن مكان

جثث السنين تنام بين ضلوعنا

فأشم رائحة

لشيء مات في قلبي وتسقط دمعتان

فالعطر عطرك والمكان.. هو المكان

لكن شيئا قد تكسر بيننا

لا أنت أنت.. ولا الزمان هو الزمان

* * *

عيناك هاربتان من ثأر قديم

في الوجه سرداب عميق..

وتلال أحلام وحلم زائف

ودموع قنديل يفتش عن بريق..

عيناك كالتمثال يروي قصة عبرت

ولا يدري الكلام

وعلى شواطئها بقايا من حطام

فالحلم سافر من سنين

والشاطئ المسكين ينتظر المسافر أن يعود

وشواطئ الزمان قد سئمت كهوف الإنتظار

الشاطئ المسكين يشعر بالدوار..

* * *

لا تسأليني..

كيف ضاع الحب منا في الطريق؟

يأتي إلينا الحب لا ندري لماذا جاء

قد يمضي ويتركنا رمادا من حريق..

فالحب أمواج.. وشطآن وأعشاب..

ورائحة تفوح من الغريق

* * *

العطر عطرك والمكان هو المكان

واللحن نفس اللحن

أسكرنا وعربد في جوانحنا

فذابت مهجتان

لكن شيئا من رحيق الأمس ضاع

حلم تراجع..! توبة فسدت! ضمير مات!

ليل في دروب اليأس يلتهم الشعاع

الحب في أعماقنا طفل تشرد كالضياع

نحيا الوداع ولم نكن

يوما نفكر في الوداع

* * *

ماذا يفيد

إذا قضينا العمر أصناما

يحاصرنا مكان

لم لا نقول أمام كل الناس ضل الراهبان؟

لم لا نقول حبيبتي قد مات فينا.. العاشقان؟

فالعطر عطرك والمكان هو المكان

لكنني..

ما عدت أشعر في ربوعك بالأمان

شيء تكسر بيننا..

لا أنت أنت ولا الزمان هو الزمان..



قصيدة: فاروق جويدة
إلقاء: عبدالرحمن الراشد

لا أنت أنت ولا الزمان هو الزمان

نتحدث اليوم في حلقة بلا فلسفة مع الصديق الرهيب حاتم النجار وعن نظريته المتعلقة بالتركيز والتشتت. ما هي أهمية التركيز و هل التعددية في المهام 
وانجاهزها في وقت واحد امر ايجابي فعلاً؟

Mahmoud Zaini's Album

الحلقة 23: شي واحد بوقت واحد...مع حاتم النجار

إيش أهمية معرفة هدف حياتك .. و إيش اللي يشكل أهداف حياتك بالأساس؟

هَدَف حياتَك -يَحَياتشِ- .. لا يِطلَع مَلغِي

كل عام وانتم بخير
حلقة خاصة ومؤقتة بمناسبة عيد الفطر

أعاده الله على الجميع بالخير والسعادة والتوفيق

نص: سلطان المنصوري
إلقاء: أنس بن حسين
تصميم الغلاف: بدرية الخليفة
مونتاج: فريق نوتة ورقية

بودكاست ساندوتش ورقي: شوكلاتة الفرح

السعي نحو الكمال أمر مرهق وقد يتحول لعبء نفسي حقيقي. في عالمنا المعاصر وسائل التواصل الاجتماعي عززت من حب البعض للظهور بمظهر الكمال أمام متابعيهم وزودت احساس الكثيرين بالنقص أمام هذا الكمال المتصور. 
كيف أنا كمقدم محتوى أو كمستهلك للمحتوى الرقمي أقدر أحمي نفسي من الوقوع في فخ الكمالية وما هي الخطوات العملية التي يمكن أن تساعدني على التوازن في مواجهة هذا التحدي؟ هذه النقاط وغيرها هي موضوع نقاشنا اليوم مع ضيفتنا اخصائية الارشاد الاجتماعي رُزانا البنوي

حلقة ٨: السوشال ميديا و هوس الكمال

كيف يمكنك أن تصل لأي مكان من دون معرفة موقعه؟ سواء على الورق او على خرائط غوغل،  فأنت بلا شك ستحتاج إلى خارطة تدلك على الطريق. و كذلك الأمر في علاقاتنا الزوجية، يحتاج كلا الزوجين الى "خريطة للحب" توصلهم الى الحياة الهانئة و العلاقة المرضية مرورا بجميع الصعاب و التحديات التي قد تواجههم في هذه الرحلة. 
في هذه الحلقة نحدثكم أكثر عن خرائط الحب و كيف يمكنك أن  ترسمها مع شريك حياتك.

الحلقة من تقديم بسمة بشناق وغزل هاشم
الحلقة من إنتاج شبكة محتوايز

للمزيد التواصل مع iqleb.alsaf7a@gmail.com

Season 4 | الموسم الرابع

15/07/2020

Love Maps الحلقة 50 : خرائط الحب

طهر قلبك

في هذا التمرين القصير نأخذكم إلى عالم هادئ بعيد عن ضجيج العالم وحتى عن ضجيج أفكارنا اللتي تكاد لاتقف
.
الهدف هو الهدوء والسلام والراحة

دقائق من الاسترخاء والتنفس البطيئ

تقدم سلمي المفتي ، خريجه جامعه تورونتو ، استشارات الكبار والعلاج النفسي للعملاء لمشاكل متنوعة من قضايا الحياة واضطرابات الصحة النفسية. 
سلمي متخصصة في العلاج السلوكي المعرفي و مرخصة من هيئة التخصصات الصحية السعودية

الغرض من المدونة الكترونيه نشر التوعية في المملكة العربية السعودية بشأن قضايا الصحة النفسية والحد من وصمه العار المصاحبة للأشخاص الذين يعانون من مرض نفسي

البودكاست سيكون لقاءات شهرية من ذوي الخبرة في المجال النفسي مع آخر الأبحاث و الدراسات النفسية لمساعدة الأشخاص و ذويهم

حلقة ٨: السوشال ميديا و هوس الكمال

بصائر

Recent comments

Abdullah 21

بودكاست فريلانسر

lahne190

Suhail Qammash

Related tracks