Name: 98. När känner du tacksamhet? by charlottepodden
Duration: 15 min 48 s
Description: Vad skulle det innebära för dig att föra en tacksamhetsdagbok? Är det något du behöver göra för att nå in till tacksamhet? Charlotte Cronquist reflekterar kring tacksamhet och läser ett kapitel ur egna boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".

Är livet en farlig plats? Tänker du att du behöver minska riskerna för smärta och på så sätt krymper ditt liv? Det kan leda till att du inte tar ordentlig plats i livet - och det kanske är tid för det nu?
I det här avsnittet av #charlottepodden reflekterar Charlotte Cronquist kring hämmande faktorer i livet - och vad som är möjligt att göra åt dem.

82. Ta plats i livet!

I mars (2023) startar Deepening Program på Björnbacka söder om Stockholm. Det är ett årsprogram som leds av Sanna Björkebaum och Ola Eriksson. Min övertygelse är att programmet kommer att betyda såå mycket för dem som väljer att gå dem. Möt Sanna och Ola, som i dag är trygga nog i sig själva, för att satsa stort för att finnas där för andra, som vill leva livet mer på djupet.

85. Sanna Björkebaum och Ola Eriksson skapar "Deepening program"

I det här avsnittet av #charlottepodden talar jag om snällhet och läser ett kapitel ur min bok ”100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap”. Kapitlet handlar om att vara snäll.

Jag inser att jag ofta har varit en snäll person, tyvärr på min egen bekostnad. Jag har varit snäll mot andra, för att få en plats i flocken. I min snällhet har jag ganska ofta försummat mina egna behov, det har varit en slags självförtärande snällhet.

Nu ser jag på snällhet ur ett annat perspektiv. Vad är det att vara snäll mot sig själv? Vad är det att lyssna in egna behov? På vilket sätt kan psykologiska verktyg vara till hjälp när vi går från en slags forcerad snällhet till självsnällhet?

Genom åren har jag fått tillgång till olika verktyg som förklarar varför jag funkar som jag funkar. Och de insikterna leder till att jag faktiskt blir snällare mot mig själv - och i förlängningen också mindre dömande till andra.

Lyssna på avsnittet och fundera på din egen relation till snällhet.

86. Vad skulle hända om du blir snällare (mot dig själv)?

En morgon vaknade tusenkonstnären och visste att hon fått ett nytt namn. Därmed var hon Gaia Q Lindroos - en kvinna som lever i nuet, som sprudlar av energi och som frankt säger: "Jag ska bli en tantraguru! Möt henne i samtal med Charlotte Cronquist i #charlottepodden

87 Gaia Q Lindroos: "Jag ska bli en tantraguru".

Vad händer när någon säger att du ska vara bästa versionen av dig själv, att du ska leva din potential eller ditt drömliv?
Ibland blir jag triggad av det ... för då verkar det som att mitt liv inte är okej som det är.
I det här avsnittet av #charlottepodden reflekterar jag, Charlotte Cronquist, kring dessa begrepp och funderar vad det är att leva ett bra liv.

88. Tänk om du redan lever ditt drömliv?

Jag läser i DN om en man som vill kontrollera sin sambos kropp och det väcker tankar i mig om kontrollbehov. När har du behov av kontroll? När vill du kontrollera andra? Vilken är kopplingen mellan svartsjuka och kontrollbehov?

89. Vad gör du när någon vill kontrollera dig?

Amanda Mungsgård är kreatören som öppnar för mysteriet, som vill skapa upplevelser utöver det vanliga och som ägnat mycket tid åt Burning man-konceptet. Nu är hon gravid med ett nytt projekt... som enbart antyds i podden. Frågan som förde henne samman med Charlotte Cronquist var: "Vad innebär det att hålla space"?

90 Amanda Mungsgård öppnar för mysteriet

Charlotte Cronquist reflekterar kring inre ljus och mörker i det här avsnittet av #charlottepodden. Du får höra ett kapitel ur boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".

92. Vilken är din relation till ljuset i dig?

Gunneli Fallmark har äntligen hittat hem. I Krakhult har hon kontakt med de shamanska krafterna i alla väderstreck - och nu är hon djupt förankrad i rollen som medicinkvinna. Möt Gunneli, som hittat hem, i ett samtal med Charlotte Cronquist.

95. Gunneli Fallmark: "Jag är en medicinkvinna"

Finns det en risk att den som gör en inre resa under en period blir narcissistisk? När en söker svaret på frågan "Vem är jag" - är risken att världen blir liten och snurrar kring en själv. Därför är tricket att, från en mer trygg plats, också kunna säga: "Vad kan jag göra för världen"? Och: "Vad är viktigt på riktigt".
Charlotte Cronquist funderar kring de här frågorna och läser ett kapitel ur boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap" som handlar om att bejaka sin essens. Lyssna och titta dig sen i spegeln. Vem ser du?

96 Se dig själv och världen!

Vad skulle det innebära för dig att föra en tacksamhetsdagbok? Är det något du behöver göra för att nå in till tacksamhet? Charlotte Cronquist reflekterar kring tacksamhet och läser ett kapitel ur egna boken "100% Charlotte - ta ditt inre ledarskap".

98. När känner du tacksamhet?

Charlotte Cronquist är kärlekskrigare. I charlottepodden möter du henne och fler människor som följer sina hjärtan. Charlotte är också bloggare, författare och skapare av ”Lekfull tantra” som finns som bok, kurs och onlinekurs.

98. När känner du tacksamhet?

charlottepodden

Related tracks