20 min atem session

20 min atem session

Chris Schnellmann

Eine geführte Atemsitzung, unterlegt mit entspannender Hintergrundmusik.

Sie beinhaltet:
Lockerung des Körpers
Erdung
Bauchatmung
Vollatmung
Zulassen der Gefühle
Erdung

Related tracks

See all