// อีพีนี้แซมไปญี่ปุ่นพอดี เราเลยอัดรายการกันล่วงหน้า 1 วัน แล้วไหนๆ ก็เลยปล่อยก่อนล่วงหน้าซะเลย (ตอนนี้แซมอยู่ญี่ปุ่น แอนเลยเขียนเองมั่ง)

คุณมีเพื่อนไหมครับ (มีใช่ไหม) แล้วเพื่อนเคยเจอผีไหมครับ เวลามันมาเล่าให้คุณฟัง คุณเอามาเล่าต่อ ก็เนียนใส่สีตีไข่ลงไปบ้างใช่ไหมครับ นั่นแหละครับเจ๋งเลย อีพีนี้เราเลยรวบรวมเรื่องเล่างมงายที่มาจากญาติสนิทมิตรสหาย เอามาบอกต่อสู่ผู้ฟัง

อีพีนี้นอกจากแอน-แซมแล้ว ยังมีแขกรับเชิญชาวแมงโก้อย่างผักบุ้ง ไอซ์ และนกแก้ว เข้ามาร่วมจัดรายการอีกด้วย มีเรื่องเล่างมงายแจมด้วยนิดหน่อย นอกนั้นคือแย่งกินขนมอย่างเดียว

กลิ่นธูป: จากคุณเจเจ / คุณกรทิพย์ / คุณเป็ด / คุณกุ๊ก / คุณพิม / คุณหมีอ้วนชวนแดก และคุณบ้อย

ปักธูป: จากคุณเส็ง / น้องแดงนามสมมติ / คุณเทิน / คุณพลอย

และอังกอร์จากแซม! …เหยด!

ยูธูป EP62 : เรื่องผีจากเพื่อน

More about Tena @
www.facebook.com/kptena
www.youtube.com/user/tenasweetboy

Tena - My First Love

เทรนด์ดิจิทัลในปี 2020 จะเป็นอย่างไร คำถามใหญ่ที่คนทำงานอยากรู้และต้องการมากที่สุด 

The Secret Sauce เอพิโสดนี้ เคน นครินทร์ คุยกับ เอิร์ธ-อรรถวุฒิ เวศรานุรักษ์ CEO ของ adapter Digital Group ผู้เชี่ยวชาญด้านการตลาดและดิจิทัล

The Secret Sauce EP.170 เทรนด์ดิจิทัล 2020 ถ้าไม่เริ่มตอนนี้ก็ช้าไปแล้ว

Track01 - 05 - New Frontiers3 SB

ท่ามกลางความวุ่นวายและการปรับตัวระดับวิกฤต หลายคนต้องการความสุขสงบ แต่ไม่รู้จะไปหาจากที่ไหน เพราะกิจกรรมเดิมที่เคยทำล้วนถูกจำกัดและเปลี่ยนแปลง Readery Podcast เลยกลับมาเพื่อจะบอกว่าความสงบสามารถเกิดภายในจิตใจได้ ด้วยการให้เวลาเดินทางไปข้างในใจ และสามารถทำได้ผ่านการอ่านหนังสือ

โจ วรรณพิณ และ เน็ต นัฏฐกร แชร์ประสบการณ์จากการอ่านหนังสือ 2 เล่ม ของฝากจากทะเล และ ก้าวเดิน หนังสือที่เหมาะจะอ่านในช่วงเวลาที่โลกภายนอกสับสนและต้องการความสงบนิ่งจากข้างใน

Readery EP.68 เดินทางเข้าไปหาความสงบในใจ อ่านเล่มไหนดี

เคยสังเกตตัวเองไหมว่าเวลาเจอเรื่องเครียดอะไรมา คนที่เรามักเผลอลงระเบิดใส่คือคนใกล้ตัวและมักเป็นคนในครอบครัวเสมอ

R  U OK ชวน หมอโอ๋ เจ้าของเพจเลี้ยงลูกนอกบ้าน มาคุยกันว่าในสายตาของวิทยาศาสตร์สมองทำงานอย่างไรเมื่อเกิดอาการปรี๊ด และในด้านจิตวิทยาเราสามารถใช้ Emotional Intelligence มาพัฒนาทักษะการควบคุมอารมณ์ได้อย่างไรในขณะที่เราต้องอยู่บ้านด้วยกันมากขึ้น

R U OK EP.165 ลดความคาดหวัง กุญแจสำคัญของการไม่ระเบิดใส่คนในครอบครัว

การฝึกฝนของหน่วย SEAL จะฝึกด้วยการมัดมือมัดเท้าแล้วโยนลงไปในน้ำ 
ที่มีความลึก 2 เมตรกว่า และต้องรอดให้ได้ภายใน 5 นาที 
คนส่วนใหญ่ทำไม่ได้หรือบางคนถึงขั้นเสียชีวิต 
คำถามคือ คนที่รอดเขาทำอย่างไร? 
.
เพราะคนที่รอดนั้นทำสิ่งที่ขัดกับความรู้สึกของเรามากๆ คือ 
การปล่อยให้ตัวเองจมลงไปถึงพื้น 
และถีบตัวขึ้นมาหายใจบนผิวน้ำ
.
และเรื่องนี้ก็อาจจะเหมือนกับชีวิตของเรา
ที่บางครั้งบางเรื่อง อาจต้องปล่อยตัวเองให้สุดๆ
ถึงจะกลับมาหายใจได้ใหม่อีกครั้ง...

5 Minutes EP 496 ยิ่งออกแรงเยอะยิ่งไม่สำเร็จ

เมื่อ remote office และ remote meeting กลายเป็นเรื่องปกติ 
มาคุยเรื่องวิธีการเพิ่มประสิทธิภาพของการประชุม เพื่อให้องค์กรได้สิ่งที่ดีที่สุดจากพนักงาน 
เมื่อมีผลวิจัยมากมายยืนยันแล้วว่า พนักงานจะมีประสิทธิภาพและมีส่วนร่วมกับการประชุมมากกว่าเมื่อถูกเรียกเข้าประชุมน้อยลง

Boss's Eye-View EP.32 | ชีวิตของเราจะดีขึ้น เมื่อเราเจอกันน้อยลง

MDR 9 SEP 2020

Lyra - Vanilla Vocal

งานที่มีอยู่เยอะจนกลายเป็นกองภูเขาท่วมหัวไปหมด ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหน งั้นเริ่มจากฟังพอดแคสต์นี้ก่อนดีกว่า มาดูกันว่าจะใช้เทคนิคอะไรได้บ้างเพื่อเพิ่มไฟในการทำงาน มีทั้งเรื่องมัลติทาสก์ การแอบอู้ และที่พึ่งสุดท้าย วิธีคิดจาก 5 นักธุรกิจที่ประสบความสำเร็จที่สุดในโลก เอาไว้เป็นกลยุทธ์ขุดตัวเองสู้กับงานที่กองจนท่วมหัว

ลิงก์เข้ากลุ่ม ‘ภาษาดี ชีวิตดี โดยคำนี้ดีพอดแคสต์’: https://www.facebook.com/groups/kndgroup/

Track01 - 05 - New Frontiers3 SB

Compass Publishing