Listen to a gorgeous assortment of Bulbuls, doves, parrots, weavers, coucals etc accompanied by a constant insect chorus in this part of the Congo basin rainforest. Longer version at https://youtu.be/AZaTWtTMqrw

Calm Morning In The Rainforest

Sionskoe Lake

Медитация на возможных сценариях нашей смерти и жизненных приоритетах

(из цикла аудио-практик, сопровождающих книгу досточтимой Тубтен Чодрон "Тренировка ума: руководство практикующего" : sravastifriends.org/book/ )

Тренировка ума - медитации

Сценарии нашей смерти

Краткая (15 минут) медитация на отделении умственных проекций от ощущений.

Часть цикла практик, посвященного освоению четырех применений памятования.

Четыре применения памятования

Отделение проекций от ощущений

For anyone who knows he or she needs to surrender to the endless universal care.....

Surrender To Care

Медитация 8б с ретрита по любящей доброте, проведенного в феврале 2020 года – любящая доброта к себе

Другие материалы: www.contemplative.ru/metta2020/

Ретрит по любящей доброте 2020

Медитация 8б (ЛД2020) - Любящая доброта к себе

4  Más grande que el dolor

El método Yuen es una técnica de medican energética.

FORTALECIMIENTO DEL MÉTODO YUEN para evitar contagio de Coronavirus

Практика памятования о теле (из системы "четырех применений памятования"), направленная на эмпирическое исследование непостоянства ощущений

Памятование о теле (непостоянство ощущений)

familia y confinamiento

Запись онлайн-встречи с Лобсангом Тенпой, посвященной конативным практикам и преодолению выученной беспомощности (18 июня 2020)

Видео: https://youtu.be/7OMNzWaLX0E

Медитация 8б (ЛД2020) - Любящая доброта к себе

Contemplative Foundation