Name: Coudre soi-même ses vêtements ? by Delphine ~ made in Velanne
Duration: 9 min 16 s
Description: Version audio de l'article blog https://madeinvelanne.blogspot.com/2019/08/coudre-soi-meme-ses-vetements.html

Aujourd’hui, dans la leçon du Gratin j’ai le plaisir de recevoir Arianna. J’ai passé un très bon moment avec Arianna pour une leçon assez touchante car on a parlé de confiance en soi.

Arianna a perdu son travail il y a maintenant 1 an suite à un licenciement économique et a aussi eu un petit enfant en parallèle de ça. Depuis ce moment là, Arianna a complètement perdu confiance, elle est envahie de doutes et se demande comment faire pour reconstruire ces piliers fondamentaux de confiance en soi afin de retrouver un travail en bonne et due forme. 

Dans cette leçon, j’ai essayé de donner à Arianna mes petites astuces, celles que j’utilise à titre personnel parce que oui, vous ne vous en doutez peut-être pas mais moi aussi j’ai mes moments de doute, mes petits coups de mou, on en a tous… pour réussir finalement à puiser une force intérieur et réussir à trouver de la confiance.

J’espère sincèrement que cet épisode va vous plaire, si c’est le cas n’hésitez pas à le diffuser autour de vous car je pense qu’il pourra être utile à beaucoup de personnes qui sont souvent confrontées au doute et qui perdent confiance. La confiance elle s’acquiert mais elle se donne aussi donc n’hésitez pas à faire ce petit cadeau autour de vous.

Notes et références

1. La News du Gratin

La News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !

2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaîne YouTube est faite pour vous !

3. Contactez-moi ! 

Si le podcast vous plaît, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui m’aide le plus à le faire connaître) c’est simplement de laisser un avis 5 étoiles ou un commentaire sur l’application iTunes. Ca m’aide vraiment, alors n’hésitez pas

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Retrouver confiance en soi après une longue période d’inactivité professionnelle | #Leçon 88

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Coudre soi-même ses vêtements ?

Aujourd'hui je suis vraiment heureuse de recevoir sur le Gratin Philippe Croizon.

Vous pourrez retrouver Philippe et lui faire un petit coucou via son site philippecroizon.com mais aussi sur divers RS et en particulier sur IG, Twitter et LinkedIn où vous le retrouverez à Philippe Croizon.

Pour ceux qui ne connaîtrait pas encore Philippe voici ce que nous dit sa bio sur son site :

"Je suis mort le 5 mars 1994 ! J'affirme que ma vie s'est arrêtée ce jour-là. Puis une autre a commencé..."

Ce jour là, à 26 ans à peine, Philippe est touché par une ligne électrique de 20 000 volts pendant qu’il travaille sur son toit à démonter son antenne de télévision. Il ne subira pas 1, ni 2 mais 3 décharges. Ses membres sont entièrement carbonisés. Il se réveille quelques jours plus tard amputé des 4 membres.

Vous pouvez imaginer que l'épisode va être émouvant voire même dur. Mais je vous préviens, Philippe est aussi impressionnant de vitalité. Après une période de 7 ans de dépression, suite à son accident, Philippe retrouve enfin goût à la vie. Il a un déclic et décide de reprendre son destin en main et d'accomplir un exploit : la traversée de la manche à la nage. Avec son épouse Suzanna et leur équipe, il s’entraîne durant 2 années entières. Le 18 septembre 2010, il traverse la manche à la nage en 13h et 26 minutes. Ce jour-là Philippe nous prouve que tout est possible.

Quand on rencontre une personne comme Philippe et qu'on entend son histoire, on ne peut évidemment que relativiser avec une puissance assez inimaginable tous les petits aléas de sa propre vie.

Si vous écoutez l'épisode jusqu'à la fin notamment, vous serez témoin d'un moment particulièrement touchant ou Philippe nous parle de sa relation avec son fils après l'accident.

Enfin, durant cet épisode nous avons parlé de la mission de Philippe : devenir un symbole du dépassement de soi pour que tous ceux qui souffrent sachent que pour eux aussi tout est possible. Personnellement, je pense que ces mots ne s'appliquent pas qu'aux personnes qui ont vécu un accident. In fine, la souffrance est protéiforme : une rupture, un abandon, un échec... ces mots résonneront sans doute pour beaucoup.


Notes et références

1. La News du Gratin

La News du Gratin est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. C’est une newsletter très courte, à lire en 5mn top chrono de ce qui m’a marqué dans les dernières semaines : livres à lire, réflexions, applis à télécharger, citations, films ou documentaires à voir etc. Pour la recevoir, il n’y a qu’à s’abonner à la newsletter sur le blog du Gratin !

2. Des conseils concrets sur ma chaîne YouTube

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3. Contactez-moi ! 

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# 107 - Philippe Croizon, l'athlète amputé de 4 membres qui nous prouve que tout est possible

Bonjour et bienvenue chers auditeurs !!! 
C'est la rentrée et je suis heureuse de vous annoncer le lancement de la saison 3 de la French Pipelette.
Dans ce mini épisode, je vous parle en tête à tête du retour du podcast après une longue pause, de son changement de nom et des projets à venir. 

N'hésitez pas à découvrir ou redécouvrir les nombreuses personnalités inspirantes qui sont passées au micro des Pipelettes depuis 3 ans ! 
Belle écoute et à très vite pour un nouvel épisode.

Julie, créatrice de la French Pipelette

La rentrée de la French Pipelette

Dans l'épisode du jour je suis avec Anne-Charlotte qui vient tout juste de lancer un service de conciergerie appelée La Parenthèse, joli nom au passage.

Mais comme beaucoup d'entre nous, Axelle directrice marketing d'une startup tech et qui me pose la question suivante : Comment arriver à faire connaître une application mobile destinée aux créatifs (monde des arts visuels) pour qu'ils puissent collaborer entre eux, sans budget marketing et communication et sans être présent sur les réseaux sociaux ?

Avec Axelle on a parlé de "comment atteindre ses premiers clients..." vaste sujet et l'une des questions que vous me poser le plus souvent pour les leçons du Gratin. J'y réponds peu car malheureusement, ça se saurait sinon, il n'y a pas de recette magique ni de bonne réponse... Néanmoins s'il n'y a pas de bonne réponse car les techniques peuvent varier en fonction de votre produit et de votre cible... il y a des méthodes. Et je vous livre dans cet épisode ce qui représente pour moi la base de la base quand on se lance.

Notes et références

1. La News du Gratin

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Mes méthodes pour atteindre ses premiers clients | #Leçon 51

Notes du podcast: https://sesentirbien.coach/podcast/161/

S'abonner à la chaine Youtube et suivre les vlog en octobre:
https://www.youtube.com/channel/UCBPuQFYds2pFyn8p47SkT8w

S'inscrire à "LA communauté": https://sesentirbien.coach/communaute/

#161 - Comment gérer l'incertitude ?

De plus en plus fan de podcasts, je propose désormais certains articles de mon blog créatif en version audio !

Coudre soi-même ses vêtements ?

Delphine ~ made in Velanne

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