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english lyrics ( translated by miss sayamochi さやもち https://soundcloud.com/user894714984 )

Ice cream... I came to deliver deliciousness from the northern country
Ice cream... round happiness, it's cold

Sweet-scented milk color　
The king of the land of sweets

How about ice cream? It's cold, sweet and very delicious!

lion will eat all your ice cream ~~~~~ illustep edit

Meine Zarimaus ich hab dich vermisst. Dabei bist du doch immer da. Danke, du bist so toll und ich hab in letzter Zeit etwas die Wertschätzung darüber verloren. Aber nun ist sie dafür umso doller wieder präsent. Du bist ein Geschenk <3

Heute früh kamen zwei Handwerker in meine Wohnung. Zu spät! Ohne sich zu entschuldigen! Also wirklich..wo sind wa denn hier? Und ich bin „extra“ früh aufgestanden. Was für ein blöder Start in den Tag. Und dann kam noch eine Absage von dem Minijob im Stadion und ich weiß nicht warum die mich nicht wollen. Sagen sie auch nicht. Alles sehr verunsichernd.

Aber hey..gute Möglichkeit, um meine neuen Skills zu üben, mit mir und anderen einzuchecken. Denn der Nebel zog heute wieder auf. Wut und Ärger wird wohl erstmal unterdrückt in mir und schafft diesen Nebel. Und die Verunsicherung ist groß wenn ich ehrlich für mich einstehe. Ist es das wert? Wahrscheinlich schon, auch wenn es unbequemer ist. Und nach dem Hot Yoga und dem Herz für Zara öffnen fühl ich mich gerade wieder voll am Start und voller Kapazitäten.

Ach und Leute! Ich bin „nominiert“ für den deutschen Podcast Preis in der Kategorie Beste:r Newcomer:in! Wie nice ist das bitte!? Ich stehe neben den ganzen berühmten Podcasts in einer Liste. Mir würde es viel bedeuten wenn ihr für mich abstimmen könntet, das geht noch bis zum 20.05.2024 unter folgendem Link, ganz ohne Anmeldung und ganz schnell:

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Falls ihr mich oder das Projekt finanziell unterstützen wollt ist hier eine Möglichkeit: buymeacoffee.com/derehrlichepodcast
Ich trinke zwar keinen Kaffee aber über Cash für Pizza freu ich mich auch sehr :) Wobei ich es wohl eher für Hardware und Software ausgebe, die ich für den Podcast brauche. Paypal hab ich aber auch: paypal.me/tomhugstrees

Weitere Möglichkeiten der Unterstützung sind die Folge bei euren Social Media Kanälen zu teilen, euren Friends davon zu erzählen, eine positive Bewertung bei eurem Podcastanbieter des Vertrauens dazulassen oder wenn ihr bei dem Podcast auf Folgen klickt. 

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Bis zu nächsten Folge. Euer Tom


#16 - Zari mein Herz

Das Liebeskunstwerk im Zegg, eine Jahresgruppe, ging los und ich bin wieder zurück und berichte von meinen Eindrücken und meiner Erfahrung. Hab ein bisschen gebraucht anzukommen und mich zu öffnen, hat dann aber gut geklappt. Doch hört gern selbst :)

Ach und Leute! Ich bin „nominiert“ für den deutschen Podcast Preis in der Kategorie Beste:r Newcomer:in! Wie nice ist das bitte!? Ich stehe neben den ganzen berühmten Podcasts in einer Liste. Mir würde es viel bedeuten wenn ihr für mich abstimmen könntet, das geht noch bis zum 20.05.2024 unter folgendem Link, ganz ohne Anmeldung und ganz schnell:

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#17 - Back ausm Zegg

Nach ein paar Wochen Podcastpause eine neue Folge, diesmal mit mir und dem lieben Daniel am Mikro. Daniel war eine Weile in Indien und Nepal und war so lieb mir bzw euch davon zu berichten. Es wird philosphisch und berührend :)

Eigentlich sind wir doch alles Eins, oder? Und Mitgefühl scheint der Schlüssel für Glückseligkeit zu sein. Wer bin ich ohne mein Ego? Ist das Ego überhaupt für irgendwas gut? Diese „kleinen“ großen Themen und Fragen des Lebens und noch viel mehr bereden wir in dieser Folge. 
Hier findet ihr Links von Daniels Musik, er ist ein phantastischer Musiker, ich kann wirklich empfehlen, da mal rein zuhören:
https://linktr.ee/da.nielseip
Mein Lieblingssong von ihm ist schon ein paar Jahre alt und so wie ich Daniel verstanden habe ist der Song auch gar nicht mehr so aktuell, ich höre ihn dennoch sehr gerne. Der text ist super schön und das ganze Album höre ich immer wieder gerne:
https://open.spotify.com/intl-de/track/1Y80NwAYcknwmm4hOEjiYu?si=d7413a944f784045
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#18 - Daniel war in Indien

Hi Leute

Das fiel mir nicht so leicht, diese Aufnahme. Aber es könnte für eine Zeit die letzte gewesen sein. Ich fühls grad einfach nicht mehr so wie anfangs und will mich auch nicht dazu zwingen. Das Projekt war bis hierhin richtig toll und ein voller Erfolg. Ich durfte mich der Welt offenbaren und zeigen und wurde mit offenen Armen empfangen. Nun ist es wieder mehr an der Zeit draußen, in der Natur und bei mir zu sein. Begegnungen zu erleben, tief zu atmen, Vögeln zu lauschen und auf dem Weg zu sein. Veränderung is in the air. Fühlst du es auch?

Ich bin ganz bewegt und gerührt, weil ich mir nicht erträumt hätte so viel positives und unterstützendes Feddback zu bekommen. Hab euch lieb, euer Tom!

#19 - Tschau Kakao

Ich bin wieder da. Wie regelmäßig und wie oft weiß ich auch nicht, aber schön, wenn ihr reinhört! Ich hab neulich richtig wohltuendes und motivierendes Feedback zum Podcast bekommen, danke dafür! Der Sommer war voll und sehr intensiv. Ich erzähle was ich erlebt hab und wie es mir nun geht. Die anstehende Zukunft wirft ihre Schatten voraus, auch wenn noch sehr offen ist wo die Reise hingehen wird. Ein paar Ideen ploppen auf, viel mehr aber auch noch nicht. Ich muss auch erstmal wieder reinkommen ins Podcasten, ganz ungewohnt wieder allein dazusitzen und in ein Mikro zu sprechen.   Falls ihr mich oder das Projekt finanziell unterstützen wollt ist hier eine Möglichkeit: buymeacoffee.com/derehrlichepodcast Ich trinke zwar keinen Kaffee aber über Cash für Pizza freu ich mich auch sehr :) Wobei ich es wohl eher für Hardware und Software ausgebe, die ich für den Podcast brauche. Paypal hab ich aber auch: paypal.me/tomhugstrees Weitere Möglichkeiten der Unterstützung sind die Folge bei euren Social Media Kanälen zu teilen, euren Friends davon zu erzählen, eine positive Bewertung bei eurem Podcastanbieter des Vertrauens dazulassen oder wenn ihr bei dem Podcast auf Folgen klickt.  Für Kommentare oder Anmerkungen schreibt mir gern an tomhugstrees@gmail.com oder bei instagram.com/derehrlichepodcast Über diesen Link gelangt ihr zu allen relevanten Seiten rund um den Podcast: linktr.ee/derehrlichepodcast  Bis zu nächsten Folge. Euer Tom

Wasn Sommer

Ich bin wieder da. Wie regelmäßig und wie oft weiß ich auch nicht, aber schön, wenn ihr reinhört! Ich hab neulich richtig wohltuendes und motivierendes Feedback zum Podcast bekommen, danke dafür! Der Sommer war voll und sehr intensiv. Ich erzähle was ich erlebt hab und wie es mir nun geht. Die anstehende Zukunft wirft ihre Schatten voraus, auch wenn noch sehr offen ist wo die Reise hingehen wird. Ein paar Ideen ploppen auf, viel mehr aber auch noch nicht. Ich muss auch erstmal wieder reinkommen ins Podcasten, ganz ungewohnt wieder allein dazusitzen und in ein Mikro zu sprechen.   

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#20 - Wasn Sommer

Ich bin wieder da. Schon wieder. Mit all new Cover, Intro und Outro. Hört gern rein, ich hoffe, es gefällt euch. Ich hör grad viel Underworld und war wohl etwas inspiriert.

Es ist schon wieder viel passiert. Ein kleines, oder langes, Recap der letzten Monate. Mich hat viel Klarheit gefunden und ich fühl mich fundamental besser und anders. Wodurch? In dieser Folge erfahrt ihr es. Und verunsichert bin ich auch, wär ja auch zu schön.. 

Außerdem teile ich, was durch mein letztes Date für unangenehme Anteile in mir hochgekommen sind. So viel vorab: Sie sind mir nicht sehr wohlgesonnen. Wobei, sie haben sicherlich ihre schützende Funktion. Doch der Ton ist schon recht düster. Und was hats eigentlich mit diesem Human Design auf sich?

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#21 - Wasn Herbst

Ich feier das neue Intro und Outro, habs ehrlich gesagt schon oft gehört und hoffe ihr mögt es auch.
Diese Folge ist eine aktuelle Bestandsaufnahme, wo bin ich grad? Was beschäftigt mich grad? Was ganz neues also bei meinem Podcast. Bernd kommt dabei nicht so gut weg, was okay ist, denk ich. Was ich nicht erwähnt hab: er postet immer wieder frauenfeindliche Memes und betreibt Grünenbashing via Whatsappstatus. Nur zur Einordnung. Dem sollte man mal die Ohren waschen! So nämlich.
Und Spanien oder nicht, es bleibt spannend und mal schauen inwieweit ich euch da mitnehme. 


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Ich trinke zwar keinen Kaffee, aber über Cash für glutenfreie Pizza freu ich mich auch sehr, denn die kostet immer extra :) 

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#22 - Bernd das A*loch

Willkommen bei meinem Solopodcast. Hier erzähle ich so ehrlich und offen wie gerade möglich über das, was mich gerade beschäftigt. Mein Beitrag für mehr Offenheit und Ehrlichkeit in der Welt.

#21 - Wasn Herbst

Der ehrliche Podcast

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