Endelig fik vi klasket FC Midtjylland. 4-2 i parken i sæsonens sidste hjemmekamp.
- Siden sidst med nyheder fra København og omegn.
- FCM-kampen
- Pausequiz
- Årets sidste kamp
Og meget meget mere. Gæster er Samuel Brask Marosi og Mikal Milhøj. Vært er Jonatan Folkver.

#322 - 21 maj 2021

Pinsen 2021 blev ikke så mindeværdig som pinsen 2018, da et nederlag i Parken gjorde, at sejren over AGF i sidste runde ikke kunne ændre på, at FC Midtjylland endte på en skuffende 2. plads i sæsonen 2020/21.

I denne udsendelse diskuterer vi hvad der gik galt i et forår, hvor drømme om the Double blev vekslet til dobbelt skuffelse over pokal-exit og sølvmedaljer.

Vi gør også status over lejeland, inden vi laver en række kåringer ovenpå sæsonen.

Sidst i udsendelsen foretager vi et transfertjek på truppen inden det, der godt kan ende med at blive et meget vildt og afgørende transfervindue for FC Midtjylland


Vært: Kent Nielsen
Panel: Peter Krogh, Patrick Arff & Nicolaj Rasmussen

Tidskoder
00:03:10 Evaluering af forårssæsonen og hvad der gik galt
00:48:46 Opdatering på Lejeland
01:15:25 Sæsonens fyring og forlængelse samt andre kåringer
01:44:31 Status på truppen inden transfervinduet

Støt tilblivelsen af podcasten gennem et abonnement på https://sortsnakpodcast.10er.app/ eller gennem enkeltdonationer via Mobilepay på nr. 60-05-08.

#82: Skuffende sølv i sidste runde (26/05/21)

Omaimburiro

I denne episode, taler Anne Gaardmand og jeg om, hvordan mange bliver fanget i et forbudsfængsel, hvor regler om mad og spisning står i vejen for sundhed.

Morten Elsøe's Album

#2 Restriktiv spisning

Vores spiseadfærd er i høj grad en automatrespons på vores omgivelser. Udover at være drevet af vaner, påvirkes den af vores fysiske, psykiske og sociale miljø, der driver os til at indtage flere kalorier end vi har behov for. Lær mere om dette - og forstå hvorfor fedmeepidemien er samfundets skyld, samt hvordan du kan blive bedre til at navigere i et fedmefremmende samfund - i dette afsnit af Detox Din Hjerne.

#4 Uopmærksom spisning

Skal du gå all-in i julen eller forsøge at sundhedsoptimere? I denne podcast kan du lære, at ingen af delene er nødvendige. Der er nemlig en mellemvej, der både byder på mindre mad og mere nydelse. Lær hvilke teknikker Anne Gaardmand i årevis har brugt og forfinet til at hjælpe klienter til at få præcis hvad de har lyst til i julen – uden, at det nye år bliver nødt til at starte med en slankekur. (Du finder show notes på www.detoxdinhjerne.dk)

#10 Sådan undgår du overspisning i julen (og andre situationer med mange fristelser)

Nytårsforsætter er "jeg starter på mandag!" x 100. I denne episode kigger vi på de fem største årsager til at nytårsforsætter ikke holder. På den måde kan vi nemlig få en større forståelse for, hvad der egentlig skal til, for at konvertere sunde ambitioner til holdbare handlinger. (Du finder show notes på www.detoxdinhjerne.dk)

#11 Hvorfor nytårsforsætter ikke virker (og hvad du skal gøre i stedet)

The Days of Elijah, from the album "Give Thanks"

Featuring 
Luc Beauliere - Keyboard & Piano
 Danny B - Vocal
 Paul Mowatt - Drum
Mathews Destin - Bass

The Days of Elijah, by Luc Beauliere

De fleste har prøvet at takke ja til mad, de ikke har lyst til. Ofte gør vi det for ikke at være udenfor, for at undgå at komme i fokus eller for ikke at såre den, der serverer. Konsekvensen på kort sigt er, at vi spiser os overmætte. Sker det ofte, kan det føre til en uønsket vægtstigning, der ofte sender folk på jagt efter slankekure. Men det er muligt at ære sine egne behov uden at træde andre over tæerne. Og det er temaet for dette afsnit. Du finder show notes på detoxdinhjerne.dk.

#38  "Nej tak!" Om at sige fra uden at afvise

**Udsendelsen er sponsoreret af Arbejdernes Landsbank**

Så fik vi afsluttet den sidste kamp i Superligaens 16. spillerunde, og dermed er sæsonen 2020/2021 nøjagtig halvt færdigspillet. F.C. København vandt den sidste kamp og befinder sig nu på en delt tredjeplads med blot fire point op til FC Midtjylland og fem til Brøndby, som man begge møder i den første halvdel af marts.

Men sejren kom i stand gennem et større drama end forudset. Kampens dommer Sandi Putros måtte fløjte straffespark hele tre gange, før alle kampens fem mål var scoret - og alle tre kendelser kom i kategorien kontroversielle, da flere eksperter og iagttagere mente, at der ikke var straffespark i nogle af de tre situationer. Her kan du høre panelets vurdering.

Hør også om:
- Hvor peger udviklingen hen for Jess Thorups FCK?
- Hvornår kommer den egentlige tryktest for det nye FCK?
- Hvad hæftede Medianos udsendte, Jonas Hebo Rasmussen, sig især ved under kampen i Parken?
- Hvor står SønderjyskE efter kampen i Parken og en placering på rækkens 6. plads - og en placering, som både AaB og OB drømmer om at overtage
Panel: Jonas Hebo Rasmussen & Peter Brüchmann

Mediano Superliga Special - F.C. København og SønderjyskE med Hebo & Brüchmann

At long last, I caught the ReelWorld ONE AC February 2021 Morning Show theme off-air!  Here is "Morning Motivation" as heard on 100.7 WHUD/Peekskill, NY.  Enjoy!

ReelWorld ONE AC Morning Show Update - February 2021

Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.