В этом выпуске я делюсь одной спонтанно сформировавшейся у меня привычкой, которая сама по себя без всяких усилий превратилась в очень наполняющую ежедневную практику. Попробуйте!

Почему сегодня был хороший день?

Как перестать гнаться за своим to-do листом. В этом подкасте вы найдёте практические советы, то, что помогает мне и моим клиентам. Я рассказываю, почему это здорово, иметь опыт "загнанной лошади", и на что нужно обращать внимание при поиске решения своих неудобств. Также я делюсь лёгким тестом на то, как понять, насколько "горящая у вас задача" и... о чём это говорит, если всё, что я сейчас рассказала, вызывает у вас раздражение и негодование.

Как выйти из состояния в запаре

Про что это на самом деле, когда мы слышим подобные заявления от учеников? К чему это может привести обоих участников учебного процесса? Размышляем в этом подкасте.

Что делать, если ученик говорит "Меня надо заставлять"

Насколько часто вам приходится быть последовательным принятым решениям и убеждениям, даже если вы больше не считаете их верными? Каковы причины того, что, принимая решение, уверенность человека в его правильности мгновенно растёт? Имеете ли Вы право передумать? И когда проще сопротивляться: в начале или в конце? Размышляем в этом эпизоде.

Быть последовательным хорошо или плохо?

Вы никогда не задумывались, что ответы на все вопросы и на все наши проблемные ситуации, которые кажутся неразрешимыми, лежат просто на поверхности? Достаточно просто посмотреть в окно. Мы смотрим, но не видим. Ищем подвохи и опираемся на чужие убеждения о том, как устроена жизнь. Этот выпуск посвящён тому, как искать решения и причём тут метафоры. В конце эпизода вас ждёт одна очень вдохновляющая история из моей личной практики.

Работа c метафорами

Как прийти к ясности того, что же именно нужно делать для достижения цели? И что вообще значит название этого эпизода? Рассказываю в этих 10 минутах.

Одной ногой в прошлом, другой в будущем

Меня не воспринимают всерьёз. А вдруг я еще слишком молодая / молодой? Вдруг мне скажут, да что я вообще знаю, чему я могу научить. И прочие мысли, которые возникают в головах у крутых молодых специалистов.
Я бы хотела провести вас через эту тему с точки зрения экспоненциального коучинга. Возможно, какие-то моменты придется переслушать несколько раз. Держитесь крепче!

С какого возраста можно преподавать?

В этом эпизоде я размышляю над ДНК собственной работы, бизнеса, что я вижу в будущем, какую проблему я собой решаю и как я её увидела. И предлагаю вам тоже заглянуть внутрь себя.

А за что вы стоите?

Как управлять своим дискомфортом и получать вдохновение по запросу. И немножко про отмены и переносы занятий в этом эпизоде.

Про дискомфорт

В этом специальном выпуске я беседую с приглашенным гостем, фрилансером в сфере IT, который открыл для себя экспоненциальный коучинг. Мы обсуждаем с Женей, как сочетаются такие разные сферы, что конкретно ему дал MCP, о том, когда можно работать бесплатно, о Словении, апероле и многом другом. Прекрасный и информативный выпуск, друзья! Наслаждайтесь!

Подкаст с Евгением Шишкиным об экспоненциальном коучинге

Случай из моей практики. Что делать, когда просьба другого человека буквально ставит нас в тупик и идет вразрез с тем, как мы себя чувствуем и что хотим сделать на самом деле? Рассказываю в новом эпизоде. Другие случаи из личной практики я описываю в телеграмм-канале "Мысленный эксперимент"

Неудобно отказать

MCP-коуч, бизнес-коуч

В этом подкасте я размышляю о том, куда заводят нас наши мысли, в какие ловушки мы попадаем, слушая эго. Помогаю женщинам сохранить себя в отношениях.

Неудобно отказать

coach.podcast

Related tracks