В этом эпизоде я рассказываю о том, что включает в себя навык "с эмоциями на ты"

То, чего мы больше всего хотим и больше всего боимся

Вам знакомо чувство, что что-то нехорошее случится и оно в итоге случается? У этой штуки есть система. Рассказываю в новом эпизоде, почему так происходит.

Самосбывающееся пророчество

Отрывок из книги "Это начало света" Дарьи Ушаковой

2 часа аудиокниги: https://youtu.be/GGnG4U998nI

Эта книга про путь к себе, способность ясно мыслить, слушая не окружающих, не свой ум и страхи, а своё чувствование - своё сердце. Любить себя и других, дружить и ценить жизнь здесь и сейчас. Верить в лучшее и помогать другим через собственный выбор быть в любви.

Электронная книга
Приобрести из любой страны:
app.lava.top/products/34659a94-…-bb42-518055fc3c15

• Бумажную версию можно заказать на OZON
(www.ozon.ru/product/eto-nachalo…0773/?sh=lUPMEgAAAA)

• В Буквоеде (www.bookvoed.ru/book?id=13503070)

• Читай-городе (m.chitai-gorod.ru/catalog/book/2904021)

• Book24.ru (book24.ru/product/eto-nach

Един с чувствованием своей души

Случай из моей практики. Что делать, когда просьба другого человека буквально ставит нас в тупик и идет вразрез с тем, как мы себя чувствуем и что хотим сделать на самом деле? Рассказываю в новом эпизоде. Другие случаи из личной практики я описываю в телеграмм-канале "Мысленный эксперимент"

Неудобно отказать

Как не довести себя до эмоционального истощения на фоне катаклизмов и геополитических проблем? Действительно ли все болезни — от нервов, или есть «хороший» стресс, который помогает аккумулировать силы? Если Вы потеряли вкус к жизни, чувствуете апатию и тревогу, не высыпаетесь и раздражаетесь по любому поводу — у Вас длительный стресс, а у нас – способы борьбы с ним.

Осторожно — стресс!

мои мысли в этой песне , но не все умещается

Мысли в слух (demo)

MCP-коуч, бизнес-коуч

В этом подкасте я размышляю о том, куда заводят нас наши мысли, в какие ловушки мы попадаем, слушая эго. Помогаю женщинам сохранить себя в отношениях.

Как это устроено, почему это работает вот так, могут ли быть связаны совершенно разные на первый взгляд вещи, и какое до этого дела всем нам? В программе «Образование» ищем научное объяснение явлениям и процессам, с которыми каждый сталкивается в повседневной жизни. В исследованиях опираемся на разъяснения экспертов и не даём скучать зрителям, потому что уверенны – о сложном необходимо рассказывать максимально просто.

Tgk: https://t.me/M1Mlex0_0
Tgk with my treks: https://t.me/ptot4T1p

A schoolboy who wants to become a musical performer

Врач по образованию
Психолог в душе
Ушакова Д.С.

New tracks tagged #психология,