เวลาที่เราเดินทางไกลในสังสารวัฏ
เราก็มีพ่อ มีแม่ มีสามี มีภรรยา มีลูก มีหลาน 
แต่ละภพแต่ละชาติก็มีเยอะแยะไปหมด 
ชาตินี้คนนี้มาเป็นสามี 
ชาติหน้าคนอื่นก็มาเป็นอะไรอย่างนี้ 
วัฏฏะไม่มีความแน่นอน 
หรือมาเป็นพ่อแม่ เป็นลูกหลานกัน 
วัฏฏะที่ยาวนานนั้น 
พระพุทธเจ้าท่านถึงขนาดบอกว่า 
คนในโลกที่มาเจอกัน 
ที่ไม่เคยเป็นพ่อแม่พี่น้องกัน 
ไม่เคยเป็นลูกเป็นอะไรอย่างนี้ หาแทบไม่ได้เลย

ถ้าเราเข้าใจความเป็นจริงของวัฏสงสาร 
ตามที่พระพุทธเจ้าท่านสอนว่า 
คนเราที่เจอกันที่ไม่เคยเป็นพ่อแม่พี่น้องกันแทบไม่มีเลย 
เราก็จะไม่ค่อยเกลียดใคร 
อย่างคนที่เราเกลียดก็คงเป็นพ่อแม่พี่น้องเรามา 
ไม่รู้จะไปเกลียดมันทำไม มันน่าสงสาร 
เราระลึกชาติไม่ได้ เราก็คิดว่าเรามีพ่อแม่อยู่ 2 คนนี้ 
หรือมีสามี มีภรรยา 1 คน ตายไป โอ๊ย เศร้าโศก 
จะเศร้าโศกสักเท่าไรไม่นานก็ลืม 
บางคนไม่ลืมตลอดชีวิต ไปเกิดใหม่ก็ลืม ก็ไปรักคนอื่นต่อ 
สังสารวัฏไม่ได้มีอะไรน่าชื่นใจเลย 
แล้วก็ไม่มีอะไรยั่งยืนมั่นคงเลย 
มันเป็นอย่างนี้มาตลอด 
ถ้าเราเข้าใจเราก็ไม่ยึดถือมันมาก

--
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม 
17 กรกฎาคม 2564 ไฟล์ 640717 ซีดีแผ่นที่ 90

CD 90

วัฏฏะไม่มีความแน่นอน :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 17 ก.ค. 2564

"เราค่อยๆ ฝึกตัวเอง 
เราจะรู้เลยการถือศีลอย่างงมงายใช้ไม่ได้ 
การมีข้อวัตรปฏิบัติอย่างงมงาย 
คิดว่าทำอย่างนี้แล้วจะดี ทำอย่างนี้แล้วจะดี 
สิ่งที่มุ่งคือดีปรารถนาดี แต่พวกเรานักปฏิบัติเราไม่ได้มุ่งที่ดี 
เพราะดีมันไม่เที่ยง 
สิ่งที่เรามุ่งนั้นต้องการเห็นความจริงของรูปนามกายใจ 
เราภาวนาเราค่อยๆ ฝึกตัวเองไป 
ทีแรกเราคิดว่าทำอย่างนี้ดี ทำอย่างนี้ดี 
เช่น ตื่นตีสองมาภาวนาแล้วดีอะไรอย่างนี้ 
ทุกวันก็พยายามตั้งนาฬิกาปลุกไว้ตีสอง 
เครียดมากเลย จะนอนก็คอยระวังว่าจะถึงตีสองหรือยัง 
จะได้ลุกขึ้นมา นี่เรื่องงมงาย 
ทำแล้วมันไม่ได้หายเครียดหรอก มันเครียดมากกว่าเก่า 

เราค่อยๆ สังเกตไป เราภาวนาไม่ได้มุ่งไปที่ดี 
ไม่ได้มุ่งไปที่สุข ไม่ได้มุ่งไปที่สงบ 
แต่ถามว่าภาวนาแล้วดีไหม ดี 
ภาวนาแล้วสุขไหม สุข ภาวนาแล้วสงบไหม สงบ 
แต่ความดี ความสุข ความสงบ ไม่ใช่เป้าหมาย
เป้าหมายจริงๆ คือความพ้นทุกข์
เราจะพ้นทุกข์ได้เราก็ต้องปล่อยวางสิ่งที่เรียกว่าตัวทุกข์ 
เราไม่ไปหยิบฉวยตัวทุกข์ขึ้นมา 
ตัวทุกข์ก็คือตัวรูป ตัวนาม ตัวกาย ตัวใจของเรา 
เราจะวางรูปนามกายใจได้ก็ต้องเห็นความจริงของมัน 
คือเห็นไตรลักษณ์ 

ฉะนั้นถ้าเราภาวนา เราคิดว่าถือศีลอย่างนี้มีข้อปฏิบัติอย่างนี้ดี 
นั่นคือสีลัพพตปรามาส ถือศีลบำเพ็ญพรตแบบลูบๆ คลำๆ 
ก็ต้องรู้ว่าการรักษาศีลเป็นข้อดีไหม ดี 
แต่ไม่ใช่รักษาศีลเพื่อจะดี เพื่อจะสุข เพื่อสงบ 
การมีข้อวัตรปฏิบัติพระก็มี แต่ไม่ได้มีข้อวัตรปฏิบัติเพื่อไว้ข่มคนอื่น 
แต่เอาไว้เพื่อจะขัดเกลาจิตใจตัวเอง 
จนกระทั่งวันหนึ่งให้การอบรมกับจิตใจ 
จนกระทั่งวันหนึ่งมันเห็นความจริงของกายของใจ 
ฉะนั้นเราจะต้องก้าวพัฒนาตัวเองมาสู่
การเห็นไตรลักษณ์ของกายของใจให้ได้ 
ถ้าเราภาวนาถือศีลบำเพ็ญพรต 
แต่ไม่ก้าวมาสู่การเห็นไตรลักษณ์ของกายของใจ 
อันนั้นยังลูบๆ คลำๆ อยู่ ยังไม่ใช่แก่น 
ยังไม่ได้แก่นของการปฏิบัติ"


หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
24 กรกฎาคม 2564

วันอาสาฬหบูชา

สีลัพพตปรามาส :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 24 ก.ค. 2564

"ฝึกกรรมฐานจะทำแต่ความสงบไม่พอ 
แต่ไม่ทำความสงบเลยไม่ได้ 
ถ้าเราไม่ทำความสงบเลย ใจฟุ้งซ่าน เราจะดูสภาวะไม่ออก 
จิตที่มันกระเพื่อมหวั่นไหวมาก มันดูสภาวะไม่ได้ 
พอเราฝึกจนจิตใจเราสงบ ตั้งมั่นแล้ว 
เราถึงจะเจริญปัญญาได้ 
ถ้าจิตฟุ้งซ่านเจริญปัญญาไม่ได้ 
ทำไมต้องใช้จิตตั้งมั่น สงบอย่างเดียวไม่ได้ ต้องตั้งมั่น 
ถ้าจิตสงบ จิตจะไปจมอยู่ในอารมณ์กรรมฐานอันใดอันหนึ่ง 
นิ่งๆ อยู่ในอารมณ์อันนั้น ไม่ตั้งมั่นแต่ลงไปตั้งแช่อยู่ที่ตัวอารมณ์ 
มันจะไม่เดินปัญญา มันจะสงบเฉยๆ พักผ่อนมีความสุข 
เราก็พัฒนาจิตให้มันตั้งมั่นขึ้นมา 
สงบด้วยตั้งมั่นด้วย 
ถ้าจิตตั้งมั่น มันก็มีความสงบอยู่ในตัวของมัน

พอจิตมันตั้งมั่นขึ้นมาแล้ว มันจะเห็นทุกข์ได้ 
ถ้าจิตไปว่างอยู่ข้างนอก ไม่มีวันเห็นทุกข์หรอก 
มันมีแต่สุข มันมีแต่สบาย มีแต่ว่าง 
ถ้าจิตใจอยู่กับเนื้อกับตัวจริงๆ 
ระลึกลงในกายก็เห็นทุกข์ในกาย 
ระลึกลงที่จิตก็เห็นทุกข์ที่จิต 
ตรงนี้จิตมันเดินปัญญาได้ แล้วขันธ์มันแยก 
มันแยกตั้งแต่จิตเราตั้งมั่นเป็นผู้รู้ผู้ดูแล้ว"


หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
25 กรกฎาคม 2564

วันเข้าพรรษา

จิตตั้งมั่น :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 25 ก.ค. 2564

"ทำกรรมฐานอะไรก็ได้ที่เราถนัด 
ทำอะไรแล้วมีความสุขก็ทำอันนั้น 
แล้วแทนที่มุ่งไปที่ความสุขความสงบ คอยรู้ทันจิตตัวเองไป 
เราจะเดินปัญญาอย่างนี้ เรียกปัญญานำสมาธิ 

ใช้สมาธิชนิดขณิกสมาธิ สมาธิทีละขณะๆ อย่างนี้ 
อย่างเรารู้ทันว่าจิตไหลไปปุ๊บ ตรงนี้สมาธิก็เกิดขึ้นชั่วขณะ 
เดี๋ยวก็ไหลไปอีกทางตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ 
หมุนไปทุกหนทุกแห่งใน 6 ช่องทาง 
ตรงที่เรามีสติรู้มันจะมีจิตผู้รู้แทรกขึ้นมากั้นกลาง
จิตหลงไปดูเรารู้ว่าหลงไปดูปุ๊บ จิตรู้ก็เกิดขึ้นมากั้น 
จิตหลงไปดูก็ดับ มีจิตรู้อยู่ชั่วคราว 
จิตหนีไปคิดแล้ว นี่หลงไปคิดหลงทางใจ 
เรามีสติรู้ทันว่าจิตหลงไปคิดปุ๊บ จิตหลงไปคิดก็ดับ 
เกิดจิตรู้ขึ้นมาคั่นอีกแล้ว 
จิตของเราจะขาดเป็นช่วงๆๆ ไป 
ตรงนี้เป็นการเจริญปัญญา"


หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
31 กรกฎาคม 2564

ปัญญานำสมาธิ :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 31 ก.ค. 2564

“คนรุ่นหลังเรา คำว่าปฏิบัติธรรมมันเพี้ยน 
มันเป็นความหมายที่แคบลงเรื่อยๆ 
อีกหน่อยถ้าไม่มีใครท้วงติงไว้ 
แล้วอีกหน่อยเหลือแต่นั่งสมาธิหรือเดินจงกรมคือการปฏิบัติ 
ถ้าไม่ได้นั่งสมาธิ ไม่ได้เดินจงกรม ไม่เรียกว่าปฏิบัติ 
จริงๆ นั่งสมาธิเดินจงกรม มันเป็นแค่วิธีการที่จะภาวนา 
ภาวนาคือการเจริญ เจริญสติ เจริญปัญญา แค่วิธีการ 
เราไปหลงวิธีการจนกระทั่งคิดว่ามันคือหลักการ คือทั้งหมด 
ชาวพุทธไม่ได้ทำแค่ทำสมถะวิปัสสนา 
ชาวพุทธก็ทำหน้าที่ของตัวเอง 
หน้าที่ต่อครอบครัว หน้าที่ต่อชุมชน พัฒนาตัวเองไป 
ฉะนั้นการที่เราอยู่บ้าน ทำมาหากินอยู่อะไรนี่ด้วยความสุจริต 
เราได้ปฏิบัติธรรมอยู่แล้ว อันนี้เป็นโลกิยธรรม

ส่วนถ้าเราอยากพ้นจากโลก เราก็มาฝึกให้หนักขึ้น 
เข้มงวดในการรักษาศีล เข้มงวดในการฝึกสมาธิ 
ขยันขันแข็งในการเจริญปัญญา ถ้าเราทำได้ก็เดินไปสู่โลกุตตระ 
ศีล สมาธิ ปัญญานั่นล่ะ เป็นมรรค 
มรรคก็คือหนทางไปสู่ความดับสนิทแห่งทุกข์ 
ฉะนั้นที่เราปฏิบัติธรรมๆ สูงสุดก็คือเพื่อดับทุกข์ 
เพื่อความดับสนิทของทุกข์นี่เป้าหมายสูงสุด 
ในทางโลกิยธรรมก็คือเพื่อจะดำรงชีวิตอยู่ได้อย่างดี 
แล้วก็เกื้อกูลที่วันหนึ่งเราจะสามารถพัฒนาจิตใจตัวเอง
ไปสู่ความดับสนิทแห่งทุกข์ได้ "


หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
วัดสวนสันติธรรม
22 สิงหาคม 2564

CD 91

โลกิยธรรมและโลกุตตรธรรม :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 22 ส.ค. 2564

a rework by Mean Flow of a track by Marco Lucchi featuring Henrik Meierkord 

dicembre 2021

Mean Flow, Marco Lucchi & Henrik Meierkord - Morning Star

ミニマリスト (Minimalist)

EDA BROWN_RITUAL SONG ★『CHILLIN IN MY SOUL EP』

We don't remix our songs but we had 2 vocal takes from Jeff and they were both damn good so we did another version of the song.

Corrosion (feat. Jeff Vicario) cold space remix

Nettles Suspended  In Honey

Stay With Us, Lord

มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง

วัฏฏะไม่มีความแน่นอน :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 17 ก.ค. 2564

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

Related tracks