วัดที่ใจของเรานี้ 
ตาเห็นรูป ใจเราเปลี่ยนแปลง 
เราเห็นขณะที่มันเปลี่ยนแปลงไป 
นี่ล่ะปัจจุบันอยู่ตรงนี้ 
ไม่ใช่เมื่อวานจิตเป็นอย่างนี้ 
วันนี้จิตเป็นอย่างนี้ อันนี้คิดเอา 
ไม่ได้เห็นเอา ไม่ใช่ทัสสนะ 
ไม่เกิดญาณทัสสนะ แต่เกิดการคิด คิดเอา 
เมื่อวานกับวันนี้ไม่เหมือนกัน แสดงว่าไม่เที่ยง 
อันนี้ยังไม่ใช่วิปัสสนา 
วิปัสสนาต้องใช้ทัสสนะ ใช้การเห็นเอา 
เห็นรูปเห็นนามอย่างที่เขาเป็น 
เขาเป็นอะไร เขาเป็นไตรลักษณ์ 
ตาเห็นรูป ใจเรามีความสุข 
ใจเราเกิดราคะ เรารู้ทัน 
อย่างนี้เรียกว่าเรารู้ปัจจุบันแล้ว 
หูได้ยินเสียง ใจเรามีความทุกข์ 
ใจเราเกิดโทสะ เรารู้ทัน 
มีความทุกข์เกิดขึ้นในใจก็รู้ 
มีโทสะในใจเกิดขึ้นก็รู้ 
นี่เรียกเรารู้ปัจจุบันแล้ว 
 
คอยวัดใจตัวเองไปเรื่อยๆ 
ใจเรามีแต่ความเปลี่ยนแปลง 
ไม่มีความคงที่ แล้วไม่ต้องไปฝึกให้ใจคงที่ 
ใจจริงๆ มันเคลื่อนไหวเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา 
ก็ไม่ว่ามัน ให้มันเคลื่อนไหวไป 
ขอแค่มีสติตามรู้ตามเห็น 
แล้วต่อไปปัญญามันเกิด จะรู้เลย 
จิตทุกชนิดเกิดแล้วดับ 
จิตสุข จิตทุกข์ จิตดี จิตชั่ว เกิดแล้วดับ 
ทีแรกก็เห็นแต่ละอย่างเกิดแล้วดับ 
แต่ละอย่างเกิดแล้วดับ 
ตอนที่จะได้มรรคได้ผล มีปัญญารวบยอด 
จิตทุกชนิดเกิดแล้วดับ 
ไม่ใช่จิตโลภ จิตโกรธ จิตหลง เกิดแล้วดับ 
เหมือนที่ตอนที่ฝึกหรอก 
มันรู้ว่าทุกสิ่งที่เกิดมันดับทั้งสิ้น 
ค่อยๆ ฝึก วัดใจตัวเองให้ออก 
แล้วเราจะได้ของดีของวิเศษ 
ของดีของวิเศษไปขอใครไม่ได้ 
ต้องทำเอาเอง

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม
24 กุมภาพันธ์ 2567

2567

คอยวัดใจตัวเองไว้ :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 24 ก.พ. 2567 (A)

[คลิปสั้น] การวางจิตสำหรับคนทรงฌาน หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 7 ม.ค. 67 (670107)

ตัวผู้รู้เราก็ไม่รักษา 
แต่มันต้องพัฒนาให้มีขึ้นมาเพื่อใช้งาน 
เราก็จะเห็นว่าตัวผู้รู้เองก็ตกอยู่ใต้ไตรลักษณ์ 
อย่างจิตเราโกรธ พอเรารู้ว่าโกรธ 
จิตโกรธดับ จิตผู้รู้เกิด 
มีอารมณ์มากระทบทางหู มีเสียงเพลงเพราะๆ 
จิตเกิดราคะขึ้น สติระลึกรู้ 
จิตที่มีราคะก็ดับ จิตที่รู้ก็เกิด 
จิตรู้มันจะคั่นจิตที่หลง นานาชนิด 
มันจะมีตัวรู้แทรกๆๆๆ เข้ามา 
แล้วมันก็จะทำให้เราเห็นว่า 
จิตมีราคะอยู่ชั่วคราวแล้วก็ดับ 
จิตมีโทสะ จิตมีโมหะ จิตฟุ้งซ่าน จิตหดหู่ 
อยู่ชั่วคราวแล้วก็ดับ 
จิตสุข จิตทุกข์ อยู่ชั่วคราวแล้วก็ดับ 

เราจะเห็นอย่างนี้ แล้วเราก็เห็นลึกลงไปอีกชั้นหนึ่ง 
จิตผู้รู้เองก็เกิดดับ เดี๋ยวก็เป็นผู้รู้ เดี๋ยวก็เป็นผู้หลงไปดูรูป 
เดี๋ยวก็เป็นผู้รู้ เดี๋ยวก็หลงไปฟังเสียง ไปดมกลิ่น 
ไปลิ้มรส ไปรู้สัมผัสทางกาย ไปคิดนึกทางใจ 
เห็นมันเกิดดับอยู่ทางทวารทั้ง 6 
พอมันกระทบอารมณ์ทางทวารทั้ง 6 แล้ว 
มันก็จะเกิดสุข เกิดทุกข์ เกิดกุศลอกุศลขึ้นมา 

ค่อยๆ มีสติตามรู้จิตของตัวเองไปเรื่อยๆ 
ทีแรกเราก็สามารถแยกจิตกับเจตสิกออก 
เราก็เห็นจิตสุข จิตทุกข์ จิตดี จิตชั่ว 
ล้วนแต่เกิดแล้วดับทั้งสิ้น 
พอสติเราเข้มแข็ง เราก็เห็นจิตผู้รู้ก็เกิดดับ 
เดี๋ยวก็เป็นผู้รู้อยู่เฉยๆ เดี๋ยวก็เป็นผู้รู้ที่มีความสุข 
ผู้รู้มีอารมณ์ มีความรู้สึก มีเวทนา 
เกิดร่วมกับจิตผู้รู้ 2 ชนิด คือ
โสมนัสเวทนา คือความสุข กับอุเบกขา 
เพราะฉะนั้นบางทีเราฝึกมา 
จิตเราเป็นผู้รู้ บางทีเป็นผู้รู้เฉยๆ มีอุเบกขา 
บางทีก็มีความสุขแทรกขึ้นมาพร้อมๆ กัน

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม
27 เมษายน 2567

เราไม่ได้ภาวนาเพื่อสนองกิเลส :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 27 เม.ย. 2567

จิตมันเป็นตัวทุกข์ มันอยู่ในกองทุกข์ 
ในขันธ์ 5 ส่วนใหญ่เป็นตัวทุกข์ 
ยกเว้นตัวโลภะอย่างแรงๆ เป็นตัวสมุทัย เป็นตัณหา 
นอกจากนั้นส่วนใหญ่ก็เป็นตัวทุกข์ 
จิตก็เป็นตัวทุกข์ 
ถ้าเรารู้แจ้งแทงตลอดว่าจิตเป็นตัวทุกข์ 
เรียกว่ารู้ทุกข์แจ่มแจ้ง 
เราก็ละสมุทัย ละความอยาก 
เมื่อละความอยากได้ เราก็ละความยึดถือจิตได้ 
เมื่อเราละความยึดถือจิตได้ 
ภพคือความดิ้นรนที่จะแสวงหาจิต 
หรือที่จะปล่อยวางจิต หรือที่จะรักษาจิต มันก็ไม่มี 
พอเราหมดความยึดถือจิต 
มันก็ไม่มีการที่จะต้องเที่ยวแสวงหาจิต 
ไม่มีการรักษาจิต ไม่มีความพยายามจะต้องปล่อยวางจิต 

เมื่อเราไม่มีความดิ้นรนของจิต คือไม่มีภพ 
จิตก็จะไม่หยิบฉวยจิตขึ้นมา คือไม่มีชาติ 
ทันทีที่ไม่มีชาติ ความทุกข์ก็ไม่เกิดขึ้น 
สิ้นชาติก็สิ้นทุกข์กันตรงนั้นล่ะ 
เพราะชาติคือการหยิบฉวยตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ 
ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจไม่ใช่ของดีของวิเศษ 
ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจคือตัวทุกข์ 
ถ้าเราภาวนาจนเราแจ้งตรงนี้ 
เรียกว่าเราล้างอวิชชาได้แล้ว 
รู้แจ้งแทงตลอดอริยสัจแล้ว 

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม
28 เมษายน 2567

รู้แจ้งแทงตลอดอริยสัจ :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 28 เม.ย. 2567

[คลิปสั้น] แปรสภาพสู่ความเป็นธาตุ หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 7 ม.ค. 67 (670107)

[คลิปสั้น] กรรมลิขิตเหนือพรหมลิขิต หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 8 ม.ค. 67 (670108)

[คลิปสั้น] บุญสำเร็จอยู่ที่จิต หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 8 ม.ค. 67 (670108)

[คลิปสั้น] โรดแม็ปของการปฏิบัติ หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 13 ม.ค. 67 (670113)

[คลิปสั้น] อวิชชาและอาสวะหล่อเลี้ยงซึ่งกันและกัน หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 13 ม.ค. 67 (670113)

[คลิปสั้น] การเจริญปัญญาเป็นเนื้องานที่แท้จริง หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 14 ม.ค. 67 (670114)

[คลิปสั้น] ไม่มีใครหลอกกิเลสได้ หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 14 ม.ค. 67 (670114)

มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง

คอยวัดใจตัวเองไว้ :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 24 ก.พ. 2567 (A)

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช

Related tracks