เรามีสติรักษาจิตของตัวเองไว้ให้ดี 
การรักษาจิตนั้น อาศัยสติรักษา ไม่ใช่เรารักษา 
สติทำหน้าที่อารักขา สติเป็นผู้รักษาจิต 
ถ้าเรามีสติรักษาจิตอยู่ อกุศลที่มีอยู่มันจะดับ 
อกุศลใหม่จะเกิดขึ้นไม่ได้ในขณะที่มีสติ 
การที่เรามีสติรักษาจิตนั้น จิตมันจะเป็นกุศลอัตโนมัติ 
พอเรามีสติเนืองๆ กุศลมันก็เจริญขึ้นมา 
งอกงามขึ้นมาเป็นศีล เป็นสมาธิ เป็นปัญญา เป็นวิมุตติ 

หัดสังเกตจิตใจตนเองเนืองๆ 
หัดดู หัดรู้สึกจิตใจของตัวเองไป 
การดูจิตไม่ได้เอาตาไปดู 
จิตเป็นนามธรรมเรารู้ด้วยใจ 
นามธรรมทั้งหลายไปรู้ด้วยรูปไม่ได้ 
ตามันเป็นรูปไปดูนามธรรมไม่เห็น เรารู้ด้วยใจของเรา 
จิตมันสุข จิตมันทุกข์เราก็รู้เอา 
จิตมันดี จิตมันชั่ว เราคอยรู้เอา 

--
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม 
22 พฤษภาคม 2564 ไฟล์ 640522 ซีดีแผ่นที่ 90

CD 90

มีสติรักษาจิต :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 22 พ.ค. 2564

เราภาวนาแล้วเราจะรู้จักคุณของพระพุทธเจ้า 
เราจะรักพระพุทธเจ้า ไม่ใช่รักแบบเราเป็นเจ้าของ 
แต่เรารักในน้ำใจของท่าน ชื่นชมในความสามารถของท่าน 
แล้วก็เห็นแบบอย่างที่ท่านทำ 
ท่านดำรงชีวิตเพื่อประโยชน์ 
เพื่อความสุขของคนทั่วไป ของสัตว์โลกจำนวนมาก 
จนถึงวันนิพพาน จะตายแล้วยังคิดถึงประโยชน์ 
คิดถึงความสุขของคนที่ควรจะได้รับ 
อย่างคิดถึงสุภัททะ คิดจะทำอย่างไรจะไม่เกิดสงคราม 
คิดเพื่อสัตว์โลกทั้งหมดเลย 
เรายังไม่ได้อย่างท่านหรอก 
แต่เราได้ยินธรรมะของท่านแล้ว เราก็พยายามฝึกตัวเอง 
เดินตามรอยของท่านไป 
รอยของท่านก็คือตัวโพชฌงค์ 7 

เริ่มต้นก็คือมีสติรู้กายรู้ใจตามความเป็นจริง 
พอรู้ได้มากๆ แล้ว ต่อไปมันก็เข้าถึงจิตตั้งมั่นและก็เป็นกลาง 
จิตตั้งมั่น เรียกมีสมาธิสัมโพชฌงค์ 
มีความเป็นกลาง เรียกอุเบกขาสัมโพชฌงค์ 
สังเกตให้ดีในโพชฌงค์ 7 
เริ่มจากสติ ลงท้ายด้วยอุเบกขา ความเป็นกลาง 
เวลาเราดูในสติปัฏฐาน 4 ลองไปอ่านดู 
ลงท้ายของการเจริญสติปัฏฐาน 
ท่านบอก “ถอดถอนความยินดียินร้ายในโลกเสียได้” 
ถอดถอนความยินดียินร้ายในโลกเสียได้ 
ก็คือเป็นกลางเป็นอุเบกขานั่นล่ะ 
ฉะนั้นที่เราภาวนา เจริญสติ เจริญปัญญา 
จนกระทั่งในที่สุดเราเป็นกลางกับโลก 
โลกก็เป็นโลกอยู่อย่างนั้น แต่ใจเราไม่เกี่ยวกับโลก ก็พ้นทุกข์ไป


--
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม 
26 พฤษภาคม 2564 ไฟล์ 640526 ซีดีแผ่นที่ 90

วันวิสาขบูชา

สู่ความหลุดพ้นด้วยโพชฌงค์ 7  :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 26 พ.ค. 2564

ธรรมะประจำโลก ไม่ใช่ธรรมะเดี่ยวๆ 
มันมี 2 ด้านที่อยู่คู่กัน 
มีลาภ เสื่อมลาภ 
มียศ เสื่อมยศ 
มีนินทา มีสรรเสริญ 
มีสุข มีทุกข์ 

เมื่อธรรมชาติของโลก ธรรมะประจำโลกมันเป็นอย่างนี้ 
เราอยากให้มันไม่เป็นอย่างนี้ มันจะทุกข์ 
แต่ถ้าเราเข้าใจโลก ว่ามันต้องเป็นอย่างนี้ 
ความอยากมันก็ไม่เกิดขึ้น 
ฉะนั้นถ้าเรารู้ความจริง เราเข้าใจความจริง 
ถ้าจะอยู่กับโลก ธรรมะประจำโลกก็คือโลกธรรม 8 ข้อ 
เราเข้าใจโลกธรรม 8 ข้อ 
ความทุกข์ก็จะหายไปจากใจเราเยอะแยะเลย 
ถ้าเราจะอยากพ้นทุกข์ อยากจะถึงพระนิพพาน 
เราก็เข้าใจธรรมะที่ประณีตลึกซึ้งมากกว่าโลกธรรมอีก 
เราเข้าใจลึกซึ้งลงไปถึงรูปนามขันธ์ 5 นี้ 
พอเข้าใจความจริงของมัน 
ความจริงของรูป รูปไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา 
ความจริงของนามธรรม ก็คือไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา 
พอเรารู้ความจริงได้ ใจเรายอมรับได้ 
รูปธรรม นามธรรม ล้วนแต่ไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา 
แล้วก็ไม่ได้อยากให้มันเที่ยง 
เราก็ไม่ได้อยากให้มันมีแต่ความสุข 
เราไม่ได้อยากที่จะควบคุมบังคับมันเอาไว้ ตามใจเราได้ตลอดกาล 
ความอยากก็ไม่เกิด ความทุกข์ก็ไม่เกิด


--
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม 
29 พฤษภาคม 2564 ไฟล์ 640529 ซีดีแผ่นที่ 90

ธรรมะประจำโลก :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 29 พ.ค. 2564

กิเลสมันก็มีหลายระดับ 
เครื่องมือในการต่อสู้กิเลสก็มีหลายระดับ 
ถ้าพูดตามหลัก ตำรับตำราปริยัติ 
กิเลสชั้นหยาบ ก็คือตัวโลภ โกรธ หลง 
กิเลสชั้นกลาง อันนี้ยังไม่แสดงออกทางกาย ทางวาจา 
เรียกว่าอาสวกิเลส มี 4 ตัวหลักๆ 
มีกาม มีทิฏฐิ คือเจ้าความคิดเจ้าความเห็น 
มีภพ แล้วก็มีอวิชชา เรียกอาสวะ 
มันทำงานขึ้นมาจากกิเลสส่วนลึก เรียกว่าอนุสัย 

อนุสัย คือกิเลสที่ยังไม่แสดงตัว 
เป็นกิเลสที่ซ่อนอยู่ในจิตสันดาน 
มองไม่เห็นเพราะมันไม่แสดงตัวหรอก 
ฉะนั้นกิเลสหยาบๆ เรายังพอสู้ 
กิเลสกลางๆ มีสติ สมาธิ ปัญญาแข็งแรงขึ้นมาก็พอสู้ 
แต่พอถึงตัวอนุสัย อนุสัยมี 7 ตัว 
เรามองไม่เห็นเพราะมันยังไม่แสดงขึ้นมา 
มันเหมือนร่างกายเรามีเชื้อโรคอยู่ 
แต่ยังไม่แสดงอาการ หมอก็ตรวจไม่เจอ 

(2)
กิเลสมันมีชั้นเชิงของมัน 
ฉะนั้นเราก็รักษาศีลไว้ 
แล้วก็เจริญสติ เจริญปัญญาของเราเรื่อยๆ ไป 
มีจิตเป็นผู้รู้ ผู้ตื่น ผู้เบิกบาน 
ดูกายดูใจทำงานไปเรื่อยๆ 
จะเห็นว่ากายนี้ไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา 
จิตนี้ไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา 
มันก็จะทำลายอาสวะเป็นระดับๆ ไป 
ไม่ยากหรอกแต่ต้องอดทน


--
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม 
5 มิถุนายน 2564 ไฟล์ 640605 ซีดีแผ่นที่ 90

กิเลส 3 ระดับ :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 5 มิ.ย. 2564

5 animals at the zoo eating grass

without it

Onofrio (aka Chiko) Guitar
Robbie Guitar
Diarmuid Drums
Peter Electronics, Percussion
Paul Bass Keyboards, effects, vocals

Sister Ray (Velvets Cover)

DOUBLE lll

Found Something Strange In The Desert

Music : Deepman
Words and voice : Luciole Langevine

Raconte moi l'orage
La pluie qui tambourine
Raconte moi le vent
Qui siffle en chantant
Quand la nature est la musicienne
Et ta maison, son instrument

Au coeur de ton abri
Tu écoutes et tu vibres

Parle moi des rayons du soleil
Qui se faufilent à travers les persiennes
Et parsèment ta chambre de pointillés

Parle moi de cette partition de lumière
Qui s'infiltre, éclabousse tout
De ses variations sublimes

Raconte moi 
Quand tu ouvres ta porte
Cet immense arc-en-ciel 
Qui déploie juste au-dessus
La gamme infinie des couleurs

Debout sur le perron 
Tu exultes, tu vibres

Translation:
Tell me about the storm
The drumming rain
Tell me about the wind
Who whistles while singing
When nature is the musician
And your house, his instrument

In the heart of your shelter
You listen and you vibrate

Tell me about the sun's rays
That sneak through the shutters
And dot your room with dots

Tell me about this partition of light
That infiltrates, splashes everything
Of its sublime variations

Tell me
When you open your door
This huge rainbow
That deploys just above
The infinite range of colors

Standing on the porch
You exult, you vibrate

Raconte Moi - Deepman & Luciole Langevine

Disquiet Junto Project 0466: [ ] Sound Machine

Sound Machine 0komma98765 (disquiet0466)

More on this 472nd weekly Disquiet Junto project — Jam Time (1 of 3) / The Assignment: Record the first third of a trio that others will complete — at:

https://disquiet.com/0472/

More on the Disquiet Junto at:

https://disquiet.com/junto/

Subscribe to project announcements here:

https://tinyletter.com/disquiet-junto/

Project discussion takes place on llllllll.co:

https://llllllll.co/t/disquiet-junto-project-0472-jam-time/

There’s also a Disquiet Junto Slack. Send your email address to twitter.com/disquiet for Slack inclusion.

Image associated with this project is by Meg Jones, and used thanks to Flickr and a Creative Commons license allowing editing (cropped with text added) for non-commercial purposes:

https://flic.kr/p/mDRT9

https://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/2.0/

left ashore

halF stereO [disquiet0472] - 85 bpm

มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง

กิเลส 3 ระดับ :: หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 5 มิ.ย. 2564

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

Related tracks