มหาวิทยาลัยแม่โจ้ร่วมกับ ชมรมสารธรรมล้านนา จัดการบรรยายธรรมพิเศษ "ปฏิบัติแบบดูจิต" บรรยายธรรมโดย ปราโมทย์ ปาโมชฺโช แห่งสำนักสงฆ์ "สวนสันติธรรม" อำเภอศรีราชา จังหวัดชลบุรี ในวันอาทิตย์ ที่ 6 มีนาคม 2554 ณ ศูนย์กีฬากาญจนาภิเษกรัชกาลที่9 มหาวิทยาลัยแม่โจ

MP3 หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช ณ ม.แม้โจ้-ชมรมสารธรรมล้านนา 6 มีนาคม 2554

"เราจะฝึกจิตใจ ๒ อย่าง
อันหนึ่ง ให้จิตใจมีความสงบสุข มันจะได้มีกำลัง
อีกอันหนึ่ง ก็คือฝึกจิตใจให้เกิดปัญญา
จิตใจจะมีปัญญาได้ ต้องมีสมาธิชนิดที่เรียกลักขณูปนิชฌาน
ต้องฝึกให้จิตตั้งมั่นเป็นคนดูให้ได้
ส่วนจิตใจที่สงบสุข ใช้อารัมมณูปนิชฌาน
สงบอยู่ในอารมณ์อันเดียว เป็นสมถะกรรมฐาน
งั้นอันหนึ่งเป็นเป็นสมถะกรรมฐาน
อันหนึ่งเป็นเป็นวิปัสสนากรรมฐาน"

-- พระธรรมเทศนา หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม
วันที่ ๓ กุมภาพันธ์ ๒๕๖๑ ซีดีแผ่นที่ ๗๔ ไฟล์ 610203A

CD 74

พัฒนาจิตใจตัวเอง :: หลวงพ่อปราโมทย์ ๓ ก.พ. ๒๕๖๑ (610203A)

อยากมีปัญญา ก็ต้องภาวนา
อยากมีปัญญา ไม่ใช่ใส่บาตร
คนละเรื่องกัน
อยากรวย ก็ทำทาน
อยากสวยงาม มีศีล
อยากรู้เหตุรู้ผล เจริญปัญญา เจริญวิปัสสนา
เหตุกับผลต้องตรงกัน
 
อย่างมาใส่บาตร เอาผ้าไตรมาถวายหลวงพ่อ
แล้วอธิษฐาน ขอให้ได้มรรคผลอะไรอย่างนี้
อีกนาน เพราะยังไม่ฉลาด
เหตุกับผลต้องตรงกัน
ปลูกมะม่วง ก็ได้ลูกมะม่วง
ปลูกข้าว ก็ได้ข้าว
ทำอะไร ก็ได้อันนั้น
ฉะนั้น ถ้าอยากพ้นทุกข์
ตั้งอกตั้งใจปฏิบัติเข้า 
จะพ้นทุกข์ได้
ศีลต้องดี สมาธิต้องดี ปัญญาต้องดี

-- หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม
วันที่ ๑๗ พฤศจิกายน ๒๕๖๑ ไฟล์ 611117A ซีดีแผ่นที่ ๗๙

CD 79

ทำอะไร ได้อันนั้น :: หลวงพ่อปราโมทย์ ๑๗ พ.ย. ๒๕๖๑ (611117A)

ธรรมะทั้งหมดของพระพุทธเจ้า
อยู่ในเรื่องของทุกข์
เหตุของความทุกข์ 
เรื่องของความดับสนิทแห่งทุกข์
เรื่องวิธีปฏิบัติเพื่อความดับสนิทแห่งทุกข์
มีอยู่เท่านี้เอง เกินจากนี้ ไม่ใช่คำสอนที่สำคัญแล้ว
เป็นคำสอนที่ผสมผสาน ยอมให้อย่างอื่นเข้ามาปน ๆ 
เพราะคำสอนแท้ ๆ มีเท่านี้เอง 
เรียกว่าใบไม้หนึ่งกำมือ ใบไม้กำมือเดียว
ฉะนั้น ถ้าใครเขาถามเรา
ใบไม้หนึ่งกำมือที่พระพุทธเจ้าพูดถึง มีกี่ใบ
ตอบให้เสียงดัง ๆ ว่ามี ๔ ใบ
หนึ่งกำมือนี้ คืออริยสัจ ๔ 

-- หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม
วันที่ ๒๔ พฤศจิกายน ๒๕๖๑ ไฟล์ 611124A ซีดีแผ่นที่ ๗๙

ใบไม้กำมือเดียว คืออริยสัจ ๔ :: หลวงพ่อปราโมทย์ ๒๔ พ.ย. ๒๕๖๑ (611124A)

(๑)
การทำกรรมฐานนะ ที่ยากที่สุด 
คือการเตรียมจิตให้พร้อมที่จะเจริญปัญญา
ต้องฝึกจิตก่อนที่จะก้าวไปสู่การเจริญปัญญา
จิตที่จะไปเดินปัญญาได้ 
เป็นจิตที่เป็นมหากุศลจิต ประกอบด้วยปัญญา 
มีความพร้อมที่จะเดินปัญญา
เกิดขึ้นมาเองโดยอัตโนมัติ
ฉะนั้น ไม่ใช่จิตที่เราจะทำขึ้นมาได้ตามใจชอบ

(๒)
จุดสำคัญที่เราจะฝึกจิตให้พร้อม
สำหรับการเจริญปัญญา ก็คือต้องรู้เท่าทันจิต
อารมณ์กรรมฐานเป็นแค่เครื่องสังเกตจิต
ให้รู้ทันว่าจิตไปอยู่ที่ไหนแล้ว
ใช้กรรมฐานอะไรก็ได้ แล้วก็สังเกตที่จิต

(๓)
คนที่ไม่ปฏิบัตินะ 
เดี๋ยวจิตก็วิ่งไปดู  เดี๋ยวก็วิ่งไปฟัง
เดี๋ยววิ่งไปดมกลิ่น เดี๋ยววิ่งไปรู้รส
เดี๋ยววิ่งไปรู้สัมผัสทางร่างกาย
เดี๋ยววิ่งไปรู้เรื่องราวที่คิดทางใจ
คนทั่วไปเป็นอย่างนั้น
 
ส่วนนักปฏิบัติ ก็ทำแบบเดียวกันนะ 
ใช้ชีวิตปกติอย่างนี้
แต่เราต่างกับคนที่ไม่ปฏิบัติ ก็คือ
จิตเคลื่อนไปทางตา เรารู้ทันว่าจิตไปทางตา
คนทั่วไป จิตไปทางตาไม่เคยรู้เลย
จิตจะหนีไปอยู่ในโลกของความคิดก็ไม่เคยรู้เลย

เรารู้บ่อย ๆ ​
รู้แล้วเราจะได้อะไร
ทันทีที่รู้ว่าจิตไหลไป 
จิตก็จะเลิกไหลโดยที่เราไม่เจตนาให้เลิก
เห็นไหม? 
เราจะต้องฝึกจิตให้เป็นผู้รู้โดยที่ไม่ได้จงใจ 
ไม่ได้เจตนาที่จะเป็นผู้รู้ มันเป็นผู้รู้ขึ้นมาเอง
ถึงจะเป็นจิตที่เป็นกุศล มีกำลังแก่กล้า

-- หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม
วันที่ ๑ ธันวาคม ๒๕๖๑ ไฟล์ 611201A ซีดีแผ่นที่ ๗๙

เตรียมความพร้อมจิต เพื่อเจริญปัญญา :: หลวงพ่อปราโมทย์ ๑ ธ.ค. ๒๕๖๑ (611201A)

ความอยากเกิดขึ้นทีไร ความทุกข์เกิดขึ้นทุกที
ความอยากเกิดทั้งวัน
ความดิ้นรนของใจก็เกิดทั้งวัน
ความทุกข์ก็เกิดทั้งวัน 
ผู้มีสติ มีปัญญาเห็นตามความเป็นจริง จะเบื่อ
ชีวิตนี้ไม่มีอะไรเลย มีแต่ความกระเพื่อมไหวของจิต
ไม่ว่าอารมณ์จะดี จะวิเศษแค่ไหน ก็ทำให้จิตกระเพื่อมไหว

พอเห็นบ้างไหม
เวลามีความอยากขึ้นมา ใจกระเพื่อม
แล้ววันหนึ่ง ๆ ห้ามความอยากได้ไหม
ห้ามไม่ได้  เกิดทั้งวัน ใจนี้กระเพื่อมหวั่นไหวอยู่ตลอดเวลา
หาความสงบสุขไม่ได้สักที
วันใดสิ้นตัณหา ใจก็หมดความดิ้นรน
หมดความกระเพื่อมหวั่นไหว
ใจเข้าถึงสันติสุขที่แท้จริง สันติคือนิพพาน

-- หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช วัดสวนสันติธรรม
วันที่ 16 กุมภาพันธ์ 2562 ไฟล์ 620216 ซีดีแผ่นที่ 80

CD 80

อยากเมื่อไร ทุกข์เมื่อนั้น :: หลวงพ่อปราโมทย์ 16 ก.พ. 2562 (620216)

ค่อยๆ ฝึกไป 
พอได้จิตเป็นผู้รู้แล้ว 
รู้ลงไปที่รูปธรรม 
ก็จะเห็นความจริงของรูปธรรม 
เพราะผู้รู้ไม่เจือความคิด
แต่ถ้าเป็นผู้คิดอยู่ 
ดูลงไปที่กาย นี่ตัวเรา
ตัวเราหายใจ ตัวเรายืน เดิน นั่ง นอน
เพราะฉะนั้น การที่ได้จิตผู้รู้ขึ้นมา จิตผู้รู้ไม่เป็นเรา
เราใช้จิตที่มันไม่เป็นเราไปดู มันจะไม่มีอคติ
มันจะเห็นความจริงของรูปธรรม นามธรรมได้
ถ้าเห็นความจริงของรูปธรรม นามธรรม
จิตก็มีสมาธิเพิ่มขึ้นๆ 
แล้วปัญญาก็มากขึ้นเรื่อยๆ
สติ สมาธิ ปัญญา สมบูรณ์ขึ้นแล้ว
สุดท้ายอริยมรรคก็เกิด

ถ้าไม่มีจิตที่เป็นผู้รู้ ผู้ดู อย่ามาคุยเลย
เพ้อ เพราะยังเป็นจิตผู้คิดอยู่
จิตผู้คิดไปทำวิปัสสนาไม่ได้จริงหรอก มันคิดเอา
แต่จิตผู้รู้นี่มันรู้เอา
ฉะนั้น ตัวที่จะเป็นกุญแจของการปฏิบัติ
ฝึกให้ได้ตัวรู้ ฝึกให้ได้ตัวจิตผู้รู้
ถ้าไม่ได้ตัวนี้ ยังอีกไกล

--
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม 
9 พฤศจิกายน 2562 ไฟล์ 621109A ซีดีแผ่นที่ 84

CD 84

ฝึกให้ได้จิตผู้รู้ :: หลวงพ่อปราโมทย์ 9 พ.ย. 2562 (621109A)

จิตมันมีหน้าที่คิด ไม่ต้องไปห้ามมัน
บางคนไปสอน บอกว่าอย่าไปคิด
มาอ้างหลวงปู่ดูลย์ด้วย 
ว่าหลวงปู่ดูลย์บอก คิดเท่าไรก็ไม่รู้ หยุดคิดถึงจะรู้
อันนี้บิดเบือนคำสอน หลวงปู่ดูลย์ไม่ได้สอนอย่างนี้
ท่านบอกว่า “คิดเท่าไรก็ไม่รู้ หยุดคิดถึงจะรู้ แต่ก็ต้องอาศัยคิด”
มันไปตัดประโยคสุดท้ายทิ้ง 

อาศัยคิด คือจิตมันหนีไปคิด เรามีสติรู้ทัน 
จิตที่คิดก็ดับ จะเกิดจิตที่รู้
จิตที่รู้กับจิตที่คิดไม่เกิดร่วมกัน เกิดคนละขณะ
เพราะอย่างนั้น ปล่อยให้มันคิด
พอมันคิดไป จิตรู้มันดับ เกิดจิตคิดขึ้นแทน
มีสติรู้ทันว่าจิตหลงไปคิด 
จิตหลงคิดดับ จิตรู้จะเกิดขึ้นแทน
ค่อยๆ ฝึก เราไม่ได้บังคับตัวเองว่าห้ามคิด
คิดก็ได้ แต่คิดแล้วก็รู้ทัน
ว่าจิตหลงไปอยู่ในโลกของความคิดแล้ว
จะดูจิตดูใจก็ดูกันอย่างนี้ ไม่ใช่ทำจิตให้ว่างๆ


--
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 
วัดสวนสันติธรรม 
22 พฤศจิกายน 2562 ไฟล์ 621122 ซีดีแผ่นที่ 84

ต้องอาศัยคิด :: หลวงพ่อปราโมทย์ 22 พ.ย. 2562 (621122)

ทำไมวิกฤตจึงเป็นเวลาที่ดีที่สุดในการสร้างนวัตกรรม ถอดบทเรียนแนวคิดการบริหารงานแบบ Startup ที่สามารถนำไปปรับกับองค์กรทุกขนาด 

เคน นครินทร์ คุยกับ Eric Ries ผู้เขียนหนังสือ The Lean Startup และ The Startup Way ในรายการ The Secret Sauce

The Secret Sauce EP.295 หัวใจของ Lean คืออะไร สัมภาษณ์ผู้เขียน The Lean Startup และ The Startup Way

GET ทำการรีแบรนด์ครั้งใหญ่โดยเปลี่ยนชื่อเป็นบริษัทแม่อย่าง Gojek สมรภูมิการแข่งขันของ Super App ที่ให้บริการส่งของ การเดินทาง และ Food Delivery จะดุเดือดขึ้นเพียงใด กลยุทธ์ของ Gojek จะสร้างความแตกต่างได้อย่างไร และทำไมเขาถึงไม่เชื่อในเรื่องสงครามการอุดหนุน

เคน นครินทร์ คุยกับ Kevin Aluwi และ Andre Soelistyo, Co-CEOs แห่ง Gojek ในรายการ The Secret Sauce

The Secret Sauce EP.298 สัมภาษณ์ผู้ก่อตั้ง Gojek “เราไม่เชื่อเรื่องสงครามเผาเงิน”

มองแนวโน้มเศรษฐกิจโลกปี 2021 ในแง่ผลกระทบจากโควิด-19 และการเลือกตั้งสหรัฐฯ ที่กำลังจะมาถึง รวมถึงปัจจัยที่สำคัญแห่งการฟื้นตัว และมาตรการที่ใช้ในประเทศต่างๆ อะไรคือความเสี่ยงที่นักธุรกิจและนักลงทุนควรจับตา

เคน นครินทร์ คุยกับ ดร.ยรรยง ไทยเจริญ รองผู้จัดการใหญ่ และผู้บริหารสูงสุด Economic Intelligence Center ธนาคารไทยพาณิชย์

Executive Espresso EP.139 แนวโน้มเศรษฐกิจโลกปี 2021 ฟื้นตัวช้า ไม่เท่าเทียม และเสี่ยงหนักหลายปัจจัย

มีสติ รู้กาย รู้ใจ ตามความเป็นจริง ด้วยจิตที่ตั้งมั่นและเป็นกลาง

ใบไม้กำมือเดียว คืออริยสัจ ๔ :: หลวงพ่อปราโมทย์ ๒๔ พ.ย. ๒๕๖๑ (611124A)

หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช

Recent comments

User 167023355

Related tracks