รู้จิตอย่างที่มันเป็น :: หลวงปู่ปราโมทย์ ปาโมชฺโช 7 ธ.ค. 2567

ทำกรรมฐานอย่างหนึ่ง
แล้วคอยรู้ทันความปรุงแต่งของจิต
อย่างทำกรรมฐานไป หายใจไป พุทโธไป
จิตหนีไปคิด เขาปรุงแต่งอะไร ปรุงแต่งอุทธัจจะ
ความฟุ้งซ่าน รู้ว่าจิตฟุ้งซ่าน ไม่ต้องแก้
จิตฟุ้งซ่านรู้ว่าฟุ้งซ่าน
อีกคนหนึ่ง ภาวนา…