Долго искал подходящий музыкальный сэт для практики, в итоге сыграл на практике свой живой сэт и записал. Вставил для удобства переходов между стадиями, звук колокольчика, чтобы было понятно когда следующая стадия.

Описание практики ниже.

Глубокой вам практики!

📺 подробная видео инструкция: https://youtu.be/7n5DpFLWBkg?si=FRVfK6qtzrXi8NOe

Упражнение «Рефлекс оргазма» предполагает 5 стадий.

Первая стадия: 15 минут. Лягте на спину, вы можете поставить кулаки под пятки, важно таз максимально поднять вверх. Если вы решите кулаки под пятки не класть, руки лежат вдоль тела. Тяните таз как можно выше, это создаст хороший заряд. Правильным считается, когда лобок — самая высшая точка в вашем теле в такой позе. Тянуть таз вверх нужно постоянно, т.к. если вы просто будете его держать, в скором времени вы даже не заметите, как он опустится ниже. Тело имеет свойство принимать то положение, которое ему более удобно и комфортно, а такое положение не всегда имеет отношение к энергии, скорее наоборот, чем вам комфортнее, тем слабее заряд. Это не силовое упражнение, оно тренирует волю. Бросьте этот вызов себе и проделайте его тотально как первый и последний раз в жизни. У большинства людей уже на этой стадии начинается вибрация в ногах от усиления напряжения. Это то, что и должно происходить.

В сэте вы услышите 3 колокольчика, это означает что начинается вторая стадия.

Вторая стадия: 15 минут. Убираете кулаки из-под пяток, продолжая оставаться стоять на носках, таз продолжайте тянуть вверх, вверх и еще раз вверх. Руки раскидываете в стороны, продолжаете сохранять глубокое дыхание, рот приоткрыт, и вы позволяете себе звучать. Любые слова, звуки, смех, слёзы, выражение гнева, радости позволяют энергии начать двигаться от нижнего центра по всему телу. Очень эффективно для меня лично оказалось использование в этой стадии слов на джибериш (произнесение тарабарщины). Можно ударять руками о поверхность пола, если это помогает выражению чувств. Как правило, во время этого периода вибрация начинает усиливаться и охватывать всё тело, но бывает, что блокировка в теле настолько сильна, что дрожь еле заметна или вовсе отсутствует. Именно поэтому желательно (но совсем не обязательно) первый раз сделать в присутствии грамотного терапевта, способного помочь вашему телу в этом процессе.

В сэте вы услышите 3 колокольчика, это означает что начинается третья стадия.

Третья стадия: 15 минут. Теперь начинайте пульсацию, подбрасывая таз вверх и вниз так, как будто снизу есть резиновый шар отталкивающий вас вверх от земли. Вы должны безостановочно и быстро качать тазом вверх-вниз, достигая максимальной амплитуды и скорости. При этом не нужно биться копчиком об пол! И не переставайте чувствовать. Позвольте своему телу тотально отдаться движению, это своего рода танец, где бёдра и таз ведут за собой всё тело.

В сэте вы услышите 3 колокольчика, это означает что начинается четвертая стадия.

Четвертая стадия: 10 минут. Соберите всю свою осознанность и всё внимание в промежности. Опускаем таз на пол и начинаем медленно слегка разводить и сводить колени. Важно: движения из стороны в сторону должны быть незаметны (микроскопичны) для глаз, во время движений может возникнуть дрожь. Вы полностью сконцентрированы на своих ощущениях. Это именно то, что мы ждали, очень медленно проходим этот отрезок, тело может немного подбросить вверх или издать какой-то звук. Таких участков может быть много. А может и не быть вовсе, главное не обуславливать себя ожиданиями.

В сэте вы услышите как началась тишина, это означает что началась пятая стадия.

Пятая стадия: 15 минут. Лежите в полной тишине, ничего не делая, просто расслабляясь, чувствуя и наблюдая

В завершении вы услышите 3 удара гонга, это означает что практика завершена.

Полное описание практики: https://dzen.ru/a/WepS13mIXoF7cg6_

Reflex Orgasm / Рефлекс Оргазма ⇳ Dj set for Practice ⇳ Dj Victor Kostin

Experience the deep, resonating vibes of this bass-heavy set, crafted under the starry skies of the desert. This mix captures the essence of a magical night in nature, taking you on a journey of bass and sub that resonates through the body and soul. Perfect for lovers of immersive, low-end soundscapes.

Bass Odyssey | Subsonic Journey | Juicy Fluids 💦

A Fortunate Human Life

the long run ( epic rap  beat )

Gotta Go

Seamoon - The Center Of The Mandala (528Hz) - Sc Preview

Zen Tea (?? Tra Thien) vk.com/

Wu Na & Hou Chang Qing - 心似莲花开

Listen to this remastered affirmation track originally created and recorded by April 2017. 

"I am a clear and pure channel for the light. I open to a higher light. This light is the essence of my divinity. I am light within a body of matter. I surrender to the light, this higher light. This light of pure spirit, of source energy, this light of my Higher Self. The light that vibrates within, that vibrates at a higher frequency of joy and love......"

Affirmations: I Am a Clear and Pure Channel for the Light

February 2018 episode of Ancient Realms and the second part of the Pyramid Chronicles. 

Cover art: https://cahokiamounds.org/ 
Read the story here: http://bit.ly/2C9GFYO 

Tracklist: 
01. Abiogenesis - Animation 00:00 
02. Magnetik & Mars Flowers - Soul Sleeper (Fourth Dimension Remix) 08:28 
03. A Pale Void - Am I Here 12:57 
04. Forest Effect - Unconscious Reality (Original Mix) 21:55 
05. Sol8 - Newborn Planet 27:28 
06. Yaima - Reflection 34:48 
07. Jaya - Elephants and Obelisks (Original Mix) 40:31 
08. Germind - Space Smells 45:21 
09. Max Million - Monogramma 50:38 
10. In'R'Voice - Ninety Six To Infinity 56:38 
11. One Arc Degree - Evolva 01:01:52 
12. TAFF - Secret Mechanism 01:06:48 
13. Suduaya & Irina Mikhailova - Sweetness 01:11:50 
14. Solar Fields - Confusion Illusion 01:22:19 
15. AIA- Via Lactea (2014 Version) 01:26:31 
16. CJ Catalizer - Cryogenic Stellar Liquid 01:34:12 
17. Asura - They Will Come 01:44:26 
18. Dreaming Cooper - The Lost World 01:50:12 
19. Kobe - Almost 01:58:19 

Many thanks to all the artists and their wonderful music. 

Pax, DJ Lorn

Ancient Realms - Cahokia Mounds (February 2018)

Blog

Cahokia Mounds (February 2018)

>> Live recording 2 : Sadhu Sensi 
>> 2 - 4 pm on 31 December 2018
>> downtempo/electronica/slow-house 
>> Recorded at the Make-Believe New Years event held in Porterville over New Years 2018 into 2019.

MB NYE Full Circle Recording_Sadhu Sensi_31Dec18_12-2pm

MB NYE Full Circle//Recording 2//Sadhu Sensi

The first track from my forthcoming EP "Calls from the Wood". Based on "Italian Rant" from Playford's Dancing Master (1651) , this is a renaissance tune re-imagined as a midnight forest dance with flute, tambourine, gittern (a small antique lute) and deep bass.
The full 5-track EP will be released on March 19, 2021.

Calls from the wood

Calls from the Wood

Starlit Stream

Celtic/Tribal/Pagan/Medieval Folktronica

"Wild Hunt" Video:
https://www.youtube.com/watch?v=TxYhZ9RoC4E

"Morning Star" Video:
https://youtu.be/3AP3l5Pe3Zo?si=KUWR77dfqhwdZp6p

Booking Contact: 
Scott Sterling
drumspyder@icloud.com

Drumspyder weaves a web of percussive rhythm, melody, and line. Framedrums, tambourines, and  low whistles mingle with bass beats and ethereal atmospheres, bringing the Celtic and British Islands traditional music into vital contemporary expression.

Scott Sterling has always followed the path of rhythm. Over the course of a long journey through diverse forms of drumming and dance music: avant-garde circus, slinky bellydance troupes, and acclaimed bass-music productions, the one constant has been the beat of the drum. 

Over the past several years he has specialised in the realm of framedrums and tambourines. Influenced by modern framedrum masters such as Glen Velez and David Kuckhermann, but also inspired by the rhythms of the Irish bodhran, he follows a distinctive path through the world of contemporary percussion: fusing his experience with cross-cultural framedrum techniques and Arabic rhythms with a new-found love of Celtic dance music. 

To this rhythmic foundation he adds traditional melodies (played on low whistles and various keyboards) drawn from the folk music of Ireland, Scotland, and England , as well as the rich repertoire of Medieval and Renaissance music from the British Isles. 

Out of the alchemy of rhythm, melody, and his long experience in dance music production, he has forged a unique approach to Celtic and Medieval fusion, where elements of trance, bass-heavy electronica, and ethereal atmospheres mingle into an intoxicating brew. His overall ambition is to connect traditional rhythms and melodies with the contemporary dancefloor.